三连地区高中体育特长生发展现状研究

三连地区高中体育特长生发展现状研究

李寿青

连南瑶族自治县民族高级中学

广东省清远市连南瑶族自治县三江镇民族高级中学513300

摘要：本文调查了三连地区的四所普通高中的体育专业生发展的现状，发现了问题并提出了相关的改进建议，希望为三连地区和其他地区的学校体育专业生训练提供具体的参考，促进当地体育事业不断发展。

关键词：三连地区；体育特长生；体育专业

一、 分析与讨论

我们调查了三连地区高中体育特长生的训练现状，三连地区高中体育特长生的训练时间段大致相同，主要分为早上的训练和傍晚的训练。早上的训练时间为6：30-7：10；傍晚的训练时间为4：30-6：30之间。负责带训练的教师常说，早上的训练时间过早，会影响到学生白天上课的精神和学习状态。也有一些负责带训练的教师说，清晨的训练是一种令人无奈的的举动，因为仅在傍晚进行训练是无法完成训练任务。可以看出，三连地区的体育特长生术科训练与文化课的学习之间存在冲突。重要的是要确保有足够的精力和时间去学习文化课程，同时还要有足够的时间去提升体育术科专业成绩。因此，体育特长的训练需要得到更多的支持以减少冲突。

二、三连地区的体育专业生训练存在的问题

1.训练方法与训练手段不合理

调查表明，三连的体育训练特长生训练现状普遍存在训练负荷过大、训练方法单一、训练手段单一、训练内容结构不合理等问题。许多教练盲目地开展负荷过大的训练，注重训练量的增加和注重力量的训练，却缺乏科学合理的训练手段，造成很多体育特长生无法掌握体育术科考试项目的规范技术动作。不合理的训练将使许多具有潜力的体育特长生，难以在体育术科高考中取得高分，并增加运动受伤几率，这一系列问题将影响体育特长生在体育高考中取得的成绩。

2.体育特长生选材不当

调查表明，部分学生根本就没有体育天赋，甚至有些学生为了好玩为了跟同伴在一起，就加入了体育特长训练队，如果教练在选材过程中，将这些在体育方面没有天赋的学生选拔进来,这类学生很难在体育类术科考试中取得好的成绩。

3.特长生不良学习生活习惯

调查表明，在三连地区的体育特长生中，许多学生的学习和生活习惯较差，例如玩手机游戏上瘾、早恋、吸烟、饮酒和晚睡等不良习惯。高中体育特长生升学要面临文化科学习与体育术科训练的双重压力，体育特长生日常要花费大量的时间去学习繁重文化科和进行体育术科训练，如果在本该休息的时候不养成好的习惯去调整休息，那么他的身体就得不到好的恢复，在训练和学习期间就不会有好的状态进行学习和训练，对学习和训练质量也会造成巨大的影响。

4.三连地区学生选择体育类专业动机

调查显示，升学是三连地区的学生选择体育类专业动机。这类学生多数文化成绩相对较差，选择文科或理科考取本科以上院校的概率很小，希望通过选择体育类专业考上本科院校。但近年来体育类考生对文化科成绩要求越来越高，很多文化成绩较差体育特长生因文化成绩不过线，考不上体育类本科院校。

5.不够注重体育情感与体育心理的培养

学生通过学习训练以后，发现他们在训练的过程中就忽视了一些主要问题，他们只是单纯的在提高体育特长生的成绩，却忽视了体育情感与体育心理的培养，只注重给予他们技术上的指导。

6.家长对体育专业生的支持程度

家长支持与体育特长生的训练状况紧密相关。调查表明，大多数父母都支持子女选择体育类专业，因为他们对选择体育类专业的目标明确，就是希望通过体育类的专业考上理想的体育院校，一般父母支持的体育特长生发展相对较好，文化成绩和体育专业成绩相对稳定，平时的训练也认真刻苦。少数父母对子女选择体育类专业不赞同，父母不赞同的主要原因是因为他们担心子女选择体育类专业很难考上好的大学，同时也担心子女因体育训练受伤，甚至认为选体育特长没有前途，这类学生一般发展都是相对较差，平时的训练也比较懒惰，成绩也不稳定。

三、体育专业生发展的影响因素

1.训练模式不合理

训练模式单一、没有制定科学训练模式、各阶段训练计划不明确，都会影响了体育特长生的全面发展。

2.文化科成绩与体育专业成绩不协同发展

体育专业成绩好的学生文化没学好，文化成绩好的学生体育专业成绩又不突出，在当下高考模式下，这类学生都是很难考上理想体育院校。

3.教练员专业水平

教练员专业水平也是影响体育特长生发展的重要因素，一个好的教练可以让专业生少走很多弯路。

4.学生自身因素

不良的学习生活习惯、懒惰怕苦的训练作风、沉迷手机游戏和早恋等问题都是影响体育特长生发展的的重要因素。

四、改进体育专业生发展状况的建议

1.制定科学训练模式

制定科学训练模式，是保障体育专业健康发展的基础。教练员从组队训练开始，就要制定训科学训练模式，体育专业生各阶段需要训练什么都要有训练计划，才能保障每一阶段训练任务和训练目标。在高中训练的模式一般分为三个阶段，第一阶段是基础阶段，首要发展体育特长生训练习惯和打好特长生基础素质，基础素质训练以速度、核心力量和基础力量训练为主,身体协调性和柔韧性作为辅助练习。第二阶段是术科高考项目技术动作学习和素质提高阶段，这一阶段要完全掌握高考项目技术动作，同时，也要提升素质能力。第三阶段为稳定提升阶段，训练应加大考试项目训练强度和训练考试项目稳定性,紧紧围绕高考考试项目,同时也要根据每个学生的具体情况进行有针对性地训练，认真总结训练情况,以方便及时调整训练方向。

2.体育术科成绩与文化成绩协同发展

体育类专业学生要想顺利走进大学校门，不单体育术科成绩要过关，文化成绩也要过关。体育特长生要坚持辛苦的体育训练，也要兼顾文化科学习，教练要教会体育特长生处理好“训练”与“学习文化”的关系。平时教练与文化学科教师加强联系与沟通，及时了解学生学习状况和训练状态，当体育特长生出现问题时，教练也要积极配合科任教师处理好学生问题，并及时关注学生思想状态。

3.增强教练员终身学习的认识

一是有条件的学校可以鼓励体育教师参与教学培训学习；二是体育科组可以定期申请购置体育学科与体育训练相关书籍，让体育教师方便学习查阅；三是体育科组定期召开体育特长生训练情况研讨交流分析会，同时体育教师可以共同分享好的训练方法。

4.加强体育特长生管理

大家都知道，体育特长生自我约束能力较差，所以，体育特长生管理，学校要有专门管理制度，教练要按照学校制度严格管理学生。其次，教练与班主任协同监督学生，教练与班主任多沟通、多交流，对于特长生在课堂上的表现，班主任及时反馈给教练，班主任与教练双管齐下，当然教练平时也要多关注体育特长生学习情况和日常表现。最后，教练可以用自己良好的言行举止感染学生，教练以身作则，做学生的表率，训练中严格要求学生，生活中也要多关心爱护每一个学生，建立良好的师生关系。

五、结语

体育特长生的教育管理工作任重道远，需要每一位师生共同努力，才能取得优异成绩。同时，体育教师要积极发现和完善自身的不足，为中国体育事业培养更多的优秀人才。

参考文献:

[1]魏建强杨小萍.浅谈高中体育特长生的培养.教育学,2013-09.

[2]黄斯彬.高中体育特长生训练教学模式研究.教育学,2020-03.

[3]陶磊.高中体育特长生高效培养策略探析.教育学,2022-05.