科普一下脑出血的成因、发病征兆和预防

科普一下脑出血的成因、发病征兆和预防

王敏

四川省眉山市 眉山市人民医院 620000

随着人们饮食习惯、生活方式的改变和生活水平的提高，使得脑出血的发病率明显增高。手术是临床治疗脑出血的主要手段，为降低致残率和致死率，在脑出血患者术后康复中，为其提供系统、全面的护理干预尤为重要。现在就让我们一起来了解一下脑出血的成因、发病征兆和预防相关小知识。

一、什么是脑出血

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%－30%，急性期病死率为 30% - 40% 。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、脑出血、血管的老化、吸烟等密切相关。随着科学技术的发展，脑出血患者也可以通过手术治疗的方法来度过危险期，但术后诸多患者仍会留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。脑出血还有一个更普通的名字“脑溢血”，指的是在没有外力损伤的情况下脑内部细血管破裂而导致脑部内大量出血，脑出血病症通常是整个人脑卒中的20%-30%，引起的因素也有许多，不过大多都和脑血管的疾病因素有关，是在许多长期伴有脑出血的中老年人群中较为普遍的一个重大脑部并发症，疾病因素有脑出血、脑动脉硬化，以及颅内血管畸形时，对中老年人而言，一旦身体骤然用力或是心情过度兴奋很易引起脑出血，而且从医院报道中，脑出血的发生时间一般在个人身体运动期间。在医疗诊断中脑出血病症的发生非常迅速，主要症状有包括，发生运动功能障碍、肢体偏瘫，甚至没有语言意识和神经上的损伤。

二、如何判断脑出血？

（1）患者理解能力突然下降，无法正常沟通，或记忆力快速下降；合并有程度不一的意识障碍，病情较轻者，大多神志恍惚，昏昏欲睡，即便被强行唤醒也会再次快速入睡；病情较重者，可突发昏厥，合并有语言障碍，语言表达含糊不清。

（2）视觉障碍：单独一只眼睛视物能力丧失，眼球无法灵活转动，瞳孔两侧大小不一，或双侧瞳孔呈针尖大小，两侧瞳孔扩大。

（3）肢体麻木无力：面部和四肢均发生感觉障碍，有蚂蚁爬行感，无明显疼痛，单侧肢体僵直，不能提举重物，行走平衡感紊乱，无法独立站立。

（4）如患者突发昏厥，血压在180/100mmhg以上，有持续呕吐症状，鼾声强烈，全身高热，呼吸断续，有叹息样呼吸，均可视为高危脑出血。

三、如何预防和控制脑出血？

(1)少食重口味食物：虽然重口味食物比较美味、可口，但该类食物内钠盐含量较高。而脑出血患者长期大量食用重口味食物，则不利于血压控制。且脑出血患者摄入过多钠盐，还会引起水钠潴留，进而加重脑出血患者病情。所以，脑出血患者尽量少食重口味食物，最好保证每日摄盐量在5g以内，以维持血压。

(2)少食油腻类食物：油腻类食物内脂肪量比较高，脑出血患者摄入过多油腻类食物，则会让血液内血脂水平升高，进而促使血压升高，而威胁或损伤身体健康。因此，脑出血患者要少食油腻类食物，以利于血压的维持。

(3)注意补钾：因大部分脑出血患者体内钠元素浓度比较高，而其又会损伤血管，或者导致血压升高。而脑出血患者积极补钾，则能对钠元素进行有效中和，进而有利于维持血压。所以，脑出血病人要注意补钾，以保证血压的正常与稳定。

(4)保持情绪稳定：脑出血患者情绪波动过大，或者出现各种负面情绪，经常生气，则会促进肾上腺素分泌，进而引起血压变化过大。所以，脑出血患者要保持情绪稳定，出现负面情绪时要及时疏解，以维持血压正常，进而保障身体健康。

(5)保持作息规律：脑出血患者作息不规律，同样会让血压失控，进而导致血压升高，危及身体健康。所以，脑出血患者要保持作息规律，不仅要早睡早起，还要劳逸结合，以控制血压稳定，并减轻脑出血带来的危害。

(7)定期复查：脑出血患者不仅要长期遵医嘱治疗，还要定期随访。因为，目前的医学水平还根治不了脑出血，大多数脑出血病人需要终身服药治疗，进而接近目标血压或者长期维持血压平稳，还能预防并发症的发生以及靶器官的损伤。而定期复查，则能了解药物治疗效果，以及靶器官是否损伤，还能根据身体恢复状况，及时调整治疗方案，进而做到及时发现异常，及时防范。一般情况下，脑出血患者，每月要随访1次，如出现血压明显波动，要及时就医。

总结：脑出血是临床上常见和频发的脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高病死率，对人类的生命健康危害极大。脑出血是一种极其严重耳神经外科疾病，对于人类身体点危险系数相对较高，在日常生活中，存在脑出血或疑似患者，应保证自己有着良好的作息习惯，一旦发现相关病症一定要及时就诊，配合医生治疗，并要做好各方面护理工作，始终保持良好的心态。