防治泌尿系结石复发，结石成分分析让你更有效率

 防治泌尿系结石复发，结石成分分析让你更有效率

刘宇

四川省成都市高新区中和社区卫生服务中心  四川 成都  610212

泌尿系结石又被称作是尿石症、尿路结石，临床上最常见的肾结石，其次为输尿管结石，肾脏、输尿管或膀胱长上的石头，不仅会引起疼痛、血尿，还会造成尿路感染。如果是头长期阻塞泌尿道，会造成肾积水，严重的情况下会导致肾脏衰竭。以前的医生知道取石头不重视预防结石复发，忽略对其病因进行研究和预防，造成结石症反反复复出现。

现在不同,结石取出后，医生会对患者的结石成分进行分析，这样的分析能够快速帮助定位结石出现的原因，有效的预防结石复发。对于反反复复出现结石的患者，医生还会进行24小时尿液常识的危险因素分析，最终效果非常突出。今天我们就跟着文章了解一下在防治泌尿系结石复发的过程中，结石成分的有效分析吧！

泌尿系统结石情况分析

在众多预防结石复发的因素中，围绕结石成分会在饮食上加以调整控制，这是一个重要的预防结石复发妙招。结石成分分析是确诊结石性质的有效方法，也是制定节食预防措施的有利途径。因此对于自然排出碎石或手术取除的结石都要进行成分分析。它的原理就是根据样品在红外光区吸收峰的特点来确定化合物的结构和成分，结石发生率较高的为草酸钙磷酸钙混合性结石，还有水草酸钙、二水草酸钙结石，相对而言，磷酸镁铵结石、尿酸结石的比例非常少。不同成分结石的病因不同，在诊断和治疗上也各有不同，所以只有正确的对不同解释的性质和成分进行认知，才可以为后期的预防做好准备。

预防结石复发，明确结石成分

泌尿系统的结石按成分，分为了草酸钙、磷酸钙、磷酸镁铵、尿酸盐及感染性结石等数十种之多，多以混合形式出现，主要视为草酸钙、尿酸盐和磷酸钙的混合结石，要想预防结石复发，需要明确结石的底细，这样才能够达到知己知彼，百战不殆。如果可以了解不同解释体成分，就可以明确结石形成的具体因素，然后针对性的设置解释预防计划，包括饮食、运动、体重等方面，还可以在后期进行有力跟踪，大大降低结石的复发率。

例如，如果成分显示为尿酸结石，那么患者就要减少嘌呤类食物的摄入，包括了牛肉、猪肉、啤酒、咖啡、动物内脏、海鲜。如果是草酸钙结石，那么就要吃一些草酸低的食物，例如千万不能吃菠菜，因为菠菜草酸含量极高，如果是含钙结石，例如磷酸钙、草酸钙，那么就需要少吃一些动物蛋白高的食物，例如鱼和肉类，高糖的食物也要尽量少吃，还有一些感染性结石，面对这类结石，主要就是有效控制感染。反反复复出现的结石患者一定要明确原因。对于反复出现的结石情况医生会对患者进行二十四小时尿液成石的危险因素分析，在改变尿液的性质角度着手不让结石给患者的生活留下隐患。

泌尿系结石预防复发的有效途径

1.多喝白开水是关键

在调查中发现。对于泌尿系结石而言，要想有效的预防结石复发，关键在于多喝白开水。每天饮水量不足会造成患者泌尿系结石的风险增加，尤其是那些爱出汗，生活在湿热环境中的人群，更应该多喝白开水。喝水增加排便量能够稀释尿液，把尿液中的草酸根和钙浓度降低，把形成结石的物质去除掉，就可以避免泌尿系结石的反复发作。另外多喝水还能够预防尿路感染，改变PH值。患者要注意，如果本身出现尿意，就要即刻排尿，千万不能憋着。一般情况下，泌尿系结石患者每天的饮水量可以在三升左右，这三升均匀在一天喝够即可，但是注意睡前不要喝太多的水，如果半夜口渴，可以适当的喝一些白开水。此外患者可以适当地喝一些橙汁或者柠檬水，这些柑橘类水中的柠檬酸盐对于结石的产生有预防作用。另外注意泌尿系结石患者最好不要喝太多的硬水，硬水中矿物质极多，很容易被肠道吸收，钙离子失衡也会形成结石。也不要以饮料代替水。这些都会造成泌尿结石的出现。如果患者本身有肾衰竭、心脏衰竭等疾病，是不适合多喝水的，这时候可以遵循医生的叮嘱来科学喝水。

2.改善膳食要谨记

为了防止患者病情加重，在饮食层面一定要高度注意，日常不要吃辛辣刺激的食物，三餐安排合理，营养要均衡。泌尿系结石患者。一定要注意晚餐千万不能过晚，因为人们会在进食四五个小时后排钙盐。如果晚饭吃得过晚，在睡眠状态下就会减少排量，让钙盐聚集在体内，浓度增加，一段时间之后就会形成结石。泌尿性结石的患者在日常生活中也要少吃盐，饮食尽量低钠，这样能预防结石出现，对患者的心脏、血压也有极大的好处。通常医院会给患者检查结石成分，对不同的结石成分在饮食上一定要高度注意。

例如，患者是以磷酸钙和草酸钙成分为主的结石，可以多食用一些酸性食物，多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉或蛋类，但是对于碱性，例如水果、蔬菜、乳制品可以尽可能的少吃，虾米、田螺、牛乳，高钙的也不要多吃，尽量不吃。另外维生素D会促进钙的吸收，富含维生素D的食物也要少吃。如果患者结石是以尿酸为主，可以多吃一些碱性食物。例如水果、蔬菜、奶类、土豆、海带、紫菜。尽量不要吃高嘌呤的食物，例如动物内脏、蘑菇、沙丁鱼和浓鸡汤，另外这类患者也不要多喝咖啡和浓茶。

除了饮食多注意之外，在日常药物预防中，含钙结石可以服用碱性枸橼盐酸。尿酸结石可以口服药物溶解尿酸。磷酸铵镁结石，也可以利用氯化铵来进行预防。结石本身是果，但它不是因，只有追根溯源，明白这些成分，才能对症病因进行治疗，有效控制结石的复发。