关于糖尿病患者的预防及护理工作

关于糖尿病患者的预防及护理工作

张杰

攀枝花市仁和区人民医院 四川攀枝花 617061

“糖尿病”这种疾病相信很多人都不陌生，大部分人认为糖尿病只会发生在老年人群体中，然而事实却不是如此。糖尿病不仅在老年人群体中易发，而且在年轻人群体中的发病率近年来也有上升的趋势。了解什么是糖尿病，掌握糖尿病的预防以及对于糖尿病患者的护理工作，有助于我们更加深入地了解这种疾病，避免这种疾病带来的痛苦。

一、什么是糖尿病？

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或胰岛素功能障碍，导致血液中的葡萄糖无法被有效利用，从而引起血糖水平持续升高。糖尿病的主要症状包括多饮、多尿、多食、体重下降，即“三多一少”。同时还会引起眼部、肾脏、神经等多个器官的并发症。糖尿病的发病率逐年增加，已成为全球公共卫生问题之一。

糖尿病可分为I型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。I型糖尿病多见于青少年，是由胰腺β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏所引起的，需要终身使用胰岛素治疗。而Ⅱ型糖尿是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗致血糖水平升高所引起的，药物治疗可以控制病情，但如果血糖长期得不到控制，会引起多种严重的并发症。

长期血糖增高，会导致糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性脑血管病等并发症，且并一旦发生并发症，通过药物治疗很难恢复原有健康水平，因此了解糖尿病患者并发症的预防措施以及对糖尿病患者的护理措施就显得十分必要。

二、糖尿病并发症如何预防？

（一）控制体重

如前面所说，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，如果不得到有效的控制，会对身体的多个器官造成损害。控制体重则是预防并发症发生的重要手段之一。对于糖尿病患者而言，超重会增加胰岛素的抵抗性，导致血糖难以控制，从而加剧心血管系统疾病、视网膜病变等并发症的风险。因此，对于糖尿病患者来说，要特别注意控制体重。糖尿病患者要有意识地保持合理的饮食和运动，以降低体重、使体重保持在合理水平。糖尿病患者需要重视体重的控制，积极采取措施，养成健康的生活方式。

（二）戒烟戒酒

烟草和酒精都会对身体造成损害，而糖尿病患者的身体已经处于一种脆弱状态，更容易受到这些危害的影响。烟草中的尼古丁会导致血管收缩，增加心血管疾病的风险；酒精会导致血糖水平波动，损害肝脏和胰腺，影响胰岛素的分泌和利用。患者要树立正确的健康观念，认识到戒烟戒酒的重要性，可以采取逐步减少的方法，逐渐达到戒除的目的。只有排除了这两个风险因素，糖尿病患者在日常生活中才更能确保自身的血糖维持在正常水平，避免并发症的发生。

（三）低碳饮食

低碳饮食是一种有益于糖尿病患者的饮食方式，可以有效预防并发症的发生。所谓低碳饮食，是指限制碳水化合物的摄入量，以控制血糖水平。糖尿病患者日常应选择低碳水化合物的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、糙米等；要控制食物的摄入量，避免暴饮暴食；还应注意避免摄入高糖和高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。同时，糖尿病患者还应该注意饮食的平衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

三、糖尿病患者应如何进行护理？

（一）科学制定饮食计划

针对糖尿病患者的护理工作，科学制定饮食计划是非常重要的。饮食计划的制定需要根据患者的具体情况，包括年龄、性别、身高、体重、患病情况等因素进行综合评估。一般来说，饮食计划应该包括三大营养素：碳水化合物、蛋白质和脂肪。对于糖尿病患者而言，需要特别关注碳水化合物的摄入量，以控制血糖水平。一般来说，每天的碳水化合物摄入量应该在200克左右。

（二）按时服用治疗药物

在日常护理工作中，要注重对糖尿病患者定期测量血糖水平，并根据医生的建议，按时服用胰岛素或口服降糖药物如二甲双胍等。药物治疗是糖尿病治疗的主要手段之一，按时服用药物可以帮助控制患者血糖水平，降低并发症发生的风险。在日常生活中，护理人员需帮助患者建立良好的用药习惯，定期监测患者的血糖水平，及时调整药物剂量，保证糖尿病患者的健康状况。做到按时服药、坚持服药，糖尿病患者就能够更好地将血糖控制在正常范围内，及早回归正常的工作与生活。

（三）保持良好心理状态

引导患者保持良好的心理状态，对血糖控制以及健康的恢复同样非常重要。糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期接受治疗和控制血糖水平，这可能会给患者带来一定的心理负担。因此在护理过程中，护理人员应注意通过多种方式帮助患者保持积极的心态，提高其对疾病的应对能力。护理人员应关注患者的情绪变化，及时安抚和鼓励患者。此外，护理人员还可以鼓励患者积极参与社交活动，保持良好的生活习惯，只有通过全面的护理措施，帮助患者树立正确的治疗观念和应对能力，才能有效地控制疾病，提高生活质量。

糖尿病发病年龄有逐年降低的趋势，会对我们的生命健康带来巨大威胁。因此我们有必要了解糖尿病的发病原因，积极采取预防糖尿病的措施。对于糖尿病患者，要给予科学、正确的护理方式，确保糖尿病患者血糖水平稳定并逐渐恢复健康状态。相信我们以科学的方法、乐观的态度面对糖尿病，就一定能够从它的阴影中走出来，拥抱快乐的生活。