体检发现乳腺结节了？不要慌

体检发现乳腺结节了？不要慌

王莉

  苍溪县人民医院  四川广元  628400

乳腺结节是乳腺疾病中的一种。很多女性在体检或自我检查时会发现乳腺结节。然而当你得知自己患上乳腺结节时，千万不要慌张，大部分的乳腺结节都是良性的，通过一些简单的生活措施和医疗方面的干预，乳腺结节不会对健康产生太大的影响。

一、什么是乳腺结节

乳腺结节是乳房里长的硬颗粒，呈圆形或者椭圆形，质地比较硬。乳腺结节是乳腺的一种良性疾病，通常由于内分泌激素水平分泌紊乱引起，也可能是基因突变、乳房感染或脂肪坏死的原因。通常在乳腺组织中发现。乳腺结节有时被称为“肿块”或“肿瘤”，但并不一定是恶性的。

二、乳腺结节的症状

乳腺结节通常不会有明显的症状。乳腺结节一般摸起来像坚硬的小块，位于乳房组织中，与周围组织质地不同，有时会在月经周期内出现轻微的肿胀。大多数结节是无痛的，偶尔也可能伴有轻微不适感，但这并不一定代表乳腺结节是恶性的，良性的乳腺结节也可能会有轻微不适感。所以，如果你在自我检查或平时感到不适，应及时咨询医生，及时做进一步检查和确诊，以确保乳腺结节不是恶性的。

三、乳腺结节的原因

乳腺结节的形成原因多种多样，包括以下几点：

1.激素水平异常动

激素水平的波动，尤其是雌激素和孕激素，可能会促使乳腺组织生长，从而形成结节。这种激素波动通常与月经周期、怀孕、哺乳和更年期等生理状态有关。

2.年龄

乳腺结节与年龄之间存在着密切的关系。年轻女性更容易在其生育年龄内出现乳腺结节，尤其是在月经周期期间。这主要是由于生育年龄段内激素水平的显著波动所致。

3.遗传因素

如果你的家族中有人曾患有乳腺结节，那么你也更容易出现乳腺结节。因为遗传因素可以影响乳腺组织的结构和功能，会使你的乳腺组织对激素变化表现的更为敏感。

4.不健康的饮食和生活方式

饮食、体重和生活方式对乳腺健康也有很大的影响。高脂肪的食物过度摄入，可能导致体内激素水平不平衡，刺激乳腺组织生长。此外，肥胖和缺乏体育锻炼也会增加患乳腺结节的概率。

5.不正确的服用药物

某些药物的不当使用也会对乳腺组织产生不利影响，增加患乳腺结节的风险。特别是生育控制药物，它们包含激素成分，会对激素水平产生波动，从而可能促进结节的形成。

四、如何应对乳腺结节

当你发现乳腺结节时，不要过于担心，大多数乳腺结节都是良性的，但应该采取以下步骤：

1.咨询医生

面对乳腺结节，首先要做的是咨询医生，在医生的指导下接受仔细的身体检查，包括医生触诊乳腺以感知结节的特性，如大小、质地、移动性等。此外医生还会详细询问您的病史，包括家族病史、激素替代治疗的历史以及任何可能的乳腺病变病史。为更全面地了解乳腺结节的性质，医生可能会建议进行一些特定的影像学检查，如乳腺超声、乳腺X光（乳腺钼靶或数字乳腺摄影）或磁共振成像。这些检查可以提供更多有关结节的信息，包括其内部结构和血液供应情况，有助于确定结节是良性还是恶性。

2.活体检查

医生还会建议进行活体组织检查，如穿刺活检，以明确乳腺结节的性质。穿刺活检是一种常见的诊断方法，它需要从结节中抽取一小块组织样本，然后送往实验室进行进一步的分析。分析的过程通常在医院或专科诊所中进行，分析完成后会明确结节是良性的还是潜在恶性的，为制定后续治疗提供依据。

3.定期复查

如果乳腺结节被确诊为良性，医生会建议你定期到医院或诊所进行复查，以监测结节的状态。定期复查可以确保结节不发生恶变，还可以检测到其他潜在的变化，如增大或形态上的变化。复查还提供了与医生交流的机会，可以解决帮助你了解其他疑虑或问题。

4.调整生活方式

调整生活方式主要体现在保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以减少激素波动和炎症，从而减少乳腺结节的风险。其次，适度的体育运动有助于促进血液循环，帮助身体排毒和维持健康的体重。最后要减少咖啡因的摄入，同时还要戒烟限酒，降低这些有害物质的刺激可以帮助身体平衡激素水平。通过这些生活方式的调整可以降低乳腺结节和潜在乳腺癌的风险。

5. 荷尔蒙治疗

如果乳腺结节表现的与身体激素水平有很大的关系，可以采取荷尔蒙疗法。荷尔蒙疗法通过使用药物来调整人体内的荷尔蒙水平，比较常用的药物有抗雌激素或抗孕激素。通过这些药物的调节可以调整体内的激素水平从而减缓或抑制结节的生长。要注意的是荷尔蒙疗法不适用于所有的病例，要根据检查结果以及医生的诊断决定。

6.手术治疗

如果结节的性质经过详尽检查后仍然不能确定是不是恶性的，或者结节存在潜在的癌变风险，这时候就需要手术切除乳腺结节。手术治疗一般不会轻易选择，只有在其他治疗方法无法解决问题或不适用的情况下才会考虑。手术治疗通常由外科医生进行，患者需要注意术后的康复和护理，防止手术带来的其他并发症。

五、结语

乳腺结节通常是非癌性的，但需要定期复查确保结节不发生恶变。如果你在体检中或自我检查中发现乳腺结节，不要慌张，但也不要忽视它们。及早咨询医生，进行检查和确诊。同时，通过改变自己的生活方式，减少不健康的食物摄入，可以降低患乳腺疾病的风险。