中医为你讲述高血压知识

中医为你讲述高血压知识

李秋东

渠县贵福镇中心卫生院 四川达州 635204

高血压病症为日常中较常见病症，尤其在中老年群体中，此病症不仅对患者身心健康、日常生活等产生严重且长期影响，同时此病症还易促使患者产生心、肾、脑等各种并发症，加剧对其不良影响。在进行此病症改善过程中，除常规饮食、生活等干预措施外，主要根据西医理念对患者实施相应干预措施，促使其病症有效改善。其具体措施主要为药物干预，此种方法易促使患者产生耐药性反应、副作用等。而相比之下，中医具有作用显著、作用面广且安全性高等特点可促进患者高血压病症显著改善。对此，本文将主要从中医视角进行高血压病症科普。

一、中医对高血压病症理解

高血压病症在中医中隶属于“眩晕”范畴，中医认为导致患者产生此病症主要机制为肝、肾、心、脾等功能失调，进而其阴阳失衡、气血失衡等，同时患者通常还伴有饮食失调、为情所伤、内伤虚损等症状，最终表现出眩晕、头痛、出虚汗等症状。根据患者发病原因可将其高血压病症分为肝阳上亢、气滞血瘀、肾阴亏虚、痰湿阻滞等类型，中医治疗以辨证治疗为基本原则，故而在利用中医进行高血压病症改善时同样需高度遵循此原则，促使病症可显著改善。

二、中医改善高血压病症具体措施

1、中药改善高血压病症具体措施

由于高血压病症不仅可促使患者产生眩晕、头痛等症状，同时还对其脏腑功能产生较大影响。对此还需及时采取相应干预措施，中药具有安全性高、作用显著、作用全面等特点，对此还可及时将中药改善高效运用其中，并遵循辨证医护基本原则，促使患者症状可高效改善。

在利用中药进行病症改善时，其主要以清热解毒、活血化瘀、滋阴降阳、调和阴阳等为基本原则。患者病症在中医中通常可分为气滞血瘀、肝阳上亢、肾阴亏虚、痰湿阻滞等4类，针对气滞血瘀类高血压病症，防己黄芪汤为临床中较常见中药，主要成分包括防己、黄芪、白术、茯苓等，其具有健脾利湿、活血散瘀等作用，可促使患者气血循环水平显著改善。针对肝阳上亢类高血压病症，天麻钩藤汤同样为较常见方剂，包含成分主要有天麻、钩藤、黄芩、茯苓等，具有平肝熄风、清热利湿的作用，可高效促使患者肝功能明显改善，进而血压水平、相关症状均随之显著改善。针对肾阴亏虚型高血压病症，杞菊地黄丸为临床较常见治疗中药，地黄、山药、山茱萸、枸杞、菊花等为主要成分，具有滋阴降噪、清热等作用，促使患者肾功能及高血压病症均可因此显著改善。

2、饮食改善高血压病症具体措施

饮食不调是导致高血压病症产生重要因素之一，对此在进行高血压病症中医改善过程中还需加强饮食调节重视度，引导患者保持饮食清淡、忌油腻、多食新鲜蔬菜水果等，促使其饮食健康性可高效保障。同时还需引导患者避免过度饮酒。在此基础上可引导患者食用决明子、山楂等食物，其对改善血压水平具有显著作用。另外，还可引导患者接受食疗，譬如山药粥、黑木耳红枣汤等，山药中包含钾、镁、钙等多种微量元素，不仅可稳定血压，同时还具有保护心脏与消化道粘膜等作用；黑木耳具有抗凝、降压的作用，红枣具有滋补作用，均对改善血压水平具有显著作用。另外，患者在日常中还可用决明子泡茶，其具有降压、利尿等功效，不仅可改善患者血压水平，还可促进身体代谢，促使患者身体素质水平明显改善。在具体饮食过程中，为促使血压管控合理性不断提升，患者还需加强对其血压水平监测力度并及时根据血压水平具体变化进行饮食调节，促使饮食健康性不断彰显。

3、针灸改善高血压病症具体措施

在进行高血压病症改善过程中，针灸同样具有显著作用，主要体现在调和阴阳、改善气血与脏腑功能等，具体作用机制为针灸具有调节神经系统功能、分泌功能、身体免疫功能、血液循环水平作用，进而促使患者病症及机体状态均可因此明显改善。太溪穴、肝俞穴、膈俞穴、神门穴、内关穴等均为较常见穴位，其具有养肾阴、平肝熄风、疏肝解郁、调和气机与肝脾、清心火等作用，通过将针灸用于高血压病症改善中，可促使其病症改善效果性、全面性均不断提升。

4、推拿按摩改善高血压病症具体措施

在进行高血压病症改善过程中，推拿按摩同样具有明显作用。患者受高血压病症影响，其血液循环水平较低、血压水平较高，而通过对其实施推拿按摩，可高效刺激患者交感神经活动、促进血液循环、刺激内分泌、促进体液排泄等，进而促使患者血液动力学水平明显改善，降低血压水平，减少对患者不良影响。太冲穴、肾俞穴、神门穴、内关穴及肝俞穴等均为常见穴位（如下图1中所示），对改善血压水平、疏肝理气、清心火、滋阴具有显著作用。另外，通过对患者实施推拿按摩，还可高效促使其身心放松、降低患者精神压力。血压水平可因此再次明显改善。

图1 穴位按摩

5、情志干预改善高血压病症具体措施

高血压病症患者情志状态通常明显较差，强烈负面情绪不仅易促使患者产生高血压病症，甚至还可促使其因此产生心、肾、脑等其他病症，加剧对患者不良影响。对此还需加强对其情志干预重视度，及时通过情志转移、心结疏导、引导其坐禅、修行等方式改善患者心境，进而促使其情志状态因此显著改善，促进高血压病症得到有效控制。

中医在近年备受社会各界广泛关注，其作用显著且全面，而利用中医对患者进行高血压病症改善时，可及时将多种干预措施有效结合，促使作用效果、效率均进一步显著提升。由于高血压病症为慢性病症，具有难根治特点，对此还需及时对患者进行相应健康知识讲述，同时将辩证原则充分运用具体干预中，及时根据患者具体症状实施相应措施，根据患者病症改善效果进行干预措施调节。另外，在进行中医干预过程中，还可引导患者及时进行身体活动，譬如打太极、八段锦等，再次高效促进其身体素质及病症改善，与此同时，还可及时对患者进行血压水平检测，加强对其监测力度，促使改善合理性不断提升。