浅谈中小学生对体育锻炼主动性的培养

浅谈中小学生对体育锻炼主动性的培养

张磊

宁阳县第二实验中学  271400

摘 要              

为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。把"被动的要我学"，变为"主动的我要学"，并且"喜欢学",应把工作重点放在如何使学生养成良好的体育锻炼这一中心点开展自己的特色教学

关键词：主动锻炼； 兴趣；积极性； 激发欲望

1 引言

“发展体育，提高全民族身体素质”、“全民健身”早已成为一代又一代领导人的共识。然而一直以来，学校体育教学，不论教材内容，还是教学目标，不论是教师的教法，还是学生的学法，都紧紧围绕竞技体育,忽视了学生的主体参与性、学生的个性发展、学生自我锻炼意识的培养。要培养一代学会健身，乐于健身的建设者，必须以学生活动为主，充分发挥学生主体作用和主动精神，充分发挥学生主体作用。

2 影响学生主观性的因素

2.1学生自身因素

现代体育教学过程中在根本上是教师与学生之间的心理交往、心灵对话、情感沟通、视界融合、精神共体、思想同构的过程。在这个过程中，体育教师正是以其深刻而厚重的教育思想、明确而坚定的教育信念、丰富而多彩的教育情感、民主而平实的教育作风等，搭起与学生交往、交流、沟通、对话、理解、融合的教育平台。在这个平台中对学生来言，学习是其发展中的主要活动。

2.1.1 学生参加学习活动的动机

学生的学习动机性质与强烈程度，影响着学生学习积极主动性和成效。教师应在教学中利用一切手段试试教学一次来调动学生的学习动机，培养学生的学习兴趣和参加学习的欲望，从而培养学生的学习积极主动性。

2.1.2 学生参加学习活动的情绪和意志  

学生的情绪直接影响着自身学习的成效和身体各方面能力的发挥，学生情绪稳定，士气高涨，定能激发他们参加体育学习的强烈动机，提高其活动水平。相反，缺乏信心，情绪低沉，恐惧等都会影响学生对体育体育的健康知识的掌握及技能的形成。

2.2教师的因素

在教育教学中，教师是影响学生学习积极主动性的众多因素中较为重要的因素之一。教师应该根据培养学生心理品质的目标和对学生心理特点的了解，通过把握和调整自己的教学行为等，来优化体育课堂教学中各因素之间的关系，使学生产生积极的状态的体育学习的行为。首先，体育教师的师爱是培养与激发学生积极情绪的前提和基础。没有爱就没有教育，爱是教育的基础。教师要热爱本职工作，要有认真敬业的精神，尊重学生的人格，热情、宽容、平等的与学生交往。在教学中，教师要善于克服自身气质和性格上的弱点，对学生的错误和缺点，不迁怒、不感情用事、不言辞指责、应实事求是，动之以情，晓之以理。

3 培养学生体育锻炼主动性的方法             

3.1 改善传统准备活动

在体育教学中，每节课都要做准备活动，准备活动是上好体育课不可缺少的重要组成部分。它不仅具有集中注意力，充分活动肢体，预防运动扭伤的作用，而且对活动课堂气氛，全面发展身体素质，加快动作技术的掌握，具有非常重要的作用。然而，由于准备活动堂堂有，难免很多教师安排准备活动时有重复，久而久之，学生自然感到枯燥无味，不能以最佳状态进入基本部分。为使学生摆脱统一单调的被动发展，首先要改变传统的统一可评分结构。

3.2 创造民主和谐的课堂气氛

    当今很多学生对教师怀有恐惧心理，特别是体育教师一声口令、一声哨声，全然是一副教官的形象。这常常会抑制学生学习的积极性，在课堂中表现出畏畏缩缩，学习极为被动。这样不利提高学生锻炼的效果。作为教师，善于抓住学生的心理，消除恐惧心理，创设一种民主和谐的课堂气氛，使学生能主动参与到锻炼中去。

3.2.1，教师要尊重学生，热爱学生

我们的教学对象是有感情、有思维的学生，如果他们得不到尊重爱护，经常受到批评，那他们怎么会与老师亲近？所以教师要正确处理好自己在学生中的形象，不让学生感到高不可攀，应该从学生的角度体会学生的想法的感受，做到师生平等，鼓励学生大胆尝试，甚至给老师提意见。当然在课堂中给予学生发自内心的爱，如一个微笑，一束信任的目光，一句充满鼓励和期望的话，一次与学生一起玩游戏等，同时，教师要尊重学生的身体差异，避免“一刀切”。

3.2.2教师注意调动学生的情感

赞可夫说：“教学法一旦触及情绪和意志领域，触及学生的精神需要，就发挥高度有效的作用。”体育教学中，虽然以学生身体参与活动为主，但同样具有丰富而深厚的情感因素。如在跳绳接力比赛中，我对落后组的学生说：“你们服输吗？相信你们一定行！不过某些环节还要注意。接下给你们两分钟时间讨论讨论，练习练习”。于是，学生的激情被调动起来，积极主动的参与到活动中去了。

3.3 遵循学生心理特点，引导学生主动参与练习

    心理学研究表明：兴趣是学习最好的动力。有了学习兴趣就能产生学习情趣，学生的学习才会进取，同样的道理，体育教学中，如果学生对活动产生兴趣，就能调动学生练习的积极性，使之能主动地练，快乐地练。那么如何使学生感兴趣呢？不外乎抓住学生的好奇心、好胜心、思维的形象性。

3.3.1情景教学渗透到体育教学中

    抓住学生的心理，创设一定情景。让学生的注意关注在情景上，从而淡化体能支出给身体带来消极影响使学生始终处于良好的活动状态，达到理想的锻炼效果，更重要的是在情景中，学生主动参与，对学生智能发展有极大的帮助。

首先，要求学生进入情境，积极主动的参与各种游戏活动。在潜移默化中进行学习，让学生在一定情境氛围中演好角色，尽情地玩，在玩中学，玩中乐，在玩中育，这样，不仅增加练习次数，而且还能使学生自身潜能得到发展。其次，要使学生在情境中引起思考，启迪学生积极的思维，充分发挥他们的想象力。

3.3.2尝试教学渗透到体育教学

在学生兴趣的心理学研究发现，学生兴趣以间接兴趣为主，他们总是竭力表现自己是一个真正的学生，希望用学到的知识来解决实际问题，一方面检查自己的掌握情况，另一方面从解决问题的过程中得到愉快。因此，放手让学生主动尝试掌握技能、提高体能的方法，也就成为中、高年级学生主动参与课堂，发挥自主作用的积极因素。

4 结论

体育锻炼是学生心理健康和全面发展的需要，作为教师应该不断的提高自身素质，营造良好的锻炼环境，引导学生形成良好的学习动机充分发挥学生参加体育锻炼的主动性和积极性，促进学生全面发展。学生主动性的培养在体育教学中有着重要的作用，它对于开发学生潜能、改革教学方法、提高教学效果都有深远的影响。因此，必须从教与学两方面着手，充分调动学生积极性。使其在学习中变被动为主动，从而取得良好的教学效果。

5参考文献

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