校园篮球教学中心理素质培养的实践与评价

校园篮球教学中心理素质培养的实践与评价

陈庆 

广东省韶关市武江区金福园小学  512026

摘要: 校园篮球教学的目标不仅在于提升学生的技术水平，更在于全面提高体育素养，其中包括心理素质的培养。本文旨在深入研究校园篮球教学中心理素质培养的实际操作和评价方法，以期为提升校园篮球教学质量提供有益的参考。通过对心理素质培养的实践进行探讨，期望能够为学生提供更为科学、有效的培训方案，促使他们在比赛和生活中更好地发挥个人潜力。

关键词:校园篮球；心理素质；培养策略；效果评价

学生常面临压力和焦虑，而参与篮球运动可以帮助他们释放负面情绪和压力，同时通过运动的快乐和成就感来缓解焦虑和压力。然而，传统的篮球教学一般会将重点放在技术层面，对学生心理素质的培养关注不够。随着体育教育理念的演变，如何在校园篮球教学中有效培养和评价学生的心理素质成为了一个迫切需要解决的问题。

一、校园篮球运动中培养学生心理素质的策略分析

(一)组织集体活动，发挥个人价值

俗话说人多力量大，团结就是力量.没有篮球比赛是可以靠一个人打赢的，只有团队间相互配合加上个人精湛的球技才能获得成功,也就是说只有内心足够强大、懂得团队协作精神的人才能打好一场球。通过团队合作训练和集体比赛的参与，学生将能够更深刻地理解团队的合作力量，并展现个人优势。让学生意识到自己的价值，增强学生的自我认同感。 [1]

作为五、六年级的体育教师，我注重通过组织篮球集体活动来引导学生充分发挥个人价值。在日常的篮球教学、训练过程中，我设计了多样化的团队合作训练，包括传球、整体进攻、防守等环节。在这些集体活动中，我强调学生之间的密切合作，让他们发挥各自的技能，共同追求团队目标。我激励学生在篮球比赛中相互协作，发挥各自的独特技能，从而提高整体团队的竞技水平。此外，我特别关注在集体活动中培养学生的领导才能。通过让学生轮流担任队长或组织者，让他们能够积累领导团队的实际经验。这样设计的集体活动不仅有助于学生在篮球运动中提高个人技能，还能够帮助他们认识到每个人在团队中都具有独特的价值，增强了团队凝聚力。

（二）开展体育竞赛，宣传体育精神

推动学生心理素质的发展有效途径之一是举办体育竞赛。参与正式比赛提供了更真实的竞技环境，考验了学生的抗压、适应和团队协作能力。通过竞赛，学生体验了胜负带来的愉悦，同时学会从失败中吸取教训，培养了坚韧不拔的品质。

作为一名小学体育教师，我通过组织和举办体育竞赛来弘扬体育精神，致力于为学生创造一种积极向上的竞技氛围。我每个学年度都会组织学校的“金苗杯”篮球比赛。首先，我在班级内部进行了广泛宣传，鼓励他们积极参与。在比赛前，我组织了篮球技能培训，确保每位参赛者都具备基本的比赛认知；协助班主任组建班级球队并完成比赛报名工作；安排好合理有序的竞赛赛程。在比赛中，我着重强调体育精神，我鼓励队员们相互支持，尊重裁判和对手，力求体育精神贯穿整个比赛过程。在比赛中，让队员们相互鼓励，不埋怨、不泄气，在队伍领先的情况下，主动拉起摔倒的对手。这种体育道德的表现在比赛结束后受到了全校师生的一致赞扬，传达了在竞技中强调公平和友爱的理念。此外，我通过颁发“体育精神奖”来表彰那些在比赛中展现出色体育道德品质的学生。这一奖项不仅激励了学生积极向上的竞技精神，还形成了浓厚的体育氛围。在一次比赛后，一名学生因在比赛中展现出色而荣获“体育精神奖”，这激励了更多学生在体育竞赛中展现积极态度和价值观。

（三）加强鼓励教育，增强学生自信

教师可以通过及时的赞扬和鼓励，强调学生在心理素质方面的进步和优点，引导他们更积极地参与篮球运动。[2]这种正面的激励不仅有助于建立学生的自尊感，还能够培养他们更为乐观、积极的心态，使他们在面对困难时更具有解决问题的能力。[3]

我在篮球训练中注重采用积极正面的教学方法，以加强鼓励教育，促进学生自信心的提升。在学生进行篮球技能训练时，我特别关注每位学生的个体表现，包括技术动作的掌握和在团队协作中的角色发挥。在整个训练过程中，我经常使用鼓励性的语言，赞扬他们的努力、专注和进步。例如，当一名学生成功完成了一项较为困难的运球动作时，我会及时表扬并强调他的技术进步，以让他深刻感受到自身努力所获得的认可。这种正面激励有助于建立学生对自身能力的自信心。此外，我注重在学生面对失败或挑战时进行鼓励和正面引导。当学生在训练中遇到困难或犯错时，我会强调错误是学习的一部分，鼓励他们从中吸取经验教训。通过以鼓励的态度引导学生正面看待挑战，旨在培养他们克服困难的勇气和自信心。

二、校园篮球运动中培养学生心理素质的效果评价

（一）心理素质测试

进行心理素质测试是一种科学而客观的评估手段，借助专业的心理测验或问卷调查，教师能够度量学生在培训期间心理素质的变化。这项测试为教练和教师提供详实的心理素质数据，覆盖了自信心、抗压能力、意志力等多个方面。这种定量的评估方式有助于教师更准确地洞察学生心理素质的发展状况，为个性化指导提供明确的参考。

（二）个体心理成长反馈

关于个体心理成长反馈，通过与学生进行一对一的面谈或反馈，教师能够深入了解他们在心理素质培养过程中的个人感受和体验。学生的主观反馈提供了更为深刻的理解，包括在压力管理等方面的个人成长感受。这种质性评估方法帮助教师捕捉到心理素质培养中的个体差异和特殊需求。

（三）情感态度变化观察

至于情感态度变化观察，教师可以通过观察学生在比赛和训练中的情感反应，特别是在面对胜利和失败时的表现，来间接评估其心理素质的发展状况。积极的情感态度变化，通常与心理素质的积极发展密切相关。这种观察方法能够通过教练和同伴的直观感受，更全面地了解学生在运动过程中的心理状态。

三、结论

在校园篮球运动中，培养学生的心理素质对于其全面发展至关重要。根据整体表现的综合评估来看，在校园篮球运动中进行的心理素质培养取得了显著的成效。学生在团队协作、抗压能力以及个人成长等方面都取得了显著的进步。然而，为了持续提高心理素质的培养效果，教师需要不断优化培训策略，并结合个体差异进行更为精细化的指导。相信在师生共同努力下，学生可以强身健体，向阳生长！

参考文献:

[1]王平格,何执渝,姚芳.核心素养背景下小学篮球教学的实践研究[C]中国智慧工程研究会, 2023: 5.

[2]徐树东.篮球运动对少年儿童身体素质影响的研究与分析 [J]. 田径, 2023, (12): 33-35.

[3]靳琦. 兴趣引领下的篮球教学探究[C]山西省中大教育研究院, 2023: 3.