产后护理要点及注意事项有哪些？

产后护理要点及注意事项有哪些？

梁丹

容县人民医院，广西容县537500

随着社会的不断发展和人们生活水平的稳步提高，产妇对医院护理的期望也在不断上升，尤其是产妇对护理质量提出更高的要求，就目前来说，许多护理人员在日常工作中会更加的注重产妇产前和分娩期间母婴的安全，但有时会忽视产后母婴的安全问题。为此为了确保产妇在产后得到全面、高质量的护理服务，提高产妇的安全感和信任感，就必须进行产后护理的全面指导和宣传，具体内容包括帮助产妇更好地了解母乳喂养、正确喂养技巧，以及鼓励她们在产后早期进行适当的床上活动，这些措施不仅能够有助于维护孕产妇的心理健康状态，而且还能减少母婴安全事件的发生，意义重大。下面我们就一起来探讨下产后护理的要点及嫌相关应注意的事项。

一、产后护理要点

1.纱布遗留

在产妇进行阴道或者是会阴伤口的缝合手术过程中，为了更好地暴露伤口，通常会在手术过程中将纱布填塞至阴道内，然后在缝合完成后将其取出。但是在这项工作过程中，有时候会出现一些不够细心或者是责任心不强的助产士，因为自己的疏忽大意，没有正确的清点好使用的纱布数量，导致在手术结束后，部分纱布遗留在阴道内，这种情况可能会导致产妇出现尿潴留、恶露排出不畅或感染症状，才会被察觉到。因此产科助产士需要加强责任感，务必在手术前后仔细检查和清点使用的纱布数量，以防止发生这种医疗事故。

2.尿潴留

产后产妇尿潴留是生活中较为常见的一种并发症，这种情况指的是产后六到八小时内，虽然产妇的膀胱中充满尿液，但无法正常排尿，这种情况下很可能会对子宫的正常收缩产生不利影响，导致产妇出血量增多和疼痛加重，同时也是引发产后泌尿系统感染的一个重要原因。尿潴留的发生通常是由于产程过长，导致产妇的膀胱和尿道长时间受到压迫，从而引发膀胱和尿道粘膜充血水肿。此外一些产妇由于害怕尿道疼痛，可能不敢用力排尿，也是导致尿潴留的重要原因。

3.晕厥

在生产过程中，产妇可能会失血过多，用力过度，感到身体非常疲劳，食欲能力下降等相关症状，如果在产后没有得到足够的休息和适当的进食，以及在起床或者是下蹲时，产妇容易出现晕厥的情况，为了避免这种情况发生，产科护士应该建议顺产的产妇在产后的六到十二小时内进行适度的起床活动，包括坐在床边，慢慢扶着床边行走的方式，需要特别注意的是，活动动作一定要缓慢，动作不能过于迅速或者是过于急躁。

二、产后护理注意事项

1.科学的饮食

大多数人会这样觉得，分娩时产妇失血较多，消耗了大量体力，因此需要进行大规模的滋补，吃大量食物，但是这种误解可能导致一系列问题，如腹泻、腹胀和乳腺炎等情况。因此正确的饮食指导就显得十分重要，通常而言，在产后的第一周，产妇可以逐渐引入鱼、肉、蛋等富含蛋白质的食物，但不应过量进食，在接下来的一个月内，可以逐渐增加每天的进食次数，同时产妇在饮食方面应避免辛辣食物，目的是为了减少便秘的风险。此外孕妇的饮食还应该做到远离韭菜、大蒜、辣椒等可能通过母乳影响婴儿的刺激性食物，也不能食用坚硬、生冷的食物，目的是避免伤害脾胃，影响消化功能，还可能导致牙齿松动引发疼痛。

2.合理搭配营养

根据产妇的健康状况、分娩方式以及出血量，合理的营养搭配至关重要，对于出血多且身体虚弱的产妇，可以食用一些有助于补气血、增强体质的食物，如人参桂圆红枣粥或者当归和红枣炖鸡，如果产后乳汁不足，可以尝试食用鲫鱼或猪蹄汤来促进乳汁分泌。同时还要做到避免受凉以免感冒，如果产后恶露不断或有异常情况，可以考虑使用一些方法来改善，如服用红糖和益母草膏，同时饮用温开水。如果症状没有改善，最好在产科医生的指导下使用宫缩剂。总得来说，产妇需要根据自身情况合理搭配营养，保证充足的休息，以确保足够的哺乳量，这样身体才能够更好的康复。

3.保持心情的愉悦

产妇保持积极的情绪非常重要，愉悦的心情与产后康复息息相关，为此产妇应该保持平和，不要过于悲观，正确看待新生婴儿的性别，以免情绪影响身体。此外产妇应该注意适度休息和劳动，避免过度劳累，以免引发问题，做到产后的第一周充分卧床休息，然后逐渐增加活动。同时要保持室内空气的新鲜，定期通风，保持心情轻松愉快。

三、结束语

在现代社会，人们面临着生活压力不断增大的挑战，因此确保产妇在产后能够保持积极乐观的心态就显得十分重要，这样不但有助于产妇更好地配合医护人员的产后护理工作，另外在产后护理中，也需要将产妇置于关注的核心位置，护理人员不仅做好照顾产妇的角色，更要向孕妇讲解宣教相关的健康管理事项，通过各种各样的措施达到增加产妇的满意度。

作者简介：梁丹（1977.06）女，民族：汉族，籍贯：广西省玉林市，容县人民医院、主管护师，学历：大专，研究方向：产科护理。