中医如何“降服”高血压

中医如何“降服”高血压

彭正林

四川省成都市  成都锦江大观医院中西医结合科 610066，

高血压已经成为当代较为常见的疾病，在人们生活质量提升以及生活模式变化的背景下，每年我国高血压的发病率都呈现出上升的趋势，其朝着年轻化的方向发展。如何治疗高血压也成为人们关注的重点，那么如何采用中医方法治疗高血压呢？本篇文章主要从中医视角出发，从中医学角度分析高血压的类型以及典型表现，并对中医治疗高血压的方法进行分析。

一、中医视角下高血压的类型和表现

从中医的角度来看，多数高血压的发病原因多与先天禀赋不足、情志失调、饮食习惯不加、劳逸过度等因素相关，导致人体肝肾阴阳平衡失调。从遗传角度来说，高血压的发生与家族遗传因素相关，即先天禀赋不足；从情志角度来说，情志失调主要是指出现情绪上的变化，如果长期出现情绪刺激就会使人体气机紊乱，脏腑阴阳失衡、气血失调，进而引发高血压。

从中医角度分析，高血压主要分为肝阳上亢型、肝肾阴虚型以及痰浊内蕴型三种类型。具体来说，肝阳上亢型高血压的典型表现为头痛、眩晕、失眠、情绪急躁等，在体表表现上还会出现面红耳赤、口干苦、舌红苔黄腻等。肝肾阴虚型高血压的典型表现为倦怠乏力、口部空虚、心烦易怒、心悸失眠等，在体表表现上还会出现口干、舌红无苔、膝软腰酸等。痰浊内蕴型高血压的典型表现为头胀、眩晕、头痛等，在体表表现上多体形肥胖，还会出现恶呕痰涎，身重体困等表现。

二、中医治疗高血压的方法有哪些？

1. 中药内服

中药内服疗法主要根据病人高血压的类型以及典型表现来给予相应的中药药方，常见的有镇肝熄风汤、半夏白术天麻汤、补阳还五汤等。

（1）镇肝熄风汤：由怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生龟板、生杭芍、玄参、天冬、川楝子、生麦芽、茵陈、甘草等成分构成，适用于肝阳上亢型高血压，可以镇肝熄风、滋阴潜阳。

（2）半夏白术天麻汤：由半夏、天麻、茯苓、橘红、白术、甘草构成，适用于痰浊内蕴型高血压，可以燥湿化痰、平肝熄风，有效缓解高血压病人头晕、胸闷表现。

（3）补阳还五汤：由黄芪、当归尾、赤芍、地龙、川芎、红花、桃仁构成，适用于肝肾阴虚型高血压病人，可以起到补气活血、通经活络的效果，有效改善病人体内的血液循环，降低血压。

2. 针灸推拿

针灸是指使用针或是灸人体的某一部位，起到疏通经络、行气活血、协调脏腑阴阳的作用，进而治疗疾病。对于高血压病人来说，中医建议针刺风池、百会、太冲、内关等穴位，可以缓解病人眩晕的表现。

高血压病人在中医推拿疗法中，需要就是推拿病人的头部、颈肩部或者对症穴位，能够起到醒脑开窍、行气活血的作用，同样可以改善病人的临床表现，降低病人的血压。

3. 艾灸疗法

艾灸疗法中的常见穴位为百会穴、足三里穴、太溪穴、太冲穴、悬钟穴等，艾灸这些穴位能够改善高血压病人的病情状况，缓解不适反应，改善病情状况，同时还可以改善病人的心脏功能，增加病人的免疫力，预防心脑血管疾病，对人体健康有益处。在采用艾灸疗法对高血压病人进行治疗的时候，可以结合病人高血压病症的不同选取不同的穴位。如果病人出现失眠、健忘等病症，则可以加灸肾俞穴、神门等；如果病人存在肢体麻痹病症，可以加灸外关穴。

4. 穴位疗法

人身体上有多个穴位，与人体各个器官相连接，中医在对高血压进行治疗的时候，还会采用穴位疗法，通过穴位按摩的方式改善病人的高血压病症，控制病人的血压水平。在中医穴位疗法中，常见按摩的穴位为涌泉穴、合谷穴、太冲穴、人迎穴、曲池穴等，不同穴位具有不同功效。例如，按摩涌泉穴、人迎穴和曲池穴可以降低血压，按摩合谷穴可以加快血液循环，按摩太冲穴可以调理脏腑。

5. 穴位贴敷

从中医理论角度出发，穴位贴敷疗法就是使用药物贴敷在身体不同穴位，借助药物额经络的刺激下，对脏腑阴阳进行调理，疏通经络气血，控制人体血压水平。在穴位贴敷疗法中，在选择穴位和药物的时候也需要结合中医辨证理论，结合人体静脉在不同时辰的变化选择合适的穴位贴敷药物，择时循经取穴，控制高血压病人的血压。

6. 中药浴足

在中药浴足疗法中，可以使用吴茱萸20g、肉桂20g、川牛膝20g等中药材制成煎剂，在使用的时候可以将药液加热到50摄氏度左右，浸泡病人双足，双足相互错动，浴足时间应控制在20分钟至30分钟，长期坚持中药浴足能够起到一定的降压效果。

7. 健身功法

中医健身功法多以松、沉、静为主，也就是放松身体、气机下沉、精神安宁，常见的健身功法为太极拳、八段锦等，有助于控制高血压病人的病情，抑制病情发展。

8. 食疗

食疗也是中医治疗高血压疾病的重要方法，高血压病人应当在日常生活中多使用西蓝花、冬瓜、洋葱、苦瓜等十五，这些食物可以为高血压病人补充身体所需营养，还可以稳定血压，降低血脂。

总而言之，中医认为高血压的发生是由于风、活、痰作用于肝肾，引起阴阳失调、气机逆乱，进而引起高血压疾病相关表现。由于发病原因不同，病人的高血压典型表现也会有所不同。若想采用中医疗法对高血压进行治疗，将病人的血压控制在合理范围内，避免出现并发症，则需要以内服中药、针灸按摩、艾灸治疗、穴位疗法、穴位贴敷、中药浴足、健身功法、食疗等方法为主，坚持辨证论治，改善病人高血压疾病。