患上湿疹，日常护理做好这几点，更快康复

患上湿疹，日常护理做好这几点，更快康复

俞建英

中国人民解放军联勤保障部队第九二四医院，广西 桂林 541000

湿疹就像是充斥在我们生活周围的“捣蛋鬼”一般，不管是婴幼儿，还是中老年人都有可能患湿疹，进而影响到正常生活。且近些年湿疹的发病率逐年递增，病情反复发作，会让病患出现焦躁、抑郁等不良情绪，只有采取有效的护理办法，才能够减轻患病的不适感。那么，我们应当如何做好日常护理工作呢？接下来本文将为大家简要科普一下湿疹的日常护理要点。

一、湿疹的病因

湿疹是受到多种内外因素影响而形成的一类带有明显渗出倾向的炎症性皮肤疾病，患者在患湿疹后会出现明显的瘙痒感，系统性疾病免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍等均有可能引发湿疹疾病。

二、湿疹的类型

结合湿疹的临床表现，可以把湿疹分成急性湿疹、亚急性湿疹以及特殊性湿疹。

第一，急性湿疹。急性湿疹一般会对称性的发生在患者的手、面部、耳部等位置，皮疹呈多形状，会存在渗液、红斑、糜烂等的表现，如果存在继发感染，可能会出现脓液、脓包等。如果患者在患病后过度搔抓或者酗酒，那么很容易使其病情加重。通常情况下，急性湿疹在及时治疗的7至14天左右即可痊愈，如果没有及时接受治疗或者治疗不够彻底，则会由急性湿疹进一步转变成为慢性湿疹或者亚急性湿疹。

第二，亚急性湿疹。亚急性湿疹主要是患者在急性湿疹后红斑渗出减轻便会进入到这一过渡的阶段，该阶段会处于慢性湿疹和急性湿疹的中间阶段。会出现小水疱、小丘疹，存在轻度的浸润状态，伴随瘙痒。若患者能够及时接受治疗，几周内便可痊愈，若疗效较差或者治疗不彻底，则会由亚急性湿疹进一步转变成为急性湿疹或者慢性湿疹。

第三，慢性湿疹。慢性湿疹一般是指患者在急性湿疹或者亚急性湿疹治疗后迁延不愈，会呈现出慢性湿疹的变化。其一般会对称分布在肘窝、足、手的位置，暗红色浸润肥厚型斑块，皮疹边缘清晰，皮肤干燥粗糙，会伴随剧烈的瘙痒感。待患者病情严重，慢性湿疹的病情或轻或重，有可能会迁延数月，有可能会迁延更久。慢性湿疹有可能会反复发作，进而变成亚急性湿疹或者急性湿疹。

第四，特殊性湿疹。特殊性湿疹主要是由于患者的湿疹发病位置以及皮疹呈特殊性的症状表现，如钱币状湿疹或者干燥性湿疹。其中，干燥性湿疹主要是受到气候因素的影响，皮脂分泌降低，会出现红斑、脱屑等的局部表现，并且伴随不同程度的瘙痒症状。钱币状湿疹常见于患者的四肢，皮损为椭圆形钱币样斑片，皮损表面的丘疱疹或者小丘疹分布密集，患者会感到瘙痒剧烈。

三、湿疹的诊断

湿疹的诊断主要是结合患者的临床表现，进行组织病理学检查或者实验室检查。对于非特异性患者，可以针对患者的临床部位进行诊断。对于特殊类湿疹患者，要针对临床特点进行诊断。在诊断湿疹疾病时，需要和类似湿疹表现的疾病鉴别，如嗜酸粒细胞增多综合征、浅部真菌病、多形性日光疹、皮肤淋巴瘤、瘀积性皮炎等。 

四、湿疹的日常护理办法

（一）用药护理

湿疹治疗具有个性化的特点，不同部位、不同皮损的用药也会有所不同。病患在患病后应当谨遵医嘱，按时服用相应的药物。可以服用具有健脾止痒以及清热利湿效用的中药，温服中药汤剂，观察患者用药后的身体变化，评估中药汤剂的使用效果。可以应用激素类的药膏，针对患者皮损以及患病位置，合理地应用激素药膏。激素类药物的减少渗出以及消炎止痒的作用较强，同时起效速度较快，但是患者在停药后，容易形成复发的情况，甚至病情会变得更为严重。长时期的应用激素类药膏会出现多类不良反应，特别是老年湿疹病患。如果没有遵照医嘱，私自滥用皮质类固醇基础药物，容易使湿疹进一步发展成为继发性红皮病。若在面部需要使用类激素软膏治疗时，必须谨慎小心。医院当中会存在多类自制的外用药物，如甘油洗剂、硼锌糊等，要正确合理地选择应用这类药物。如果患者皮损反复发作，那么应当及时进行皮肤病理的活检，排除其他类疾病。并且在护理的过程中，护理人员还需要和患者沟通，让其可以了解到遵照医嘱接受正规治疗的重要性，监督患者用药的过程，以防发生意外问题。

（二）心理护理

湿疹治疗时间会比较长，并且病情容易反复发作，疗效不明显，会使得患者出现悲观、烦躁、焦虑等负性心理问题。应当消除患者的紧张情绪，防止患者过于疲劳。保持稳定的情绪，调整心态，端正接受湿疹治疗以及护理的态度。若在护理过程中，患者情绪激动，无法平复，那么很容易使得其瘙痒症状变得更加严重。因此，在护理的过程中，要注重掌握沟通的技巧，做好健康指导，给患者讲解湿疹疾病的相关预防知识。提高患者接受治疗的自信心，用更为简单、通俗易懂的语言，细致耐心地疏解患者负面情绪，让病患可以掌握相关的湿疹护理内容。排解患者顾虑感，可以让患者听音乐、看搞笑类的综艺节目等，这样患者的心情就能够更加的愉悦开朗，患者湿疹疾病的恢复速度也会比较快，从而较好地控制病情。护理人员可以综合评估病患对于湿疹的了解程度，详细讲解和湿疹相关的知识，并解答其提出的问题，这样病患才会积极预防湿疹。并且护理人员还应当和病患家属沟通，教会其如何正确观察皮损，掌握皮肤的护理办法。

（三）饮食护理

饮食护理是湿疹日常护理中的重要环节，湿疹病患在日常生活当中应当保持清淡的饮食状态，食用容易消化类的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。尽可能地以素食为主，可以食用绿豆赤小豆汤、冬瓜莲子汤等这些具有健脾除湿类功效的药膳，这会起到一定的湿疹预防作用。荷叶、莲子等会对皮肤有好处，护理人员在进行饮食护理过程中，要指导病患掌握饮食禁忌，制定更符合患者病情的预防性食谱，让患者能够了解到湿疹的诱发因素。逐一筛查可致过敏类的食物，避免食用刺激性较强的食物，如辣椒等。多喝水，保持大便通畅。

（四）皮肤护理

患者在患病后，护理人员应当协助病患一同探查形成湿疹的主要诱因，寻找过敏原以及可疑致敏病因。并给病患详尽地讲解一系列的湿疹防护处理办法，防止患者长时间地受到外界不良因素的刺激和影响，尽可能的减少出血以及创伤的症状。勤更换床单，清除干净床上的药渣以及皮屑等，保持床单的柔软干燥度。在换药的过程中应当尽可能地不使用胶布，防止皮损问题变得更加严重。穿棉质宽松类的衣物，勤更换衣物，避免皮肤感染。患者在接受湿敷治疗渗出性皮损时，应当做好基础的保暖工作，若需要湿敷治疗的面积超过身体面积的1/3，那么应当采取分批湿敷的护理办法。若在冬季，那么湿敷的时间要控制在40分钟内。在湿敷结束后，针对患者皮损位置，涂抹20%的氧化锌油。若患者为丘疹性皮疹，可以使用醋酸曲安奈德软膏，若患者皮损瘙痒感较为强烈，可以配合使用具有止痒效果的洗剂。护理人员要观察患者用药后的皮肤变化，如果用药后的作用不明显或者无作用，那么应当及时和主治医生沟通，调整药物。只有保持皮肤不受感染以及损伤，才是提高湿疹护理效果的重点。

五、小结

总之，湿疹的日常护理至关重要，需要纠正护理的误区，正确理解形成湿疹的病因以及相应的治疗办法等，这样才能够提高湿疹护理的效果。并分别由饮食护理、用药护理、心理护理等多方面入手，减轻患者的心理压力，科学进行湿疹的防治，从而降低湿疹对于人体所形成的伤害。