小学生心理辅导目标、心理测验注意事项以及常见情绪问题的原因分析和辅导要点

小学生心理辅导目标、心理测验注意事项以及常见情绪问题的原因分析和辅导要点

杨彦卿1，梁冠冕2，毛文娟3，胡津康4，唐世明*

杭州师范大学青少年心理健康项目组

摘要：本文简述了小学生心理健康教育四点目标，解读了心理测验四大注意事项，分析了常见情绪问题性格和环境等原因，得出了准确评估、积极体验、培育情感和学会调控等辅导要点。

关键词：小学生 心理辅导和测验 操作贴士 情绪管理

一．心理辅导的四大目标构成

小学生心理辅导是通过提高心理素质，开发潜能，培养乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全，从而促进全面发展专业的心理辅导。

第一，是提高全体学生的心理素质。这包括提高情绪管理能力，帮助更好地理解和控制自己的情绪；提高抗压能力，使能够更好地应对生活中的困难和挑战；提高社交技巧，使能够更好地与他人建立和谐的关系。

第二．是充分开发学生的潜能。每个人都有独特的天赋和潜能，目标是通过心理辅导，帮助学生发现并开发潜能，使能够在学习、生活和未来的工作中发挥出最大的潜力。

第三．是培养学生乐观、向上的心理品质。乐观、向上的心态可以帮助更好地应对生活中的困难和挑战，使能够保持积极的心态，面对困难不气馁，面对挑战不退缩。

第四．是希望促进学生人格的健全和自身的全面发展。人格的健全是指一个人的性格、情绪、认知、行为等各方面的协调发展，目标是通过心理辅导，帮助形成健全的人格，促进全面发展。

二． 心理测验的三大操作贴士

心理测验法是一种常用的评估工具，要求做好充分的准备，选择适宜的环境，严格执行标准程序，并与被评估者建立良好的关系。其使用过程需要注意三点贴士。

第一．要做好测验前的准备工作。这包括熟悉指导语，了解测验的具体内容和要求；准备好测验所需材料，如测验试卷、答题卡等；熟练掌握测验的具体实施程序，如测验的时间安排、评分标准等。只有做好充分的准备，才能保证测验的顺利进行。

第二．要选择适宜的测验环境。测验环境应该安静、宽敞，有适宜的采光和通风条件，以避免外界因素对被评估者的影响。同时，也需要避免他人干扰，确保被评估者能在最佳状态下进行测验。

第三．要使用标准化的指导语，并严格执行标准时限。标准化的指导语可以确保被评估者了解测验的要求和规则，避免因误解而导致的数据偏差。严格执行标准时限则可以保证测验的公平性，让每个被评估者都有相同的时间完成测验。

第四．要与被评估学生建立良好的关系。可以通过耐心解释测验的目的和意义，设法引起学生对测验的兴趣。同时，也要尊重学生的意愿，取得其配合，使整个测验过程能严格按程序进行。

三．小学生常见情绪情感问题的原因分析和辅导要点

小学生常见情绪情感问题，可以从性格和环境两个方面进行归因。

首先，性格原因是导致小学生情绪情感问题的重要原因之一。例如，内向、胆小怕事、害羞、孤僻、过分敏感、依赖性强、不合群、孤独、自卑等性格因素，都可能导致小学生出现情绪情感问题。这些性格特点可能会使他们在面对困难和挑战时，产生过度的焦虑和压力，进而导致情绪问题的出现。其次，环境因素也是产生情绪情感问题的重要刺激源。家庭氛围不良，如父母关系紧张、家庭暴力等，可能会使孩子长期处于心情压抑的状态，从而产生抑郁情绪。另一方面，如果孩子缺乏亲情或被过分溺爱，可能会导致他们心态不平和，容易产生情绪不稳定、易怒等情绪情感问题。

直面以上两大原因，可以从以下四个方面进行辅导：

第一．提高小学生的认识能力，帮助他们正确评价自我。通过心理辅导，帮助孩子了解自己的性格特点，学会接受和欣赏自己，提高自信心。

第二．将各种活动与积极情绪体验相结合。通过组织丰富多彩的课外活动，让孩子在参与中体验到积极的情绪，从而改善他们的情绪状态。

第三．正确运用道德移情，促进小学生高尚情感的培养。通过故事、情境模拟等方式，引导孩子学会理解和关心他人，培养他们的同情心和责任感。

第四．培养小学生控制和调节情绪的能力。通过心理辅导，教给孩子一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等，帮助他们学会自我调节，应对生活中的困难和挑战。

综上所述，只有掌握小学生心理健康教育的原理和方法，才能科学开展心理辅导和心理测验，合理归因情绪问题，破解情感管理难题，促进青少年健康成长和全面发展。

项目来源：杭州师范大学青少年心理健康教育与辅导课程合作项目

参考文献

1.张丽华. (2012). 小学生心理辅导目标、心理测验注意事项以及常见情绪问题的原因分析和辅导要点. 教育教学论坛， (27), 131-132.

2.李晓红. (2015). 小学生心理辅导策略研究. 现代教育科学， (10), 90-91.

3.王彦娟. (2014). 小学生心理测验的注意事项及应对策略. 中国教育学刊， (4), 75-76

作者简介

通讯作者唐世明*，杭州师范大学教育学院教授，项目组负责人。

作者：杨彦卿1，杭州国泰外语艺术学校，项目组研究员；梁冠冕2，中科大附属肿瘤医院护理部，项目组研究员；毛文娟

3，杭州临平区中西医结合医院，项目组研究员；胡津康4，新加坡卡迪夫城市大学MBA28班，项目组研究员。

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