浅谈如何在高中体育教学中培养学生的意志力

浅谈如何在高中体育教学中培养学生的意志力

张丽华

江苏省平潮高级中学  226361 

摘要：随着社会的快速发展，高中教育面临着培养全面发展人才的重要任务。其中，学生意志力的培养显得尤为重要。本文旨在探讨如何在高中体育教学中有效培养学生的意志力，提出具体的教学策略，并分析其对学生个人发展的深远影响。

关键词：高中体育；意志力；教学策略；重要性

在高中阶段，学生的身心发展进入关键时期，意志力作为重要的心理品质，对学生的成长具有决定性作用。高中体育教学作为学校教育的重要组成部分，不仅肩负着提高学生身体素质的任务，更应当承担起培养学生意志力的重任。本文将从高中体育教学的实际出发，探讨如何在教学中有效培养学生的意志力。

一、高中体育教学中培养学生意志力的重要性

意志力是指一个人在面对困难和挑战时，能够坚持自己的目标和信念，不断克服困难和挑战，最终实现自己的目标和愿望。在高中阶段，学生的身心发展正处于关键时期，意志力的培养对于学生的全面发展具有重要意义。

首先，意志力的培养有助于学生提高自我控制能力。在体育活动中，学生需要遵守规则、保持耐心和毅力，这些都需要学生具备较高的自我控制能力。通过体育活动的锻炼，学生可以逐渐提高自己的自我控制能力，从而更好地应对学习和生活中的各种挑战。

其次，意志力的培养有助于学生形成积极的人生态度。在面对困难和挫折时，拥有坚定意志力的学生往往能够保持积极向上的心态，不断寻求解决问题的方法，而不是轻易放弃。这种积极的人生态度对于学生未来的成长和发展具有重要影响。

最后，意志力的培养有助于学生形成良好的道德品质。在体育活动中，学生需要遵守规则、尊重对手、团结合作等，这些都需要学生具备较高的道德品质。通过体育活动的锻炼，学生可以逐渐形成良好的道德品质，为未来的社会适应和人际交往打下坚实的基础。

二、高中体育教学中学生意志力培养的现状

当前，高中体育教学在培养学生意志力方面取得了一定的成绩，但仍存在一些问题和不足。

　 2.1学生对体育课认识不足

　　从总体上来说，高中生对体育课的认识比较浅，这是由于目前学校以文化课为重，加上社会以及家长对升学的要求导致的，学生只知道埋头读书，认为体育活动只是浪费学习时间。因此，对于体育知识、体育技能的掌握十分有限，更谈不上对体育锻炼价值和意义的了解，学生对体育课兴趣不浓直接影响体育课的效果和发展。

　　2.2学生的体育意志力薄弱

　　笔者在第一要点中分析了影响学生意志力的因素中家庭第一因素，这一因素直接导致的学生体育意志力薄弱，而体育锻炼最重要的就是能够持之以恒，但是，从笔者的实践中看到的却是许多高中生对体育锻炼缺乏恒心，并容易受到个人心情、场地、天气等因素的影响。参加体育活动完全凭着心情，心情好就愿意参加，心情不好就干脆放弃体育活动;天气炎热也会躲避体育活动。没有良好的体育锻炼习惯，缺乏自觉性和主动性，体育意志薄弱，不能长期地、主动地参加体育锻炼。

　　2.3学校对体育课重视不够

　　虽然现在普遍提倡的是素质教育，但是目前还是以文化教育为主，许多学校为了追求升学率，对于学校体育很少重视，重智轻体的现象普遍存在。甚至有的学校减少体育课的数量，或者将体育课挪为其他科目，这样导致学生的课外时间少之又少。更无从谈起意志力培养了。

　　2.4体育设备投入不够

　　体育活动多种多样，有的体育项目是需要购置设备，比如篮球，需要购置篮球架，并且需要比较大的场地，但是目前，许多学校活动场地严重不足，更谈不上添置体育设备了。有个多功能篮球场还算不错。

三、高中体育教学中培养学生意志力的策略

3.1设定明确的教学目标

在高中体育教学中，教师应设定明确的教学目标，让学生明确自己的学习任务和方向。同时，教师应根据学生的实际情况，制定个性化的教学计划，让学生在实现目标的过程中逐步提高自己的意志力。

3.2创设多样化的教学情境

为了激发学生的学习兴趣和积极性，教师应创设多样化的教学情境。例如，可以组织学生进行户外拓展活动、开展团队竞赛等，让学生在实践中锻炼自己的意志力。同时，教师还可以利用现代教学手段，如多媒体教学、网络教学等，丰富教学内容和形式，提高教学效果。

3.3培养学生的耐心和毅力

在高中体育教学中，教师应注重培养学生的耐心和毅力。例如，在长跑训练中，教师可以设置不同的距离和难度，让学生在逐步挑战自己的过程中锻炼耐心和毅力。同时，教师还应关注学生的心理状态，及时给予鼓励和支持，帮助学生克服困难和挫折。

3.4激发学生的斗志和潜能

为了激发学生的斗志和潜能，教师可以组织体育竞赛、设置挑战任务等方式。在竞赛中，学生需要全身心地投入比赛，克服困难、挑战自我；在挑战任务中，学生需要充分发挥自己的潜能和创造力，完成任务并达到目标。这些活动不仅可以锻炼学生的意志力，还可以提高学生的自信心和自尊心。

3.5引导学生树立正确的价值观

在高中体育教学中，教师应引导学生树立正确的价值观。例如，可以通过讲解体育精神、分享体育故事等方式，让学生认识到体育不仅仅是锻炼身体、提高技能的过程，更是培养意志品质、锤炼人格的过程。同时，教师还应关注学生的思想道德教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

四、实施案例分析

4.1跳高训练中的意志力培养

在跳高训练中，教师可以根据学生的实际情况，设置不同高度的横杆，让学生在尝试跳过不同高度的过程中逐渐提高自信心和意志力。同时，教师还应注重对学生的鼓励和指导，让学生在失败中汲取经验、不断尝试。通过这种方式，学生不仅能够在技能上得到提升，更能够在意志力上得到锻炼。

4.2篮球比赛中的意志力培养

在篮球比赛中，教师可以安排一些具有挑战性的比赛任务，如限制时间、限制得分等，让学生在紧张激烈的比赛氛围中锻炼意志力。同时，教师还应注重培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，让学生在为团队争取荣誉的过程中锻炼意志力和团队协作能力。

在高中体育教学中培养学生的意志力是一项长期而艰巨的任务。通过设定明确的教学目标、创设多样化的教学情境、培养学生的耐心和毅力、激发学生的斗志和潜能以及引导学生树立正确的价值观等策略的实施，可以有效提高学生的意志力水平，为其全面发展奠定坚实基础。同时，这也需要广大体育教师的共同努力和不断探索。在未来的教学中，我们应继续关注学生的意志力培养问题，不断探索和创新教学方法和手段，为学生的全面发展贡献自己的力量。

参考文献：

　　[1]吴业栋.试论如何在高中体育教学中培养学生的意志品质[J].中国科教创新导刊.2007（21）

　　[2]郭申.浅谈体育教学中学生体育意识的培养[J].科教导刊（中旬刊）.2011（07）

    {3}胡国辉. 高中体育教学中学生意志品质的培养初探[J].时代教育.2021（19）