老年骨折治疗小妙招

老年骨折治疗小妙招

王恒

峨眉山市中医医院   四川乐山峨眉山   614200

随着年龄的增长，老年人的骨骼逐渐变得脆弱，骨折的风险也随之增加。然而，及时的治疗和合理的护理对于老年人的康复至关重要。下面将介绍一些老年骨折治疗的小妙招，帮助老年患者更好地恢复健康。

一、积极治疗

1.保守治疗：老年人骨折若伤势相对较轻，应立即就医，确保骨折部位得到妥善固定。在医生的专业指导下，采取制动措施，避免不必要的活动导致进一步损伤。使用石膏进行固定是常见的治疗方法，能有效保护骨折部位，减少二次伤害的风险。在治疗期间，老年人需遵循医嘱，以卧床休息为主，确保骨折部位有足够的时间进行愈合。待骨折完全恢复后，再逐步进行康复训练，恢复日常生活活动。

2.手术治疗：经过医生的专业评估，对于老年人严重骨折的情况，可以考虑采取骨折切开复位术。该手术通过精确复位和固定骨折部位，有助于显著改善老年人的骨折症状。在医生的指导下进行治疗，可以确保手术过程的安全性和有效性，从而避免对老年人身体造成进一步的严重伤害。这种治疗方法体现了医学的严谨和稳重，为老年人提供了更加理性和官方的治疗选择。

二、积极预防并发症

1.老下肢深静脉血栓的预防。加强术后的观察工作，密切关注患者的反馈，尤其是关于肢端皮肤颜色、温度和肿胀情况的变化。特别注意这些指标是否出现任何异常，以便及时采取应对措施。为了预防潜在的并发症，患者的下肢应穿上长筒弹力袜，并将床脚适当抬高。此外，鼓励患者在床上进行早期的主动活动，如肌肉收缩、踝关节和趾关节的屈伸运动，以促进血液循环和防止血栓形成。对于无法下床的患者，指导他们在床上进行主动的下肢屈伸运动，包括趾屈和背屈运动。对于无法自主活动的患者，提供护士或家属的协助，通过被动按摩小腿肌肉来促进血液回流。在患者卧床期间定期更换体位，建议每1-2小时更换一次，以减轻长时间卧床带来的不适。

2.褥疮的预防。老年人血液循环系统较弱，以及术后长期卧床的特殊情况，他们的骶尾部、足跟、肩胛部及枕后部等骨突部位极易罹患褥疮。因此，我们需高度重视基础护理工作，确保床铺的柔软、洁净、干燥与平整。定期协助患者更换体位，并对受压部位实施按摩，以促进血液循环。同时，建议经常用温水擦浴，保持皮肤清洁。排便后，务必彻底清洁会阴部，防止感染。为了增强老年人的体质，建议摄取易于消化、高热量、富含纤维素和高蛋白的营养膳食。

3.泌尿系感染的预防。鼓励并支持患者在康复过程中增加身体活动，保持充足的水分摄入，并特别注意会阴部的卫生。对于手术后需要留置尿管的患者，每日按规定时间更换尿袋，并对尿道口进行适当的护理，确保尿管始终处于正确位置。

4.便秘的预防。对于老年人来说，保持每日约2000毫升的饮水量（包括食物中的水分）是必要的，这有助于维持身体的正常运作。此外，还应确保每日三餐的粗细粮搭配，以平衡营养摄入。

三、康复训练

1.物理康复锻炼：骨折主要是由外力导致的身体损伤，其治疗方法主要包括石膏固定和夹板固定。在治疗骨折的初期阶段，物理康复锻炼扮演着关键的角色。患者应遵循医生的指导，通过超声导入、中频理疗、磁疗等物理疗法，来促进局部神经的再生与修复，并预防肌肉萎缩的出现。

2.关节活动训练：骨折后的康复训练过程中，关节活动训练是一项重要内容。在确保骨折部位生长稳定后，患者应在无痛的前提下，逐渐进行小范围的关节活动，包括关节的屈伸训练。这样的训练有助于促进关节功能的恢复，提高患者的生活质量。

3.肌力训练：由于骨折可能导致患者的活动范围受限，肌力训练成为了调节平衡和协调能力的关键手段。此外，肌力训练还能有效地增强患者的体能，为全面的康复打下坚实的基础。

四、心理关怀与支持

老年人在骨折治疗期间往往面临较大的心理压力，如焦虑、恐惧、抑郁等。这些负面情绪不仅会影响康复效果，还可能加重病情。因此，家属和医护人员应关注老年人的心理状态，给予他们充分的关怀与支持。可以通过与老年人交流、倾听他们的心声、鼓励他们积极面对困难等方式来缓解他们的心理压力。同时，还可以引导老年人参加一些兴趣小组或社交活动，以丰富他们的精神生活，提高生活质量。

总之，老年骨折治疗需要综合考虑多个方面，包括积极治疗、预防并发症、合理营养支持、科学康复训练以及心理关怀与支持等。通过这些小妙招的应用，我们可以帮助老年人更好地应对骨折治疗过程中的各种挑战，促进康复，提高生活质量。同时，我们也应该关注老年人的健康状况，及时预防和治疗骨折等常见疾病，让他们度过一个健康、快乐的晚年生活。