救命小贴士：大学生必备的急救技能

救命小贴士：大学生必备的急救技能

吴佳蓓

四川水利职业技术学院   611200

在紧急情况下，掌握一些基本的急救技能不仅能够挽救生命，还能减少伤者的痛苦和长期并发症的风险。对于大学生这一年轻而活跃的群体来说，他们可能会在校园内外遇到各种意外情况，学习并掌握这些技能显得尤为关键。本文综述了大学生应掌握的几项关键急救技能，包括心肺复苏（CPR）、止血、烧伤处理等，这些技能在紧急医疗情况下至关重要。

1. 心肺复苏（CPR）

1.1. CPR的重要性

心脏骤停是一种突发的、可能危及生命的紧急情况，它要求立即采取行动来挽救患者的生命。心肺复苏（CPR）是一种在心脏骤停发生时，通过外部胸部按压和人工呼吸来维持受害者血液循环和氧气供应的急救技术。CPR的重要性在于，它能够在专业医疗救援到达前，为患者提供关键的生命支持。在心脏骤停的最初几分钟内，CPR可以显著提高患者生存的几率。CPR的普及教育对于提高公众的急救意识和能力至关重要，它能够使更多的人在紧急情况下有能力伸出援手。

1.2. CPR的操作步骤

进行CPR时，首先需要确认现场安全，避免在危险环境中进行急救。检查患者是否有反应和正常呼吸。如果没有反应且呼吸不正常或没有呼吸，立即拨打当地的急救电话。之后，将患者平躺在坚硬的表面上，开始进行胸外按压。按压位置应在胸骨中部，用一只手掌根放在另一只手掌根上，交叉双手的指头以确保不会按压到患者的肋骨。以每分钟100至120次的速率进行按压，每次按压深度至少为成人患者胸部深度的2英寸（约5厘米）。在进行30次胸外按压后，给予两次人工呼吸，确保每次呼吸使患者的胸部抬起。重复这一循环，直到专业医疗人员到达或患者恢复正常呼吸。

1.3. CPR的注意事项

在执行CPR过程中，有几个关键的注意事项需要遵守。确保在开始CPR前已经拨打了急救电话，以便尽快获得专业医疗援助。在整个CPR过程中，要持续监测患者的生命体征，包括呼吸和意识状态的任何变化。进行胸外按压时，力度要足够，以确保有效的血液循环。在给予人工呼吸时，要注意患者的气道是否畅通，避免造成额外的伤害。如果现场有自动体外除颤器（AED），应立即使用，因为它可以显著提高心脏骤停患者的生存率。最后，即使在CPR过程中感到疲劳，也应继续进行，直到专业医疗人员接手。

2. 创伤处理

2.1. 止血

在创伤急救中，止血是至关重要的第一步。出血如果得不到及时控制，可能会导致患者迅速失血过多，甚至休克或死亡。止血方法的选择取决于出血的类型和严重程度。对于动脉出血，血液颜色鲜红且呈喷射状，需要立即采取措施。可以采用直接压迫法，使用干净的纱布或衣物直接对准出血点施加压力。如果出血量较大，可能还需要使用止血带，尤其是四肢出血时。止血带应绑在受伤部位的近心端，并且记录绑带时间，因为长时间的止血带使用可能导致组织坏死。在止血的同时，应尽快联系医疗救援。

2.2. 包扎

伤口的包扎是为了防止进一步的污染和减少感染风险。在止血后，应使用干净的敷料覆盖伤口。敷料可以是无菌纱布、干净的布料或专门的创伤敷料。包扎时要注意保持适当的压力，以帮助止血，但不宜过紧，以免影响血液循环。如果伤口内有异物，不要试图移除，以免加重损伤。对于小的切割伤，可以使用创可贴或医用胶带固定敷料。对于较大或较深的伤口，可能需要更复杂的包扎技术，如三角巾包扎法，以提供更稳固的支持。

2.3. 固定

对于疑似骨折的情况，固定受伤部位是防止进一步损伤的重要措施。骨折的固定需要使用硬质的固定材料，如夹板或固定支具，以限制受伤部位的活动。固定时，应从骨折部位的远端开始，向上固定至足够稳定的位置。例如，对于前臂骨折，夹板应从手部开始，向上固定至肘部以上。固定材料需要用绷带或三角巾固定在位，同时要确保不会过紧，以免影响血液循环。在固定过程中，要定期检查受伤部位的感觉和血液循环状况。完成固定后，应尽快将患者转移到医疗机构进行进一步的诊断和治疗。

3. 烧伤和烫伤处理

3.1. 冷却烧伤部位

烧伤是一种常见的皮肤损伤，其紧急处理的首要步骤是迅速降低烧伤部位的温度。使用凉水冲洗是最有效的冷却方法，这不仅能够缓解疼痛，还能减少热力对组织的进一步损害。冲洗时，应使用温度在10°C至20°C之间的水，避免使用冰水，因为过低的温度可能会引起组织损伤。冲洗时间通常建议持续10至15分钟，以确保充分冷却。在冷却过程中，应注意观察烧伤部位的反应，避免造成患者过度的不适。对于化学性烧伤，应立即用大量清水冲洗，以去除化学物质。在冷却烧伤部位后，应避免使用油脂、奶油或冰块等物质，因为这些可能会加剧烧伤的严重程度。

3.2. 处理水泡

烧伤后形成的水泡是身体对热损伤的一种自然反应，它们可以保护下层的皮肤不受感染。除非水泡破裂，否则不应自行刺破。刺破水泡可能会破坏保护层，增加感染的风险。如果水泡破裂，应轻柔清洁该区域，并使用抗菌药膏和无菌敷料进行覆盖。在处理水泡时，应避免使用棉签或其他可能留下纤维的材料，因为这些可能会粘附在伤口上，导致感染。对于大面积的水泡或深度烧伤，患者应尽快寻求专业医疗帮助。

3.3. 保护伤口

烧伤伤口的保护对于预防感染和促进愈合至关重要。在烧伤部位冷却并处理水泡后，应用干净、干燥的敷料覆盖伤口。敷料的选择应根据烧伤的严重程度和部位来决定。对于轻度烧伤，可以使用非粘性敷料，以减少更换敷料时对新生皮肤的损伤。对于中度或重度烧伤，可能需要使用更复杂的敷料，如生物敷料或水凝胶敷料，以提供更好的保护和促进愈合。在敷料覆盖前，避免使用任何可能引起刺激的化学物质，如碘酒或酒精。更换敷料时，应轻柔操作，避免对伤口造成额外的损伤。同时，应定期检查伤口的愈合情况，及时发现任何感染迹象，并寻求医疗帮助。

结语

在面对紧急医疗情况时，掌握正确的急救技能至关重要。本文综述了大学生应具备的三项基本急救技能：心肺复苏（CPR）、创伤处理以及烧伤和烫伤处理。通过这些技能的学习和实践，可以在关键时刻为患者提供宝贵的初步医疗援助。重要的是，这些技能不仅能够挽救生命，还能减少伤者的痛苦和损伤。然而，急救技能的掌握并非一蹴而就，它需要通过系统的学习和不断的实践来提高。因此，鼓励大学生积极参与急救培训，提高自身的急救能力，以便在紧急情况下能够冷静、有效地应对，为患者争取到更多的生存机会。也强调了在进行急救时及时联系专业医疗救援的重要性，以确保患者能够得到最专业和全面的治疗。