学校心理健康教育结合家庭干预对中学生心理健康的影响

学校心理健康教育结合家庭干预对中学生心理健康的影响

王莹

重庆市兼善中学蔡家校区  400707

摘要：中学生在学习和生活之中存在一定压力，但大部分家长与教师对这种压力并不理解，长期如此，很可能导致中学生产生心理健康问题。为了切实解决这一问题，本文着重分析中学生心理健康主要影响因素，并提出学校心理健康教育结合家庭干预对中学生心理健康的有效措施，以供参考。

关键词：心理健康教育；家庭干预；中学生心理健康；影响因素

前言：父母永远是学生的首位老师，而家庭环境、父母感情等因素，对学生心理发展有着显著影响。学生心理素质大多是在家庭中发展起来，这表明家庭教育对学生的心理健康具有重要影响。因此，为了确保中学生心理健康，学校在开展心理健康教育时应结合家庭干预，在家庭教育中，父母应秉持健康的心态和正确的学习方法和技能，专注于提高自身素质，从而让心理健康教育真正进入每个家庭。

一、中学生心理健康主要影响因素

1.家庭因素影响

不完整的家庭结构，不正确的教育方式，都可能对学生造成巨大的心理伤害。在这种生活条件下，学生无法感受到家庭与父母带来的快乐、关怀，从而产生内心的压抑感，这种压迫感影响着他们的言行，影响着他们人格的发展和完善。此外，由于独生子女数量的增加，一些父母过分宠溺子女，在这种教育环境中长大的学生性格脆弱，无法接受任何失败，还具备自私、任性以及自我等劣根，无法在社会中形成理想的人格取向，也无法适应竞争激烈的社会，在欲望得不到满足的情况下很可能出现犯罪心理。例如：某班主任在班级中对40多名学生进行一次调查：“如果同学欺负你，你会怎么办？”一半以上的学生回答说：“打他！”这种答案班主任非常不理解，在询问后发现大部分学生都是在家庭影响下做出的正常反应，部分学生说家长表示“在外闯荡不能怕事；只有欺负别人，才没人敢欺负你”。这种与学校教育相矛盾的家庭教育可能是“截然相反”，最终导致学校心理健康教育在家庭干预下无法发挥作用[1]。

2.社会风气影响

虽然中学生对于社会风气并不了解，但由于这一段阶段学生心理正是成长关键期，一方面，心理变得越来越成熟，另一方面，在识别和抵抗方面也存在缺陷。一些负面的社会习俗，如：“走后门”、“炫富”等，严重污染学生的思想。再加上电视、广播、书籍、报纸、录音、录像、宣传材料等现代媒体传播，经常传播一些对学生心理不利的信息，无疑是中学生的毒药，他们还没有建立正确的价值观和人生观，毒害他们的灵魂。

二、学校心理健康教育结合家庭干预对中学生心理健康的有效措施

1.创设良好教育环境与家庭环境

家庭教育的首要任务是创造一个和谐友好的家庭环境，为学生的成长提供一个健康和积极的环境，确保他们获得积极的信息，形成积极的乐观主义和正确的家庭价值观。（1）家长要提高文化素养，学会约束自己的行为，认识家庭关系对学生的影响，树立正确的教育理念，自觉构建和谐的婚姻和亲子关系，树立积极的家庭形象，充分发挥良好家庭关系的教育作用。（2）加强父母与子女的沟通，拉近父母与子女的距离，减轻青春期对中学生的心理影响，帮助他们学会与父母和长辈相处，建立良好的父母与子女关系。同时，必须了解中学生在学习、生活、情感和人际关系方面遇到的困难，根据生活经验提供建议，强调方法指导，而不是直接解决问题，以便他们能够学会面对困难和失败，并积极寻求解决问题的方法。良好的亲子关系指导，让中学生充分感受到父母的关怀、宽容和支持，感受到家庭的温暖。只有这样，他们才能放松警惕，积极寻求父母的帮助，以实现心理健康教育的目标[2]。

2.改进家庭教育

（1）统一观念。在结合家长干预开展心理健康教育时，如何实现观念统一至关重要，这要求家长认真考虑自身的教育理念和方法，明确哪里需要纠正，同时，也可以考虑学校的教育方法。为了实现教育理念的一致性，可以利用有意识的学习与其他家庭成员沟通，相互交流想法，讨论异同，最终达成共识。（2）减轻压力和负担。虽然独生子女家庭的孩子十分受宠，但父母对孩子的要求也更加严格，一旦在孩子身上发展问题立即进行严格教育，当孩子表现良好时要求再次提高，长期如此，必然会打消孩子的积极性。对此，教师和家长应在心理教育中为学生给予一定鼓励和夸奖，在发现学生某一方面十分擅长时，可以作为爱好任其自由发展，通过鼓励和夸奖增加学生的自信心，以此确保中学生的心理健康。

3.科学控制情绪

在家庭教育过程中，大多数父母利用说教对子女进行教导[3]。虽然每一天都在教孩子，但实际上并没有任何变化，主要原因是孩子们不理解简单而无聊的说教，还可能让学生产生反向心理。对此，应用情感教育孩子，当孩子犯错误时，父母应注意控制情绪，不要盲目地批评，根据对情况的详细了解，平静的语气与孩子交谈，以便通过情感感染，使其了解自己是否犯了错误；当孩子们被欺负时，父母可以先问事情的经过，在适当时候给予拥抱与关怀，使其感受到父母的爱。此外，父母不仅应该在孩子犯错时控制自己的情绪，更重要的是，当他们面临巨大的工作压力时，应学会控制自己的情绪，并努力在孩子面前保持乐观，积极和进步，这样在潜移默化间，有助于积极、健康的心理培养。

4.了解学生需求并给予肯定

沟通是家庭教育成功发展的桥梁，然而，在部分家庭教育过程中，由于父母和孩子之间的沟通存在代沟，经常出现各种突发状况。为了避免这种情况，父母需要花更多的时间与孩子们在一起，加强与孩子们的互动和沟通，进一步了解孩子们的真实想法，更好地满足他们的需要，从而确保孩子们的满意度，促进他们的身心全面发展。每个学生都是一个个体，他们的思维和行为习惯是不同的。有些孩子从小就聪明，记忆力好；但有些孩子的发展相对较慢，思考相对较慢，记不起知识点。在这一点上，父母需要培养一种宽容的心态，不要忙于向孩子们传教，而是慢慢地教育他们，鼓励他们学习，并及时提供反馈，承认他们的进步。

5.家校正确引导

大多数父母没有读过关于教育和心理学方面的书籍，不知道如何从科学的角度教育孩子，对此，应帮助家长了解中学生的心理发展特点，确定适当的措施和方法。给孩子正确的教育，培养良好的社会适应能力。在中学生成长阶段，父母必须帮助孩子培养分辨对错的能力，使其正确地吸收情绪，学会及时处理问题，而非逃避问题。与此同时，学校应该开设心理健康课程，引导学生在其中勇于表达自身观点，并培养研究精神。

结束语：总而言之，家庭教育对中学生心理健康发展阶段有着重要影响，因此，作为父母，必须从小事做起，用言语和行动影响孩子的心理，同时，也要重视、学习、理解中学生心理成长规律，运用科学有效的教育方法，与学校和社会合作，对中学生心理健康教育进行全面发展。

参考文献：

[1]赵献梓，王剑彪.学校心理健康教育结合家庭干预对中学生心理健康的影响[J].中国学校卫生，2021，42(3)：408-411.

[2]强巴卓嘎．家庭教育对中学生心理健康的影响及对策[J]．读与写(上，下旬)，2021，018(035)：9-9.

[3]沈晓勤.疫情之下学校心理健康教育对学生身心健康的影响研究[J].经济研究导刊，2021(8)：117-119.