自信掌舵，笃定前行

自信掌舵，笃定前行

范海霞

湖北省武汉市东西湖区吴家山第五中学

心理学家班杜拉提出：自信，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。相信自己行，是一种信念；相信自己行，是一种勇气。只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。当生活面临挑战时，有了自信的推动，自然就不会惧怕任何困难，不害怕任何挫折，只有这样，才能实现自己的目标。

一个人是否自信，是人适应社会的一种自然心境，也是人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界，在这个过程中的那种忐忑不安的心理过程。然而，目前在我们身边有许多缺乏自信的学生，他们没有调动自己自信的心理机制，也就很难用已有，哪怕是不多的经验把握他的学习生活。首先自己给自己下定论“我不行”，可千万别让我做什么呀！每日生活在“我不行”的自卑阴影里会有发展，他们每临事害怕、退缩，给自己成功的道路上设置了“我不行”这个最可怕的敌人！

既然自信心是学生进步的关键因素，那么如何让他们找回的自信心呢？让我们来探究一下学生缺乏自信的形成原因，我总结出以下重要二点：

第一、家校联手，合力作用

家长与老师因为自己认知的局限性，认为学生自我管理、处理问题能力不足，管控太多、总是为孩子准安排好一切。但在这背后，你们是否看到，正是你们的密不透风的“关怀”，使得学生失去很多锻炼的机会。这样做的结果只能是使孩子遇事不知所措，就只会依赖家长和老师，而他们对自己的能力就越发的不信任，慢慢丧失了自我解决问题的能力，甚至产生自卑心理。

第二、高期待，高伤害

家长与教师看不到学生实际能力，不能从学生的实际情况出发，盲目要求孩子走他们预先设计的轨道，期待孩子能实现自己给他们所设计的远大理想。家长的遗憾，强加在学生身上，希望孩子能争口气，找到精神与心理上的平衡。另外有的家长受社会上攀比之风的影响，看到别人家的孩子各方面成绩优异，就不切实际要求孩子超过他人，给自己长脸！而教师则为了成绩──升学率，不切实际地要求所有学生不掉队，但学生因其自身的独特性，很难达到家长和老师的高标准，因此招来了家长和老师的批评和否定，致使学生产生了“己不如人”的想法。越来越怀疑自己的能力，甚至是具备的能力也在日复一日的高控和攀比中丧失殆尽。

这些缺乏自信的孩子，终日以压抑的心情对待学习和生活，久而久之，会对自己的学习、甚至是生活缺乏勇气，但自信心并不是与生俱来的，它需要通过后天（养育着和教育者）的鼓励和支持。青少年年时期是心理品质发展的关键期，大量研究表明在这个时期对孩子进行自信心的培养有着重要的意义。那么如何采取行之有效的方法，帮助他们对自己特有的能力技能有全面客观的认知，从而树立学生的自信心呢？

一、家校庭合力，扬自信风帆

家庭作为孩子的主要成长环境，家庭教育在孩子成长过程中起着最基础且最重要的作用。虽然孩子在成长过程中会受到各方面复杂因素的影响，但家庭教育对孩子心理、生理方面自信心的培养仍是最为基础的教育。学校作为教育的主战场，需要配合家庭，做好统一协调，让学生在一个能得到支持和高度认可的环境里成长。

1、开展家长进校园活动

组织家长课堂，开展相关的讲座，开设家庭教育对孩子成长的重要性专题讲座，让家长和教师先从理论上认识到高期待、高控制和盲目攀比的危害性，不仅不能督促孩子进步，还会扼杀他的积极性和创造性。王阳明先生说“知行合一”，有知才有行，只有从家长和教师在思想上看到自己思维上的局限性，才能给孩子们一个宽松的成长环境，孩子才能长足发展。

2、教师还可以通过家庭联系卡、家访电话、家长座谈会等多种途径与家长密切联系，使家长配合学校教育，共同培养学生健康的自信心。

二、“以人为本”的教育思想

1、以学生为中心

“以人为本”的教育思想认为，教育的本质是培养人，教育在本质上就是一种以人的全面发展为终极目的的社会活动，因此，“人’ 和“人的发展”应当成为教育活动的根本。通过促进人的发展，教育也促进着国家的发展和社会的进步。“以人为本”的思想理念落实到教育教学活动中就是要以学生为本， 以学生的全面发展为本，以全体学生的全面发展为本。

2、，让学生有充分的自我认知，客观认识自己的独特性

学生都是独立个性的人，也都有自身的独特性。需要我们因材施教。每个人由于遗传素质、社会环境、家庭条件和生活经历的不同，形成了个人独特的“心理世界”，他们的兴趣、爱好、性格和特长等方面都是不相同的，有自己独有的特点。教师要引领学生发掘他自我认知，客观认识自己的能力，克服按照统一标准和尺度去衡量学生，追求完全趋同、整齐划一的弊端，根据学生各个方面的情况因材施教。

3、建立自我认同的信念，树立必胜的自信心

人离不开群体，必须去适应社会关系。活动是学生生命最基本的表现形式，活动过程是学生的潜能双向对象化的过程，人是有联合他人的倾向和需求，学生在和周围人交往的过程中，在外界对自己态度反馈的过程中，会产生一种比个体在活动中更丰富的一种自我感受，学生在这个过程中会自然的去发展自己的自然禀赋。基于这个前提，我会在班级里开展展现自我，着力打造“我能行”的氛围，以此来增强学生的自信心。我采用的具体做法是：首先，开展丰富多彩的活动，如主题班会，组织朗读比赛、书法比赛、知识竞赛、演讲比赛、办小报比赛、辩论比赛等，来激励学生在活动中，充分展现自己，并且去发现自我，树立自信心，以及积极向上的健康心理；其次，建立学生健康积极的自我认知，不论大事小事，都及时认同，让学生拥有有看见自我的机会，激励学生看到自身的价值，以此促进学生的长足发展。。

三、发挥学生的全体作用，教给学生自信的方法，培养学生的自信心

心理学研究表明：一种心理体验的获得与巩固需要有外部信息的不断刺激。学生的自信心的树立尚处在被动阶段，要让学生由被动变主动，成为自觉行为，除了教师的正确引导外，超越自我，拥有自信的能力是关键。

1、学会赏识自我

帮助孩子获得自我认识和自我认同是孩子产生自信心的基础。只有当孩子充分了解自己，发现自己的优点，知道自己也有值得别人学习的地方，自信才会产生。在集体里，建立规则的机制---原则的、艺术的表扬，调动他们内在的主观能动性。定期开展主题活动“我看到了你的优点”，带动学生每天给自己和同学写一个当天的优点，积少成多，隔一段时间，再集中去摘录前期自己的优点。用这个活动来达到一个积极的心理建设，类似的主题活动，学生的自我赏识能力越来越强。

2、鼓励常伴，迈向成功

心理学家盖滋说过，只有成功才能让人鼓起勇气进一步追求成功。“在鼓励中成长的孩子，学会了自信。”在常教学中，随时发现学生身上的闪光点，及时鼓励学生，在这个过程中，学生就有了成功的心理体验。对于学困生，更要有爱心、有智慧去发现他们身上微小的闪光点，给予及时肯定、表扬，使他们获得成功的体验，迈开自信的脚步他们提出简单而奇怪的问题，也要耐心解答，不能歧视，给予更多鼓励和表扬，帮他们树立自信心，引导他们慢慢从从自我的负面心理体验的阴影中走出来，成为学习和人生的主人。

3、带动学生的自我心理建设

对于那些自信心不足的学生，通过选择相关的名言警句，引导学生找到适合自己的名言警句作为自己的座右铭，时时刻刻去暗示和鼓励自己，以此获得自信心，有面对困难的勇气、战胜困难的魄力，取得胜利。

综上所述，学生自信心的培养可以从三个方面入手，一是家校联手，强化自信心；二是“以人为本”发现学生的独特美；三是教会方法，培养自信心。由此可见，培养孩子的自信心不是一朝一夕的事情，作为教师的我们一定要不断提高自己的文化素养和道德修养，与学校、家庭、社会通力合作。共同编织培养孩子自信的摇篮，使他们从“我不行”的心理阴影中超脱出来，成为把握自己人生旅途航向的主人，成为生活的强者，成为21世纪新的建设型人才。教育能增加人固有的价值，有素的训练能坚定人的信心。教者仁心，智慧的陪伴，做智慧掌舵人，让学生自信笃定前行。