小儿发热，中医教你怎样进行家庭处理

小儿发热，中医教你怎样进行家庭处理

马凯悦

北京市和平里医院           北京市  100013

小儿发热其实就是发烧，在孩子成长过程中，发热是一种常见的症状，但是因为孩子的年龄太小，所以经常让家长倍感焦虑，不敢给孩子吃药，也不知道该怎么办。对于小儿发热，中医有着丰富的经验和方法，针对一些简单的小儿发热问题，中医可以提供有效的家庭护理帮助，让家长们在家中就能进行有效处理。本文将介绍小儿发热的中医观点以及家庭处理的方法，帮助家长更好地照顾孩子的健康。

一、中医对小儿发热的理解

在中医理论中，将小儿发热视为是体内有害物邪气的反应，阴阳不调和，体内阳气受邪气侵袭而引起的症状。根据中医的观点，小儿发热常常伴随着其他症状，比如孩子出现口渴、红面、烦躁不安、舌苔变化等情况，并且不同的症状对应不同的发热类型，有不同的治疗方法。儿童多见外感发热、食积发热、气虚发热、阴虚发热。中医认为，发热是机体自我调节的一种反应，有助于排除邪气，恢复身体的平衡。因此，中医提倡用日常温和的方式来处理小儿发热症状。

二、中医如何处理小儿发热

1.温水擦浴

当孩子出现发热的情况时，可以给孩子用温水进行擦浴。温水擦浴可以帮助孩子散热，缓解不适感，并且不会导致温度骤降，不会加重病情，家长也比较好上手。在进行擦浴时，要将水温控制在37摄氏度左右，尽量贴合人体的体温，避免使用冷水或过热的水，以免刺激孩子的皮肤。用温水擦浴还能帮助缓解孩子紧张的心情，放松他们的身体。

2.调节室内环境

保持室内空气流通，保持室温适宜，是处理小儿发热的重要措施之一。可以打开窗户通风，避免孩子在闷热的环境中待太久。另外，可以使用风扇或空调调节室内温度，让孩子感到舒适。很多家长陷入了一个认知误区，认为孩子发烧了必须要闷着出汗才能好。其实并非全然如此。中医认为一个舒服的环境更有利于人身体机能的恢复，对小孩子来说，处于发热状态时，他的生理和心理都存在不适情况，此时更要为孩子创造一个舒适的适合休息的环境，才能让孩子加快恢复体力。

3.饮食调理

食疗是中医非常重要的一个治疗手段，任何疾病都能通过食疗来辅助提高治疗效率。在孩子发热期间，需要调整孩子的饮食，尽量提供清淡易消化的食物，减轻孩子消化系统的负担。可以适当增加水分摄入量有助于促进体内的代谢，加快排除体内的邪气。可以给孩子喝些温开水、淡盐水或米汤，帮助孩子补充水分。比如积食会引发孩子发烧，此时可以用山楂干给孩子泡水喝，配合一些药物，能更好的达到治疗的目的。

4.中药调理

如果孩子的发热情况十分严重或者久拖不好，此时就可以考虑给孩子服用一些中药进行调理。一些常用的中药有败火清热、解毒消肿的作用，可以帮助孩子排除体内的邪气。但是，在选择中药时需要谨慎，最好是在医生的指导下使用。并且小孩服用中药比较困难，所以尽量少选择一些汤剂，多选择一些中成药。

5.穴位按摩

穴位按摩也不失为一种好的治疗方式。但是穴位按摩需要各位家长首先了解自己孩子的病情，分清发热的根本原因，辩证加减施加，采取对应的治疗手段，按摩相应的穴位。

中医针对小儿发热症状，主病主推清天河水3分钟、退六腑3分钟、推三关3分钟、点按大椎2分钟，之后根据孩子的具体情况辩证加减。外感发热除了主推的几个穴位之外，还可以按摩清肺经3分钟；开天门、推坎宫、揉太阳、推天柱骨各1分钟。食积发热清天柱骨1分钟；清胃经3分钟；点按天枢、板门、四横纹各1分钟；捏脊6遍。气虚发热补脾经3分钟；点按肺俞、脾俞、足三里3分钟；运内八卦2分钟；摩腹3分钟。阴虚发热补肺经3分钟、补脾经3分钟、揉上马2分钟、点按涌泉1分钟。

三、注意事项

观察孩子的症状变化，及时调整处理方法：发热是一个单独的症状，生病必然还伴随着其他的症状，常见的比如咳嗽、流感、腹泻、呕吐等等。因此，家长应该密切观察孩子的症状变化，及时调整处理方法。如果孩子出现其他症状或者发热情况加剧，可能需要采取不同的处理措施，或者考虑就医。

避免包裹过厚，以免影响散热：有些家长在孩子发热时会过度包裹孩子，认为这样可以帮助孩子保暖。然而，过厚的衣物会影响孩子的散热，导致体温无法及时降低，甚至加重发热症状。因此，家长在给孩子穿衣时应该选择适度的衣物，保持孩子的舒适感。

注意保持孩子的充足休息，避免过度疲劳：发热时，孩子的免疫系统正在应对病毒或细菌的入侵，需要消耗大量的能量。家长应该让孩子保持充足的休息，避免过度活动或疲劳。充足的休息可以帮助孩子的免疫系统更好地应对疾病，加快康复速度。

如果孩子的发热持续时间较长或症状较为严重，应及时就医。一般来说，孩子的发热在2-3天内就会逐渐缓解，所以孩子发烧一天还没好，如果不是高烧不退的情况下，家长仍然可以居家采取一系列的有效措施，通过中医护理方式帮助调节。但如果孩子的发热持续时间较长，或者出现高热、呼吸急促、皮肤发紫等严重症状，可能是某种严重疾病的表现，需要及时就医。家长应该密切观察孩子的症状变化，如有需要，及时就医求诊，以确保孩子得到及时有效的治疗。