流感知识最全汇总，收藏起来！

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许孔琴

大竹县人民医院 四川达州 635100

天气转凉的秋冬季，天气昼夜温差变大，流行性感冒（简称流感）进入高发期，很多孩子、老人被流感“盯上”。如何让人们远离流感？这份预防流感小知识，请各位家属查收。

一、流感概述

1.流感的定义

流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病。流感病毒通常分为甲、乙、丙三种类型，其中甲型和乙型病毒是最常见的，也是人类最为关注的两种病毒。流感病毒可以引起轻重不同的症状，从轻度的喉咙痛、头痛、咳嗽等，到严重的肺炎和死亡。

2.流感的分类

（1）根据致病菌不同分类：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。目前导致每年季节性流行的甲型流感病毒是H1N1和H3N2亚型；乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1、H3N2流感病毒共同循环引起季节性流行。丙型流感病毒仅呈散发感染，丁型流感病毒主要感染牛且未发现人类感染。

（2）根据症状表现不同分类：根据流感症状表现不同，可分为单纯型、胃肠型、肺炎型、中毒型。单纯型流感主要症状表现为高热、寒战、头痛、咽喉疼痛、鼻塞以及流鼻涕等；胃肠型流感除了会有发热症状外还会伴有腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等消化道不良症状，多见于儿童人群；肺炎型流感主要症状表现为高热、咳嗽、咯血，严重时可出现呼吸衰竭；中毒型流感主要症状表现为高热不退、谵妄、抽搐、休克等，极少见，但是病死率极高。

3.流感的症状

大部分人感染流感病毒后会有 1-7 天的潜伏期，潜伏期没有任何症状，随后才出现症状。症状表现以全身症状为主，呼吸道症状较轻。

（1）全身症状：可有高热、畏寒、乏力、头痛、全身酸痛等症状；部分患者会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状；新生儿可表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。

（2）呼吸道症状：可出现鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳等症状。

4.流感的传播途径

（1）空气传播：当患者咳嗽、打喷嚏等时，会产生较大的飞沫，这些飞沫中含有流感病毒，如果其他人吸入了这些病毒，就容易感染流感。

（2）直接接触：如果患者的手上有病毒，当其他人接触这些手或者其他被病毒污染的物品时，也容易感染流感。

（3）疫区接触：当人们去疫区旅游或者工作时，也有可能接触到流感病毒，从而感染上流感。

二、流感治疗

1.流感的治疗方法和药物

对于大多数健康人来说，流感会在5-7天痊愈，只需在家中休息、补水即可。部分患者症状较重，可考虑使用药物治疗。需要注意的是，流感是由病毒感染引起的，因此服用抗生素并不能起到治疗作用。

（1）抗病毒药物：可以减轻症状，缩短流感症状的持续时间，常用药物有奥司他韦和扎那米韦。

（2）退热止痛药：可以缓解发烧、头痛等症状，常用药物有对乙酰氨基酚。

（3）减充血药：可以缓解鼻塞等症状，常用药物有伪麻黄碱。

2.流感的康复和护理

（1）饮食调整：患者在恢复期间，可以清淡饮食，多吃一些好消化的食物，比如大米粥、面条等，也可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所缺失的维生素，提高身体抵抗力。

（2）生活护理：患者平时要注意做好身体保暖措施，以免出现着凉，要保持充足的睡眠质量，避免熬夜，以免导致病情进一步加重。

3.流感的并发症和后遗症

（1）支气管炎：流感一般是流感病毒感染导致的疾病，但是当流感病毒感染鼻咽部后，会导致机体的免疫力进一步下降，这时很可能会导致继发一些细菌感染。比如金黄色葡萄球菌以及肺炎链球菌等，会趁机感染支气管引起支气管炎，会出现咳嗽、咳痰以及肺部湿罗音等症状。

（2）病毒性肺炎：流感病毒感染鼻咽部后，可能会顺势导致肺部的感染，引起高热、胸痛以及咳血等症状，出现病毒性肺炎。这时在肺部X线检查可以发现肺部的棉絮状阴影，就是病毒引起的炎症病灶。

（3）神经系统损伤：流感病毒侵入人体后还会导致神经系统和细胞的感染，可能会导致脑膜炎、脑炎以及脊髓炎等的发生。一旦损伤脑细胞或者神经细胞，则会产生一些不可逆的损伤，引起后遗症状。

（4）心脏损伤：感染流感病毒后如果导致心肌细胞感染，则会出现心肌炎和心包炎等并发症，严重时还会出现心力衰竭。

（5）横纹肌溶解：流感病毒感染后可能会出现横纹肌溶解，可能会诱发急性肾损伤。

三、流感的预防措施

1.疫苗接种

流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。每年的流感疫苗会根据当年流行的流感病毒类型进行调整，所以每年都需要接种一次疫苗。特别是对于老年人、孕妇、慢性疾病患者等高危人群，接种疫苗非常重要。

注意：哪些人不适合接种流感疫苗？

（1）对疫苗中所含成分过敏者，包括鸡蛋、辅料、甲醛、Triton X-100等；

（2）曾患格林巴利综合征者；

（3）各类疾病的重症患者慎用；

（4）急性发热、急性感染，慢性疾病急性发作的病人，待病愈后接种。

2.保持个人卫生习惯

（1）多开窗通风；

（2）咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

（3）经常用肥皂水及洗手液洗手；

（4）及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

（5）均衡饮食，适当锻炼身体；

（6）规律作息，每天保证至少有8个小时的睡眠时间；

（7）多饮水，根据气温变化增减衣服，以增强自身免疫力，提高抗病能力

3.避免接触感染源

咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，流感高发期，尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

4.提高自我保护意识

在感染流感病毒后，要立即停止接触其他人，避免把病毒传染给其他人。同时，应采取一系列措施，如多饮水、休息、使用退热药等，帮助身体抵御病毒。

总之，流感是一种非常危险的疾病，但我们可以通过采取一系列预防措施，降低感染流感的风险。特别是在流感高峰期间，我们应该尽量避免到公共场所，佩戴口罩、勤洗手等。如果出现了流感症状，应该尽早就医，避免病情加重或者病毒传染给其他人。