秋季常见病中医有什么调理治疗方法？

秋季常见病中医有什么调理治疗方法？

贾正玲

彭州市桂花镇卫生院 四川成都611937

一层秋雨一层凉，秋季是冷与热交替的季节，早晚温差比较大，雨水减少，夜间干燥凉爽。一入秋季，阳气逐渐收敛，阴气变长。秋季五行属金，五脏属肺，秋季养生最关键的补益肺气、养阴润燥。

形容秋季里面还有个成语叫做“多事之秋”，秋凉时分各种“秋季病”也来临了，秋季的高发疾病主要有支气管炎、风寒感冒、关节炎、腹泻、心脑血管疾病、秋燥症、肠胃炎等。接下来就给大家分享下中医是如何调理治疗这些秋季常见病。

一、支气管炎

支气管炎是指支气管粘膜及周围组织的非特异性炎症，主要特征是咳嗽、咳痰、喘息，由病毒或细菌感染、物理性刺激、化学性刺激以及过敏因素所引起。秋季是气管炎的高发期，秋季因气候变化易引起上呼吸道感染，根据临床表现采取以下方式调理治疗：

1、针灸治疗：针灸治疗可以调和阴阳气血以及脏腑功能，达到宣肺化痰、止咳平喘、扶助正气、补肾健脾和增强身体抵抗力的效果；

2、拔罐治疗：通过火罐的刺激让身体内部的阳热毒邪透达体表，从而达到清体内的瘀热和肿毒的目的；

3、口服药膳、代茶饮：可以清热利咽、补益肺气、止咳化痰、增强机体抵抗力。常用方：用黄芪15克，加红枣10枚，煎水代茶服用；

4、穴位按摩：用拇指外侧按压迎香穴，轻揉1-3分钟，每日2次。迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，是手阳明大肠经、足阳明胃经交会穴，主治鼻部病症。

二、秋季风寒感冒

秋天气候变化快，早晚和室内外温差大，呼吸道黏膜会不断的受到气温转变的刺激，导致抵抗力减弱，为病原微生物提供机会，因此秋季也是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。

1、风热型感冒：主要因受风热之邪，有高烧、发热、出汗、头痛、鼻塞流涕、口干、咽喉痛、浑身乏力等症状，中青年患感冒一般偏热性，建议服用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂；

2、风寒型感冒：主要因受风寒之邪，有流鼻涕、打喷嚏、头痛等症状，此外还有畏冷、低烧、流清涕、痰呈稀薄白色等特点，建议患者根据自身情况服用感冒清热颗粒。

3、推荐药方：

（1）中药：麻黄、荆芥、苏叶等解表散寒药物。

（2）常用方：生姜葱白汤（在受凉时喝），生姜味辛性温，具有发散风寒、温胃止呕、解毒的功效。取生姜30克切细，葱白10克，加适量红糖，用开水冲泡或煮到沸腾，趁热喝后盖被卧床。

三、关节炎

秋雨后气温明显下降，风湿和类风湿的患者来说需要关注季节变化，做好相应的预防措施。中医治疗关节炎方法如下：

1、祛风湿药：是治疗痹症最广泛的中药之一，类风湿关节炎属于痹症，可以用祛风湿药来缓解或消除肢体的疼痛以及关节不利。

（1）祛风止痛常用药物：川乌、独活、防己、威灵仙；

（2）祛风湿舒筋活络常用药物：桑枝、青风藤、海风藤；

（3）祛风湿强筋骨常用药物：桑寄生。

2、活血除湿化痰止咳药：中医认为“痛则不通，不通则痛”，这与体内痰浊血瘀水湿有密切关系，用药时需要活血、除湿、化痰。

（1）活血药常用药物：红花、牛膝、鸡血藤、丹参、川芎、乳香、桃仁、姜黄；

（2）除湿药常用药物：茯苓、薏苡仁、苍术；

（3）化痰药常用药物：白芥子。

四、腹泻

腹泻主要是因轮状病毒感染所致，具有传染性和季节性。临床症状表现为先吐后泄、发烧、大便呈水样或蛋花汤样。治疗时遵循预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药等原则。穴位推荐：每天运脾土、推大肠、清小肠各100次，摸腹3分钟，揉天枢、龟尾、七节骨各100次，捏脊3-5次。 

五、心脑血管疾病

入秋后昼夜温差增大，导致人体皮肤和皮下组织血管收缩，秋季血压相比夏季有所增高，更容易引起心脑血管疾病。建议遵医嘱服用桃仁、川芎、丹参、红花等中药治疗。

六、秋燥症

秋季气温变得干燥，易导致眼干、舌干、皮肤干燥，中医称之为“秋燥”，秋燥会对肺部造成损害。建议秋季多喝水，饮食尽量清淡，多吃梨和萝卜等养阴润肺的食物，少吃辛辣刺激性食物，加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎。

七、肠胃炎

天气变凉之后，人体消化功能会下降，使得肠道抗病能力减弱，此时若不注重饮食，则可能引起胃肠炎。建议遵医嘱服用人参健脾丸、温中汤、益气汤等。

八、秋季如何预防常见病

1、起居：早卧早起，与鸡俱兴；

2、运动：秋季运动时需要注意气温变化，做好保暖，运动建议采取慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、骑自行车、健身操等方式；

3、饮食：秋季肺金当令，中医认为应食酸味固表敛肺，少吃葱姜等辛辣之品，多食酸味果蔬和滋阴润肺之品。