需要掌握的“慢阻肺”护理知识

需要掌握的“慢阻肺”护理知识

文成成

渠县望溪镇卫生院 635218

慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病，病程进展缓慢，无法治愈。患者需要长年忍受呼吸困难、气促、气喘、咳嗽等症状，并且这些症状一到换季就会加重，特别是秋冬季节，由于气温偏冷，导致肺部受刺激，导致病情加剧，大部分病人选择在秋季和冬季入院进行慢阻肺的治疗。其实，只要做好相应的护理，平时遵守一些饮食禁忌，就可以减轻症状，防止发病。本文就来为您讲解慢阻肺的护理知识，读完本文您就了解了。

1. 慢阻肺病人的护理要点

1.1帮助病人排出痰液

慢阻肺病人一般会出现胸闷气短、呼吸困难等症状，其原因是痰液黏附于支气管内壁，无法通过咳嗽排出。所以，在 COPD病人的护理中，应以帮助病人排除痰液为第一位。首先，护理人员要经常用雾化器或蒸气来维持病人支气管的湿润；其次，护理人员要经常帮助病人翻身，用手轻叩病人背部，使肺振动把痰引向喉咙，使痰顺畅地排出。长期躺在病床上的病人，护士可用手指拢成杯形，由下向上、左右向中叩击病人的后背，提醒病人咳嗽，把痰排出来。

1.2居住环境的温、湿度保持

生活中应注意保持起居环境的温度和湿度，将房间的环境温度控制在18～20摄氏度，空气湿度控制在50%左右。冬天是一个相对寒冷、干燥的季节，要给慢阻肺病人在起居环境中安装空调、暖气扇和加湿器等设施，而且在使用期间要保持室内的温度平稳，避免病人因着凉而病情恶化。在此期间，要加强室内的通风，一天应该进行两次以上的换气，冬天的室外气温比较低，可以将病人临时换到另一个房间，等20分钟通风结束以后，再把病人转移回房间里，这样有利于空气的流动，给病人的起居环境带来新鲜的空气。

1.3 气道刺激性的预防

慢阻肺病人平时要避免接触到有刺激性的气体，否则会出现胸闷气促、呼吸困难等症状加重的情况。慢阻肺病人应该完全禁止吸烟，而且在家里做饭、打扫卫生的时候，一定要让慢阻肺病人不要靠近，这样会对病人的呼吸道造成伤害。

1.4 在睡眠中取适当的姿势

通常情况下，慢阻肺病人在睡觉的时候要尽可能地抬高头部，保持头高脚低的姿势，同时要有足够的睡眠时间，每天至少8小时。平时绝对不能参与体力活动，也不要做过于剧烈的运动，尽量不要让自己感到疲惫。病人可适当运动，但是最好选择空气清新的户外或室内，密切关注天气预报，有雾霾时要避免外出。

1.5氧气支持

COPD病人应在医师指示下每日最少使用4个小时的呼吸机。在家休息期间，保证每日氧气支持15个小时以上。高流量氧气疗法能显著提高病人的生活质量，提高病人的运动能力。此外，病人还可以通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方法来改善呼吸功能。缩唇呼吸的正确方法是在呼气的时候，嘴巴微微张开，像是在吹哨子一样，以此来提高呼吸的能力。

2. COPD患者在饮食上要注意什么？

慢性阻塞性肺病（COPD）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，在患者群体中，营养不良的发病率高达70%。这是因为 COPD病人在每一次呼吸中所需的能量都要超过正常人很多，日常摄入的营养不足，所以平时要多做一些饮食上的调理。

2.1确保足够的饮水

慢阻肺病人在平时要多喝水，每天最少要喝1500-2000毫升的水，以利于痰的稀释，使呼吸道和口腔黏膜保持湿润。

2.2 确保充分的养分供应

慢阻肺病人要多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，如苹果、橙子、西红柿、西兰花等。对于一些无法正常进食的慢阻肺病人，则需要在医生的指导下口服维生素。另外，也要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品等高质量的蛋白质，确保每顿饭都有充足的高质量蛋白，这样才能为每一次呼吸提供能量。

2.3 讲究饮食忌口

因为糖本身不含有任何的营养成分，而且它还会降低白细胞的杀菌效果，所以要控制好糖的摄入量，尽量少吃。慢阻肺病人平时尽量不要吃辛辣、油腻、生冷、难消化的东西。另外，有些病人已经患有支气管哮喘，如果发生过敏很容易引起病情加重，因此一定要彻底禁饮咖啡、酒、海鲜等会对气道产生刺激的食物，避免引起哮喘。

经过上述介绍，我想您应该对COPD的护理及饮食注意事项有了更多地认识。慢阻肺属于慢性呼吸道疾病，平时要做好保暖工作，多饮水，要坚持呼吸机的治疗，在饮食方面要以清淡、高热量、高蛋白为主。同时还要注意按时复查，遵医嘱用药。