健康管理联合腰背肌训练对老年骨质疏松患者PVP术后康复及生活习惯的影响

健康管理联合腰背肌训练对老年骨质疏松患者PVP术后康复及生活习惯的影响

刘华

湖北省十堰市竹溪县向坝乡中心卫生院，442300

摘要：目的：观察老年性骨质疏松行健康管理联合腰背肌训练方案的效果。方法：分析整理本院在 2023年1月至2024年3月接治的接受PVP术治疗的68例老年性骨质疏松患者临床数据，根据治疗方式分为两组，实施传统护理的患者为对照组，实施健康管理联合腰背肌训练的患者为实验组，每组例数相同（50例）。最终分析比较两组患者的生活习惯评分、VAS评分以及骨密度值。结果：就生活习惯评分相比，两组之间具有较大的差异，实验组更优于对照组，对比存在统计学意义（P＜0.05）；比较两组的VAS评分以及骨密度值，对照组均不如实验组，数据差异对比有统计学意义（P＜0.05）。结论：健康管理与腰背肌训练的综合干预能够有效促进老年骨质疏松患者术后康复，提高其生活质量，为临床护理提供了新思路和实践依据。进一步研究应关注不同干预因素对康复效果的具体影响，以优化治疗方案。

关键词：健康管理；腰背肌训练；老年骨质疏松；PVP；

    骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，老年人群中尤为常见[1]。随着人口老龄化进程的加速，骨质疏松症的发病率显著增加，严重影响老年患者的生活质量。由于骨质疏松症的隐匿性和渐进性，其早期症状不明显，常在发生骨折时才被发现，给治疗带来诸多挑战[2]。经皮椎体成形术（PVP）作为一种微创治疗技术，通过向椎体内注入骨水泥以稳定骨折、缓解疼痛，被广泛应用于骨质疏松性椎体压缩骨折的治疗。然而，仅依靠手术治疗并不足以解决骨质疏松症带来的全面问题，术后康复和生活习惯的改善同样至关重要[3]。腰背肌训练则是一种针对骨质疏松症患者的特定康复训练方法，通过加强腰背部肌肉力量，改善体态和运动功能，从而增强脊柱稳定性，降低再骨折风险。将健康管理与腰背肌训练相结合，不仅可以增强患者的自主康复能力，还能够有效改善其生活质量，具有重要的临床意义。本次研究观察老年性骨质疏松行健康管理联合腰背肌训练方案的效果。

1一般资料与方法

1.1一般资料

   分析整理本院在 2023年1月至2024年3月接治的68例老年性骨质疏松患者临床数据，根据治疗方式分为两组，实施传统护理的患者为对照组，实施健康管理联合腰背肌训练的患者为实验组，每组例数相同（50例）。两组中实验组有26例女性和24例男性患者，年龄于62-86岁之间，平均年龄（72.8±5.8）岁；对照组有23例女性和27例男性患者，年龄于61-88岁之间，平均年龄（73.2±6.3）岁，。应用软件费分析比较两组的临床数据，结果具有较高的可比性（P＞0.05）。

1.2方法

对照组实施传统护理干预，包含遵医嘱指导用药、健康教育、心理疏导、康复训练等，实验组患者在传统护理的同时实施健康管理联合腰背肌训练：

1.2.1 个性化健康教育

针对老年骨质疏松PVP术后患者，护理人员需要制定详细的个性化健康教育计划，内容包括骨质疏松症的病因、发病机制、预防和治疗方法。通过面对面讲解、发放健康教育资料、定期健康讲座等多种形式，帮助患者了解自身疾病的特点和康复的重要性。同时，强调术后康复过程中需要注意的事项，如饮食营养、运动锻炼、药物管理等。定期进行健康教育评估，根据患者的理解和接受程度调整教育内容，确保健康教育的有效性和针对性。

1.2.2 腰背肌训练指导

护理人员需根据患者的具体情况，制定科学合理的腰背肌训练计划，训练内容包括腰背部肌肉的拉伸和强化训练。训练初期，以低强度、短时间的训练为主，逐步增加训练强度和时间。训练过程中，护理人员需密切监测患者的反应，及时调整训练方案，避免因训练不当导致二次损伤。指导患者在家中继续进行腰背肌训练，保持良好的运动习惯。

1.2.3 营养管理

老年骨质疏松患者术后康复过程中，营养管理尤为重要。护理人员需制定个性化的饮食计划，确保患者摄入足够的钙、维生素D和蛋白质，以促进骨骼和肌肉的恢复。通过健康饮食教育，帮助患者了解骨质疏松症与营养的关系，指导患者选择富含钙和维生素D的食物，如乳制品、深绿色蔬菜、鱼类等。定期评估患者的营养状况，根据评估结果调整饮食计划，确保营养摄入的均衡和充足。

1.3 评价标准

    最终分析比较两组患者的生活习惯评分、VAS评分以及骨密度值。

1.4 统计学方法

   所有数据录入后，使用SPSS 25.0软件进行统计分析。结果采用卡方/t值检验进行比较，P＜0.05表示差异具有统计学意义。

2结果

2.1 两组患者生活习惯评分对比

就生活习惯评分相比，两组之间具有较大的差异，实验组更优于对照组，对比存在统计学意义（P＜0.05）。

表1 两组患者生活习惯评分对比（x±s，分）

2.2 两组患者骨密度值和VAS评分对比

比较两组的VAS评分以及骨密度值，对照组均不如实验组，数据差异对比有统计学意义（P＜0.05）。

表2 两组患者骨密度值和VAS评分对比（x±s，分）

3讨论

骨质疏松症是一种常见的全身性骨骼疾病，主要表现为骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加及骨折风险显著升高[4]。老年人群由于生理功能的退化、钙质流失及维生素D不足，成为骨质疏松症的高发群体。骨质疏松症不仅严重影响老年患者的生活质量，还增加了骨折的风险，尤其是椎体压缩骨折，更是给患者的生活带来了极大的不便和痛苦。随着全球人口老龄化进程的加速，骨质疏松症的发病率显著增加[5]。根据世界卫生组织（WHO）的统计数据，全球约有2亿人患有骨质疏松症，其中老年女性的发病率约为30%，男性约为20%。

本研究结果显示，实验组患者在生活习惯评分、VAS评分及骨密度值方面均显著优于对照组。具体而言，实验组患者的生活习惯评分显著提高，社会功能、饮食习惯改善和运动习惯改善方面均优于对照组；在VAS评分和骨密度值方面，实验组患者的疼痛程度显著减轻，骨密度值显著提高，结果表明，健康管理联合腰背肌训练对老年骨质疏松PVP术后患者的康复具有显著的促进作用。

综上所述，健康管理联合腰背肌训练对老年骨质疏松患者PVP术后的康复具有显著的促进作用，能够显著改善患者的生活质量，降低再骨折风险。

参考文献

[1]马晴,罗辉芳,黄颜怡,等.健康管理联合腰背肌训练思政教学模式探索与实践[J].现代职业教育,2021(11):72-73.

[2]崔现超,章蓓,吴崑岚.中医快速康复外科理论与实践探讨[J].江苏中医药,2018,50(03):25-28.

[3]梅修萍.老年性骨质疏松症患者的健康管理联合腰背肌训练临床分析[J].人人健康,2017(24):121.

[4]闫强,任平霞,马金玲,等.对老年性骨质疏松症患者的健康管理联合腰背肌训练临床分析[J].光明中医,2014,29(09):1983-1984.

[5]邓艳华.老年性骨质疏松症患者的健康管理联合腰背肌训练[J].中国中医骨伤科杂志,2012,20(03):40-41.