心脏康复，心脏病患者的科学选择

心脏康复，心脏病患者的科学选择

张蕾

资阳市雁江区人民医院心血管内科   四川资阳  641399

近年来，心脏健康问题受到了广泛的关注，心肌梗死、心绞痛、慢性心力衰竭、动脉粥样硬化等等，都严重危害着我们的心脏健康。对于心脏病患者来说，由于各类心脏问题，自身的日常行为会受到一定的限制，导致生活质量出现了一定的下降。

对此，采取合理的心脏康复手段，更有利于降低病发率和病死率，改善患者的心肺功能，提升患者的生活质量。接下来，就让我们通过这篇文章一起来了解一下心脏康复这一心脏病患者的科学选择吧!

什么是心脏康复？

心脏康复就是通过多学科合作的方式，采取综合性的干预手段，使患者培养并保持健康行为，使患者在生理和心理以及社会功能层面恢复到最佳状态，同时降低患者的心血管疾病发病率和死亡率，提升患者的生存质量而进行的综合性心血管管理医疗模式。

心脏康复的适宜范围

心脏康复的适宜范围主要包括以下几个方面：第一，心肌梗死、稳定性心绞痛、陈旧性心肌梗死、心力衰竭、冠心病等疾病患者。第二，做过冠状动脉旁路移植术、经皮冠状动脉介入治疗、心脏瓣膜置换或修复术、心脏移植术等等心脏手术的患者。第三，存在动脉粥样硬化、高血压病、血脂异常、糖尿病等疾病的患者。

心脏康复的五大处方

1、药物处方

在心脏康复治疗过程当中，药物治疗是最基础的心血管疾病治疗方案，具有着不可替代的重要作用。对于心脏疾病患者来说，遵医嘱进行规律服药是对于心脏健康的重要保障，大多数心脏疾病患者都需要长期和规范的进行药物治疗，不能够随意增加或者减少药量以及停药。当出现各类药物不良反应时应当及时报告医生，进行相应的心脏监测，根据检查结果和医生的指导，进行药物的调整。

2、运动处方

运动是进行心脏康复的核心手段之一，对于心脏疾病患者来说，选择合适的运动方式，选择合适的运动项目，把握好运动的频率、时间以及强度，循序渐进的展开运动，能够促进心脏健康。对此，可以在进行运动综合评估之后，针对患者的情况制定相应的有氧运动和抗阻运动个性化运动方案设计。对于心脏疾病患者来说，运动最好可以在心电监护下进行，以免过度劳累和疲乏以及剧烈运动对于心脏产生不良影响。

3、营养处方

对于心脏疾病患者来说，日常一定要保持均衡的饮食，在营养元素摄入方面更是要注重全面，多吃各类富含蛋白质、维生素以及膳食纤维的新鲜水果蔬菜，以免造成营养不良，影响心脏疾病的治疗。而对于合并高血压和糖尿病的患者来说，更要注意低盐低脂的饮食，控制含糖量和含脂肪食物的摄入，以维持血糖和血脂的平衡。

4、心理处方

对于心脏康复来说还有尤为注意患者的心理因素对于心脏疾病的影响。部分心血管疾病患者会存在不同程度的抑郁和焦虑问题，这不仅会严重影响患者的生活质量，也会影响心血管疾病的治疗。对此，可以通过躯体化自评量表和抑郁症状群量表进行筛查和识别，早期干预患者的精神和心理问题，给予相应的疏导。

5、戒烟处方

烟草当中含有尼古丁等有害物质，十分不利于心脏健康。而戒烟能够有效降低心血管疾病的死亡风险和发生率，可以说戒烟的长期收益等同于药物治疗，是挽救心脏疾病患者生命的有效干预手段。除了戒烟之外，对于不吸烟的患者还应当尽量避免二手烟的吸入，建议避免暴露在工作、家庭以及公共场所的二手烟环境当中。同时，心脏病患者也可以通过劝导方式，让自己经常接触的身边人进行戒烟，尤其是共同居住的人，有可能会存在“三手烟”，也就是残留在各类家居用品上的烟，其也对于心脏病患者有较大危害。

综上所述，对于心脏疾病患者来说，做好相应的心脏康复护理和治疗是尤为重要的，在日常生活当中一定要做好用药护理，选择合适的运动康复方案，做好营养保障，维持心理平衡，养成良好的生活习惯，以此来对抗心脏疾病对于自身所产生的不良影响，提升心脏疾病患者的生活质量，减少心脏疾病的病发率和病死率。