剖宫产术后护理需要注意什么

剖宫产术后护理需要注意什么

周娟 

射洪市妇幼保健院   四川 遂宁   629200

作为现阶段我国临床上重要的分娩方式之一，剖宫产的出现为广大新生儿妈妈提供了更好的分娩选择，从而有效实现了产妇分娩风险及痛苦的降低与缓解，对于母婴安全的保障具有重要的推动作用。虽然剖宫产手术过程中产妇并没有太多的痛苦，但是在产后恢复问题上，宝妈们需要注意的事项却很多。针对这一问题，大部分宝妈往往会陷入迷茫，不知道在产后应该怎样对自己进行护理，也不知道自己产后应该吃些什么，那么，下面就让我们来看一看剖宫产术后护理的注意事项。

（一）关注伤口护理，合理预防感染

研究人员表示，在术后护理问题上，剖宫产产妇所需要格外关注的一点在于手术切口的护理。对于产妇而言，由于刨宫产需要通过在产妇腹部进行手术的方式取出胎儿，因此，术后伤口护理对于产妇健康具有重要价值。针对这一问题，在产后，产妇应积极做好对于自身切口的合理关注，并对伤口处出现的相关问题及时与医疗人员进行沟通交流，以便实现潜在安全风险的有效防范。

同时，产妇应积极做好对于伤口的每日清洁与汗液的处理，并在医生的指导下进行相关消炎抗菌药物的使用，从而确保对于相关细菌的有效抑制，为自身安全奠定良好的基础。在此期间，产妇伤口在愈合及结痂的过程中往往容易出现麻痒的现象，针对这一问题，产妇应积极做好对于自己的控制，避免对伤口进行抓挠，从而为伤口的愈合提供保障。

（二）规范产妇作息，提升产妇体质

从产妇的角度来看，在剖宫产手术后，多数产妇的身体相对较为虚弱，且各项身体机能处于偏低的状态，因此，在此期间，产妇应积极做好卧床休息，以便进一步实现身体机能的合理恢复与有效调节。在这一过程中，产妇应以卧床静养为主，避免进行体力劳动，从而有效实现身体健康的合理恢复。同时，产妇不宜久蹲或长久站立，且不宜做大幅度动作，以便避免对伤口造成拉扯，从而导致伤口愈合受到影响。针对这一问题，研究人员建议，产妇在产后休养期间应保持良好的生活习惯，避免熬夜，以便为身体各项机能的恢复提供保障。在产妇身体得到合理恢复后，可以适当进行下床活动，但每次活动时间不宜超过5分钟。此外，在训练期间，产妇家人应在旁进行陪护，避免其出现摔伤或跌倒等突发情况。

（三）把握产后饮食要点，避免错误食用禁忌食材

在饮食问题上，对于剖宫产产妇而言，在产后6小时之内严禁进食，同时，在生产完成6小时后，进食流质无渣无糖食物，然后根据产妇是否排气来决定其是否可以进行进食。待产妇成功排气后，产妇应依据医疗人员的指导进行食物的合理摄入。在此期间，产妇应首先进行流质食物的摄入，通常以鱼汤或小米粥为主，随后依据产妇的相关恢复情况进行饮食的合理转化，进而实现正常饮食。同时，产妇应做好对于食物种类的合理选择，从而避免寒凉辛辣等刺激性食物的摄入，以便降低其对产妇身体所造成的刺激，进而为产妇身体的恢复奠定基础。在流质食物的选择上，新鲜果蔬汁，参汤，肉汤，鱼汤以及牛奶等食物是产妇的首选。

（四）合理搭配膳食，确保产妇营养所需

在产后食物选择上，首先，产妇应积极做好对于健脾益血类食材的摄入，从而有效实现因失血合理营养补充，为产妇产后出现的血亏气虚情况的抑制提供保障。其次，产妇应积极做好对于水果和蔬菜的有效摄入。以便实现维生素的充分补充，从而为产妇身体健康的恢复提供保障。在这一问题上，大量研究表明，果蔬的食用具有通便润肠的作用，可以有效实现剖宫产产妇产后便秘情况的缓解，对于产妇身体健康具有积极价值。最后，高蛋白类食物也是产妇在产后需要大量食用的食物之一。其中，胶原蛋白的合理摄入可以帮助产妇实现对于机体损伤的快速修复，对于产妇术后伤口的快速愈合具有良好的推动作用。推荐饮食：原味蔬菜汤。任何蔬菜都可以，主要选取蔬菜的根茎或是花果来煮汤，任何调料都不加，可以当茶饮，产后当天开始喝有利于下奶，刨宫产要第二天再喝。主要材料：西兰花、紫甘蓝、菜椒、毛豆、黄豆芽、西葫芦等，选择四种以上食材。制作方法：各种菜清洗干净放入锅中，加水，一起熬煮，煮烂后喝汤即可。这里要注意，喝原味蔬菜汤时不建议喝鲫鱼汤或是鸡蛋汤等，会影响下奶效果。此外，产妇刚生产的几天里，会有排便困难的情况，这是因为肠道和腹部肌肉还处于松弛状态。所以，自然分娩后产妇的当天就可补充体液，可吃水果青菜等来改善松弛状态。

（五）注意观察产后伤口的恶露的情况

生产时发生了侧切或是剖宫产，一定要做好伤口护理，会阴处每天用温水冲洗，然后再用碘伏擦拭，晾干。剖宫产的伤口避免抻到，不要高抬胳膊或是提一些重物，起床时注意腰腹部不要太用力。如果发现会阴缝针处开始肿胀或是有异味，而且还有分泌物时，那可能是感染了，要及时就医。剖宫产的伤口如果发现有难闻气味，开始泛红或是也出现了分泌物，这也是感染的症状，要立即寻求医生的帮助。

产妇分娩后阴道会有一段时间排恶露，起初几天可能有鲜红色血，但逐渐加颜色变淡，呈褐色，恶露的排量也不断减少，但如果分娩后几天流血依然较多，颜色是鲜红的，大概每隔一个小时就要换一片卫生巾，而且还会有大块血块，这可能是子宫出血，一定要立即与医生沟通，及时处理。

（六）注意起居护理

一定要多注意休息，新妈妈和家人都要重视这一点，不要以为休息几天就可以什么都做了，要坐好月子。在这段时间内，家人要共同照顾好产妇和新生儿，确保产妇有个安静的充足的休息。适当的运动，不要过急。生产后8小时可适当坐床上休息，如果分娩情况很顺利的，可在产后12小时下床或是上厕所简单运动。产后24小时可适当的在屋内走动，这样都会帮助恶露排出，也有助于筋骨和身体的恢复。分娩后产妇身体都很虚，所以走动时可能会有头晕、乏力等症，建议产妇走动时家人陪伴在侧，下床走动时间控制在半个小时内，还是要多卧床休息，待体力慢慢恢复再增加走动时间，但也不要太久，保持在1-2个小时之内，避免因走动或是站立时间过久，发生腰酸、腿痛或是关节痛等。注意产妇也不能久蹲或是干重活，避免子宫脱垂。