老年心血管疾病患者生活方式的干预研究

老年心血管疾病患者生活方式的干预研究

田志远 邹爽 孙玲玲 阮洋  王勤敬  通讯作者：杨添宇 

中国人民解放军32295部队  辽宁省辽阳市  111000       

摘要：目的：本研究旨在探讨生活方式干预对老年心血管疾病患者的影响。方法：从2022年4月至2023年4月，我们选择了76名老年心血管疾病患者进行了研究，采用问卷调查和随机对照试验的方法，对老年心血管疾病患者进行生活方式干预，包括饮食调整、运动锻炼和心理疏导等。结果：经过干预后，患者的心血管功能明显改善，生活质量显著提高。同时，干预组的血压、血脂等生理指标也明显优于对照组。结论：生活方式干预对老年心血管疾病患者的康复具有积极效果，值得进一步推广和应用。

关键词：老年心血管疾病；患者；生活方式；干预

引言

心血管疾病是老年人常见的健康问题，严重影响其生活质量。随着生活方式的改变，心血管疾病的发病率逐年上升，给社会和家庭带来沉重负担。因此，研究老年心血管疾病患者生活方式的干预显得尤为重要。本文旨在通过探讨生活方式干预对老年心血管疾病患者的影响，为改善患者生活质量、降低疾病发病率提供科学依据。

1.资料和方法

1.1一般资料

本研究自2022年4月至2023年4月期间，共纳入了76名老年心血管疾病患者作为研究对象。参与者的年龄分布在60至85岁之间，平均年龄为72.3岁。所有患者均经过专业医生的诊断，确诊为心血管疾病，包括高血压、冠心病、心力衰竭等。在纳入研究前，我们对患者进行了详细的问卷调查，以了解其生活方式、饮食习惯、运动状况及心理状态等基本情况。为保证研究的科学性和有效性，我们采用了随机对照试验的方法。将患者随机分为两组：干预组和对照组。干预组患者在接受常规药物治疗的基础上，额外接受了为期一年的生活方式干预措施，包括个性化的饮食调整、运动锻炼计划的制定与实施，以及心理疏导与健康教育等。而对照组则仅接受常规药物治疗，生活方式未做特殊干预。本研究通过对比两组患者在干预前后的各项指标变化，旨在全面评估生活方式干预对老年心血管疾病患者的康复效果，以期为临床治疗和疾病管理提供有益的参考。

1.2方法

在本研究中，我们采用了问卷调查和随机对照试验的方法来评估生活方式干预对老年心血管疾病患者的影响。我们设计了一份详尽的问卷，通过面对面访谈的方式，对纳入研究的患者进行基线数据收集。问卷内容涵盖了患者的饮食习惯、运动频率与强度、心理状态以及生活方式等多个方面。这些数据为后续制定个性化的干预措施提供了重要依据。我们将患者随机分为干预组和对照组。干预组患者在接受常规药物治疗的同时，我们根据问卷结果制定了个性化的生活方式干预计划。这些计划包括饮食结构的调整（如减少盐、脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入等），运动锻炼方案的制定（如根据个人体质选择合适的运动方式及强度），以及心理疏导与健康教育等内容。在干预过程中，我们定期对干预组患者进行随访，了解其生活方式的变化情况，并根据反馈及时调整干预措施。同时，我们也对对照组患者进行常规的药物治疗和随访，以作为对比组。在干预结束后，我们再次对所有患者进行问卷调查和生理指标的检测，以评估生活方式干预的效果。通过对比干预前后两组患者在各项指标上的变化，我们得出了本研究的结果。

1.3观察指标

在本研究中，我们设定了多个关键观察指标以全面评估生活方式干预对老年心血管疾病患者的影响。我们重点关注了患者的心血管功能指标，如血压、心率和心电图变化，这些指标能够直接反映患者心血管系统的健康状况。我们观察了患者的生化指标，包括血脂、血糖、血尿酸等，这些指标的变化能够间接反映患者生活方式干预后代谢状况的改善。我们还关注了患者的生活质量，通过问卷调查评估了患者在干预前后的心理状态、日常活动能力和生活满意度等方面的变化。我们还记录了患者的遵医行为和干预措施的依从性，以评估干预措施的有效性和可持续性。通过对这些观察指标的综合分析，我们能够全面了解生活方式干预对老年心血管疾病患者的康复效果，为临床实践提供科学依据。

1.4统计学方法

本研究采用SPSS26.0统计软件对数据进行处理与分析。对于计量资料，我们采用x±s描述其平均水平及离散程度，并运用t检验比较干预组与对照组间的差异。对于计数资料，我们则采用率表示，并运用χ2检验判断差异的统计学意义。所有统计分析均基于双侧检验，以P<0.05作为判断差异显著性的标准。通过严谨的数据处理与统计分析，我们力求确保研究结果的准确性与可靠性。

2.结果

经过为期一年的生活方式干预，本研究取得了显著的结果。干预组患者在心血管功能、生化指标及生活质量等方面均表现出明显的改善。干预组患者的血压、心率等心血管功能指标较对照组有显著降低，平均血压从干预前的150/90mmHg降至130/80mmHg，心率也有所下降。同时，干预组患者的血脂、血糖等生化指标也得到了有效控制，血脂水平明显下降，血糖稳定在正常范围。生活质量问卷调查结果显示，干预组患者在心理状态、日常活动能力和生活满意度等方面均有所提升。与干预前相比，干预组患者的心理焦虑症状减轻，日常活动能力增强，整体生活质量明显改善。通过统计软件分析，我们发现干预组与对照组在各项观察指标上的差异均具有统计学意义（P<0.05）。

数据表格

3.讨论

本研究通过对老年心血管疾病患者实施生活方式干预，发现干预组在心血管功能、生化指标及生活质量等方面均取得了显著的改善。这一结果提示我们，生活方式干预在老年心血管疾病患者的康复过程中起着不可忽视的作用。生活方式的改变直接影响心血管疾病的风险因素，通过饮食调整，患者能够减少高盐、高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，从而改善血脂、血糖等生化指标，降低心血管疾病的风险。此外，运动锻炼能够增强心血管功能，提高身体的代谢水平，进一步促进患者的康复。心理疏导在心血管疾病患者的康复过程中同样重要，通过心理干预，患者能够减轻焦虑、抑郁等负面情绪，提高心理适应能力，从而改善生活质量。这种心理层面的改善对于患者的整体康复具有积极的促进作用。需要注意的是，生活方式干预的实施需要个体化、持续化。每个患者的情况都有所不同，因此干预措施需要根据患者的具体情况进行制定和调整。同时，生活方式的改变是一个长期的过程，需要患者持续的努力和坚持。生活方式干预对老年心血管疾病患者的康复具有积极的效果。我们应该加强对患者的健康教育，引导他们形成健康的生活方式，从而降低心血管疾病的发病率，提高患者的生活质量。

结束语

社会环境效益综合评价是推动可持续发展的关键工具，它为我们提供了深入理解技术、项目或政策对社会和环境的影响的途径。通过充分综合各种因素的评估，我们能够更好地规划未来发展、促进社会公平与环境保护并重的目标。

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