胆结石的成因及其防治科普

胆结石的成因及其防治科普

陈志良

重庆市合川区龙市中心卫生院 重庆 合川 401544

如今，胆结石发病率逐渐升高，越来越多的人承受着胆结石疾病的痛苦。许多人在患病后一头雾水，不知道胆结石是如何形成的，也对胆结石的治疗感到陌生和畏惧。而未患有胆结石的人对该病的了解更是知之甚少，无法落实有效的预防策略避免疾病的发生。因此，本文将对胆结石的成因和防治方法进行科普总结，以此帮助更多的人了解该病，争取做到早发现、早治疗、早预防，使更多的人了解胆结石的危害，使更多的人远离疾病带来的困扰。

1. 什么是胆结石

胆结石是指胆道系统，包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。按发病部位可分为胆囊结石和胆管结石。胆囊结石是最为常见的胆结石类型，且不具有典型症状，通常只表现为右上腹绞痛，容易被误认成胃病。而胆管结石根据结石的来源，可分为原发性胆管结石和继发性胆管结石。原发性胆管结石主要与胆道感染、胆汁淤积等因素相关，而继发性胆管结石是由于胆囊结石从胆囊管脱落进入胆总管而形成。无论是原发性还是继发性胆管结石，当出现梗阻时，都会导致患者出现腹痛、黄疸、发热等症状。胆结石虽是常见的胆囊良性疾病之一，但对人体健康的危害极大，可能引起多种并发症，例如急性胰腺炎、结石性肠梗阻、胆肠内瘘等。还会影响消化系统的正常功能，使患者出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，影响日常食欲和营养摄入。长期存在胆结石可能会刺激胆囊壁，增加胆囊癌的风险。因此，当身体出现不适时，需及时就医诊断，若确诊为胆结石，需及时治疗。

2. 胆结石的成因

胆结石的形成原因通常是复杂且多样化的，以下是常见的胆结石形成原因：

（1）遗传因素：家族中曾出现胆结石患者，后代大概率存在胆结石易感基因。

（2）环境因素：水质、空气质量等环境因素。例如，水质中含有过多的细菌，水质污染严重，空气质量差，重金属、农药等污染物较多都容易导致胆囊结石的发生。

（3）不良的生活习惯：长期摄入高脂肪、高蛋白以及高热量的食物，平时缺乏运动，经常性熬夜，或过度节食等不良生活习惯都会增加患有胆结石的几率。

（4）胆汁淤积：肝脏无法将分泌的胆汁消化，会造成胆汁淤积，从而形成胆结石。

（5）胆汁浓度过高：肥胖、高血脂、肝硬化、糖尿病等因素，都会导致体内胆固醇浓度过高，容易析出结晶，从而增加形成胆固醇性结石的可能性。

（6）细菌感染：细菌会侵袭人体胆道、消化系统，使胆汁中含有细菌，从而引发炎症，影响肝胆正常代谢，久而久之形成胆结石。

3. 胆结石的防治

3.1胆结石的治疗

针对已经确诊胆结石的人们，充分了解胆结石的治疗方式，能够使其放松心态，积极配合医生治疗，以下是胆结石常见的治疗手段：

（1）药物治疗：药物治疗是胆结石治疗的基础，主要针对症状较轻的胆结石患者。常用的药物包括解痉止痛药，通常为非甾体抗炎药，例如双氯芬酸、酮洛芬、吲哚美辛等。利胆及抗感染药物，通常使用去氢胆酸片或熊去氧胆酸片，促进胆汁排出，控制炎症。广谱抗生素通常用于治疗急性胆囊炎，伴有严重感染的胆结石患者。

（2）手术治疗：手术治疗是胆结石治疗的常见方式，主要适用于症状较重或药物治疗无效的胆结石患者。手术方法包括腹腔镜胆囊切除术和开腹胆囊切除术，分别是针对于胆囊结石和胆管结石的手术治疗方法。此外，对于肝内胆管严重梗阻并伴有炎症患者可使用经皮肝穿刺胆道引流术，可有效引流胆道，控制感染。对于下段胆管结石或伴有胆总管出口狭窄，还可使用内镜下十二指肠乳头切开术，去除胆管下段结石。手术治疗可以彻底去除结石，缓解症状。

（3）其他治疗：治疗胆结石的有效手段还包括溶石治疗、碎石治疗等非手术治疗手段，溶石治疗主要融化小结石。而面对较大结石，通常先采用碎石治疗，进行体外超声波碎石，将人体内的结石击碎，再进行溶石。此外，对于无症状患者以及治疗后的患者，需改变饮食习惯，适当进行运动锻炼，并定期进行检查，防止胆结石病情加重或反复。

3.2胆结石的预防

胆结石是一种常见的疾病，其发生与生活习惯、饮食习惯、运动量、心理状态等多种因素密切相关。为了预防胆结石的发生，需要从以下几个方面进行预防：

（1）健康饮食：保持健康的饮食习惯是预防胆结石的关键。多吃蔬菜、水果、全麦食品等富含纤维素的食品，少吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物。同时，要保持饮食规律，不要暴饮暴食，避免过度饥饿或饱胀。尤其注意三餐规律，养成吃早餐的习惯。

（2）保证饮水量：避免直接饮用自来水，可安装净水器或将自来水烧开，确保水质无害。保证每日充足的饮水量。

（3）生活规律：生活作息不规律容易导致身体代谢紊乱，影响胆囊的正常功能，从而容易形成胆结石。因此，要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

（4）适量运动：适当的运动可以促进身体代谢，增强身体免疫力，预防胆结石的发生。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，保持适当的运动量。

（5）控制体重：避免过胖或过瘦。肥胖容易患有高血脂等疾病，从而引发胆结石。过瘦会使身体缺少该有的营养物质，缺乏免疫力，容易引发疾病。

（6）保持良好心态：情绪波动和心理压力都会影响身体代谢和胆囊的正常功能，从而容易形成胆结石。因此，要保持良好心态，减轻心理压力，保持心情愉悦。

（7）控制血糖和血脂：高血糖和高血脂是胆结石形成的危险因素之一，因此需确保血糖和血脂始终控制在正常范围内。

（8）避免过度饮酒：过度饮酒会导致肝脏功能受损，影响胆汁的正常分泌和排泄，从而容易形成胆结石。因此，要避免过度饮酒，保护肝脏功能正常运行。

（9）注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯可以预防胆结石的发生。勤洗手、勤洗澡、勤换内衣裤等，避免细菌感染和寄生虫感染。

（10）环境卫生：确保居住、工作环境的干净卫生，保证每日适当通风。

（11）定期检查：定期体检可以及时发现胆结石的存在和变化情况，以便及时采取相应的治疗措施。建议人们每年进行一次全面的体检，包括腹部B超、肝功能、血常规等检查项目，及时发现、及时治疗。

结束语：患有胆结石之后会给患者的生活带来诸多不便，长久伴随病痛的折磨。随着病情的加重，还会增加胆囊癌的风险。不仅给患者带来极大的心理压力，也会给患者的家庭带来沉重的经济负担。因此，人们应积极预防胆结石的发生，即使不幸患病也应在病情较轻时积极治疗。人们尽早认识到胆结石的病因及症状，能够在日常生活中及时发现病情并进行治疗。通过有效的预防措施使胆结石的发病概率降低，使更多的人远离病痛的折磨，拥有健康美好的人生。