胃溃疡患者平时要注意什么，日常护理注意几大事项

胃溃疡患者平时要注意什么，日常护理注意几大事项

王敏

成都市新都区人民医院   四川  成都    610500

胃溃疡是指胃黏膜、十二指肠或食管下段黏膜发生的溃疡病变，通常由胃酸和消化液对黏膜的损害引起。胃溃疡通常表现为胃部或上腹部疼痛，消化不良、恶心、呕吐等症状，严重情况下，可能引起内出血、穿孔等并发症，严重危害患者的健康。而作为消化系统常见疾病之一，胃溃疡发生率较高，患者如不能早期开展治疗及护理工作，极易加重其胃溃疡病情，不利于患者的预后。

1.胃溃疡的原因和症状

胃溃疡是一种胃黏膜或十二指肠黏膜上形成的溃疡，会导致疼痛、消化系统出血甚至穿孔等严重并发症，胃溃疡最常见的症状是上腹部疼痛，通常在空腹时或夜间加重，有时还伴随着其他症状，如恶心、呕吐和食欲不振。胃溃疡的主要原因包括：其一，幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是胃溃疡最主要的致病因素之一，它会破坏胃黏膜的保护层，使胃酸和消化液对黏膜产生损害。其二，长期使用非甾体类抗炎药：长期或大量使用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，会刺激胃黏膜，导致溃疡形成。其三，高胃酸分泌：胃酸过多也是胃溃疡的一个重要原因，可能与遗传、饮食习惯、精神压力等因素有关。

胃溃疡的常见症状和表现包括：其一，胃部或上腹疼痛：疼痛感通常在饭后几小时内出现，并可持续数分钟至数小时。疼痛可呈刺痛、灼热或胀痛感。其二，消化不良：包括打嗝、饱胀感、恶心、呕吐等症状，常伴随饭后或夜间加重。其三，食欲减退和体重下降：由于疼痛和消化不良，患者可能出现食欲减退和体重下降的情况。其四，呕血或黑便：严重的胃溃疡可能引起胃内或十二指肠出血，导致呕血或黑便（粪便中带有血液）。其五，其他症状：如胃灼热感、胸骨后疼痛、嗳气、腹胀等。

2.胃溃疡的日常护理

2.1饮食方面的注意事项

避免刺激性食物和饮料，避免摄入过热、过辣、过酸、过咸的食物，如辣椒、醋、柠檬汁、咖啡、浓茶等。这些食物和饮料可能增加胃酸分泌，刺激胃黏膜。保持规律的饮食习惯，定时进食，不暴饮暴食，避免过度饥饿或过度饱胀的状态。控制食物摄入量，适量控制每餐的食物摄入量，胃溃疡患者避免过度扩张胃容量。

2.2生活习惯的调整

停止吸烟和饮酒，吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重症状和延缓溃疡的愈合，戒烟和限制饮酒对于胃溃疡的康复非常重要。减少压力和焦虑：长期的精神压力和焦虑状态可能加重胃溃疡的症状，适当减压，保持心情舒畅，可以通过运动、放松技巧（如深呼吸、瑜伽等）来缓解压力和焦虑。规律作息和充足休息，保持良好的睡眠质量，遵循规律的作息时间，确保充足的休息对于胃溃疡的康复有积极影响。

2.3药物治疗和遵医嘱

抗酸药物的使用：如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，可以减少胃酸分泌，帮助胃黏膜愈合。消炎药物和抗生素的使用：如果幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡，可使用消炎药物和抗生素来根除感染。定期复诊和监测病情：定期复诊是非常重要的，以及时评估病情变化和调整治疗方案。

3.胃溃疡的并发症和预防措施

3.1并发症

出血和溃疡穿孔：胃溃疡可能会引起胃黏膜糜烂、出血和穿孔，导致严重的并发症，如肠道出血、败血症等。

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是胃溃疡的常见病因之一，如果不及时治疗，可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病。

胃癌风险增加：长期胃溃疡的存在会增加患上胃癌的风险，特别是在幽门螺杆菌感染的情况下，胃癌的风险更高。

3.2预防措施

提前发现和治疗胃溃疡：对于有胃溃疡的人来说，定期进行体检和检测幽门螺杆菌，及时发现和治疗胃溃疡，可以减少并发症的风险，避免因为自我治疗或忽视症状而延误治疗。定期体检和检测幽门螺杆菌：胃溃疡患者应该定期进行体检，包括胃镜检查、血液检查以及幽门螺杆菌的检测，有助于及早发现并治疗胃溃疡及其并发症。注意个人卫生和饮食习惯：胃溃疡患者保持良好的卫生习惯，避免细菌和病毒感染。此外，要注意饮食习惯，避免食用过辣、过酸、过咸等刺激性食物，同时要注意适量进食、胃溃疡患者避免过饥过饱的状态，戒烟限酒，减轻精神压力，保持良好心态也是预防胃溃疡及其并发症的重要措施。

4.结语

综上其述，胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，但通过合理的治疗和生活方式调整，大多数患者可以得到有效控制和治疗。胃溃疡患者在日常生活中需要注意饮食、生活习惯和药物治疗等方面。避免摄入刺激性食物和饮料，控制饮食量，保持规律的作息和充足休息，减少压力和焦虑。同时，按医生嘱咐进行药物治疗，定期复诊和监测病情。为预防并发症，重要的是及早发现和治疗胃溃疡，并注意个人卫生和饮食习惯。