中医护理在眩晕失眠患者中的应用

中医护理在眩晕失眠患者中的应用

王小妮 张晓珠 孙翠 张喜乐

临潼康复疗养中心

【摘要】探讨中医护理在眩晕失眠患者中的应用，证明中医治疗失眠效果优良，费用低、副作用小， 对眩晕、失眠进行中医护理，可以提高治疗疗效、护理质量和护理满意度。

【关键词】中医护理；眩晕失眠；应用

眩晕和失眠是两种不同的症状，但它们可能在某些情况下相互影响。眩晕是一种感觉，通常描述为头晕或旋转感。它可能与平衡问题、内耳问题、中枢神经系统异常或其他身体疾病有关。眩晕可能导致恶心、呕吐、头痛和不稳定感。失眠是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍，导致睡眠质量和数量无法满足个体生理需求，明显影响患者白天的活动。失眠的表现形式多样，包括入睡困难、睡眠不实、睡眠表浅、早醒和睡眠不足。失眠可能与躯体因素、环境因素、心理及精神因素、药物因素和生理因素有关。虽然眩晕和失眠是不同的症状，但它们之间的关系可能复杂。

眩晕、失眠是常见的健康问题，随着现代生活节奏的加快，人们的心理压力不断增加，眩晕、失眠的发生率也呈上升趋势。中医药作为一种传统的治疗方法，在眩晕、失眠患者中具有独特的优势。让我们来看看中医在眩晕、失眠治疗中的应用[1]。

1.眩晕

1.1病因病机

中医认为，眩晕可能与七情内伤、脏腑功能失调等因素有关。不同的脏腑可能导致不同类型的眩晕，如肝阳上亢、痰浊中阻、气血亏虚、肾精不足等。

1.2辨证分型

中医将眩晕分为不同证型，每种类型具有不同的临床表现和治疗方法。常见的眩晕证型：

1.2.1风痰上扰型

伴有恶心、呕吐、胸闷、纳少、多寐。

1.2.2阴虚阳亢型

常见头晕、耳鸣，伴有五心烦热、手脚心热、失眠多梦。

1.2.3肝火上炎型

除了头晕，可能还伴有头胀头痛、目赤口苦、失眠多梦、脾气急躁。

1.2.4气血不足型

头晕，但旋转感不明显，容易疲劳、神疲乏力、少气懒言。

1.2.5肾精不足型

除了头晕，还会见到遗精、滑泄、耳鸣、失眠多梦。

1.2.6痰瘀阻窍型

可能伴有头痛、胸闷、肢体麻木，舌质较暗或紫。

1.3治疗方式

1.3.1中药内服

根据不同证型，选择相应的中药方剂，如益肾安寐汤、疏肝养心安神汤等。

1.3.2中医外用

推拿、火罐、针灸、耳穴等方法，改善失眠症状。

1.4眩晕的中医护理

眩晕是一种常见的症状，中医护理方法可以帮助缓解症状并促进康复。以下是一些中医护理的要点和方法：

1.4.1辨证施护

中医认为眩晕的病因多样，需要根据患者的具体情况进行辨证施护。不同类型的眩晕可能需要不同的治疗方法[2]。

1.4.2情志护理

保持心情舒畅，情绪稳定，避免七情内伤。焦虑和紧张可能加重眩晕症状。

1.4.3饮食护理

注意饮食平衡，避免过辛辣、油腻食物和过量咖啡因。适量摄入新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，有助于增加营养和调理身体。

1.4.4生活起居

保持适当的体育锻炼，增强体质。避免体力和脑力过度劳累。

1.4.5运动保健

针对不同类型的眩晕，可以考虑针灸、推拿、艾灸等中医保健方法。

2.失眠

2.1.病因病机

中医认为失眠大多是因为七情内伤，与心、肝、脾、肾等脏腑密切相关。根据《黄帝内经》，失眠可能是阴液亏虚、阳气过旺、外邪阻碍交通等原因导致。不同医家对失眠有不同认识，但都强调了心脑同治、调整脏腑气血的重要性。

2.2.辨证分型

中医将失眠分为不同证型，如肝火扰心型、痰热扰心型、心脾两虚型等。

2.3.治疗方式

针对不同病因，制定相应的治疗方案。

2.3.1中药内服

采用中药调理，如益肾安寐汤、疏肝养心安神汤等。

2.3.2中医外用

推拿、火罐、针灸、耳穴等方法，改善失眠症状。

2.4失眠的中医护理

2.4.1针灸护理

针灸能促进大脑皮质功能恢复生理平衡。主要穴位包括神门、内关、三阴交，睡前2小时针刺为宜[3]。

2.4.2耳穴贴压法

可以镇静安神宁心，调节大脑皮质的兴奋或抑制作用。也可以用朱砂外敷涌泉穴，帮助安抚心火。

2.4.3按摩推拿

按摩可以消除疲劳，改善血液循环，达到阴阳平衡。自我按摩方法包括摸额、按揉脑后、搓手浴面、按摩耳廓、拍打足三里等。

2.4.4饮食指导

睡前忌饮浓茶、咖啡和烈酒，可饮牛奶。宜食用富有营养清淡的食物，如海带、空心菜、紫菜、水果、绿豆、玉米、动物心脏、肉汤、鱼汤等，少食辛辣刺激性食物。

3.临床护理效果

对眩晕、失眠进行中医护理，可以提高治疗疗效、护理质量和护理满意度[4-5]。

综上所述，中医治疗失眠效果优良，费用低、副作用小，仍需加强中医治疗失眠的研究，建立中医特色的诊疗体系，虽然中医治疗失眠的研究还存在局限性，但它为失眠患者提供了一种有效的治疗选择。 对眩晕、失眠进行中医护理，可以提高治疗疗效、护理质量和护理满意度。

参考文献：

[1]张海英 ,刘若训 . 中医护理在眩晕失眠患者中的应用 [J] . 医学食疗与健康 . 2021,第003期

[2]林兆眉 ,蓝月英 ,陈映霞 .中医护理干预在乳腺癌失眠患者中的应用效果观察 [J] . 世界睡眠医学杂志 . 2021,第008期

[3] 朱丹 ,江佳颖 . 中医护理方案应用在急性期中风眩晕患者中的效果研究 [J] . 医学食疗与健康 . 2022,第5期

[4]朱丹 ,江佳颖 . 中医护理方案应用在急性期中风眩晕患者中的效果研究 [J] . 医学食疗与健康 . 2022,第5期

[5]王潇潇 ,孔婷婷 . 中医护理方案在中风急性期病症中的应用及效果评价 [J] . 中国医药导报 . 2021,第31期