如何预防牙周病

如何预防牙周病

刘春燕

胶州市阜安街道社区卫生服务中心   266300

牙周病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病，牙龈出血、口臭是它的早期症状，一旦发现应早做治疗。牙周病在成年之前很少发生，而在青壮年后发病迅速。随着年龄的增高，患病的人数增加，而且病情加重。今天来带大家认识一下牙周病。

1. 什么是牙周病？

牙周病是发生在牙齿周围组织上的感染性疾病，牙周组织就是附着在牙根上的结缔组织、牙槽骨以及包绕在外面的牙龈。如果把牙齿比作大树，牙周组织就是树根周围的土壤。牙周组织被侵害时，牙齿的健康也会受到影响。牙周病在成年人中的发病率高达80%以上，是口腔中最常见的疾病之一，也是成年人牙齿丧失的主要原因。

2.引起牙周病的原因？

引起牙周病的主要病因：牙面或修复体上沉积的食物残渣、软垢等，在未及时清除时，会矿化形成结石，从而压迫牙龈导致红肿。细菌附着在牙石表面，加重牙龈炎症，导致牙周组织发生退缩、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落等。诱发因素：充填体悬突（容易形成菌斑集聚和细菌繁殖，引起局部牙周组织发炎）；正畸治疗（矫治器周围粘附的食物残渣、软垢等，会造成牙龈炎症以及牙周组织损害）；咬合关系创伤（合创伤能够破坏牙周支持组织，产生牙周袋，造成牙槽骨吸收等）；全身因素(比如患者的内分泌失调、营养不良以及血液病等，都会造成患者的体质下降，牙周对于外界侵入的细菌丧失抵抗能力，进而引发牙周病);药物因素(长期服用某些药物而引起的牙龈组织纤维性增生和体积增大，临床表现为牙龈外形的肥大。如长期服用抗癫痫药物苯妥英钠、钙通道阻滞剂硝苯地平和免疫抑制剂环孢菌素会使牙龈组织受损。)

3.牙周病的症状有哪些？

牙周病进展缓慢，早期症状并不明显，牙周病患者主要表现为牙龈出血、口臭，出血多在刷牙或咬硬物时出现，偶尔自发出血。当有这些症状出现就要引起警惕了。牙龈慢性炎症扩展到深部牙周支持组，形成牙周袋时，牙齿就会逐渐松动，最终会脱落或拔除。

4. 牙周病的治疗。

该病主要去除牙石、肉芽组织、不良修复体等局部刺激，可以进行牙周翻瓣术、引导组织再生术等，结合头孢类和硝基咪唑类抗生素。目前机械方法清除牙石和菌斑仍是目前最有效的基础治疗手段，包括龈上洁治术、龈下刮治术和根面平整术。

5. 如何预防牙周病？

牙周病是不可逆的疾病，一定要以预防为主。首先选用小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，其次注意使用牙线、牙缝刷等工具清理牙间隙，最后是定期到医院洗牙和检查。

6. 洗牙会损伤牙齿组织吗？

牙齿最外面的牙釉质是人体最坚硬的组织，为骨头硬度的3-4倍，我们目前常用的洗牙方式为超声清洗+抛光。其作用原理是：先通过超声振动和水泡爆破所产生的能量将附着在牙面的牙石、菌斑及色素进行清理，再结合抛光让牙面变的更加光滑，从而减少菌斑和牙石再附着的速度和程度。一般来讲专业的口腔医生进行规范的操作并不会对牙齿造成损伤。

7.洗牙后牙齿敏感、牙缝变大、牙齿松动，洗牙过程中会流血，这是怎么回事?

牙结石内含有大量的细菌，它们会导致牙龈发炎以及牙槽骨（牙齿周围的骨头）的吸收破坏，从而引发牙周病。牙龈和牙槽骨是牙齿稳固的“土壤”，牙石进一步，牙龈及牙槽骨便往下退一步，“土壤”流失多了，便会出现牙齿的松动乃至脱落。当牙石不断累积至像水泥一样厚时，可以将已经松动的牙齿捆绑成一个整体，而把牙石去掉后，只不过还原了松动牙齿的真面目。当脱掉牙石这层“大棉袄”，尘封多年的牙面得以重见天日，便会产生敏感不适的症状，健康的牙齿一般可自行恢复，如因牙周病导致牙根暴露引起的不适，通常需使用脱敏牙膏来缓解。

健康的牙龈应该是呈粉红色，边缘贴合牙面，质地坚韧不容易出血；而炎症状态下的牙龈会因血管扩张而表现为暗红或鲜红色，形态圆鼓鼓的，质地也比较松脆，平时刷牙或啃苹果的时候一碰就会出血，而在洗牙去掉牙石这座“大山”之后，被牙石长期压迫刺激的牙龈的溃疡面得以暴露，便加重了洗牙中的出血症状，通常来讲牙龈炎症越重，治疗中出血越多。洗牙后1周左右炎症消退牙龈会根向移位，牙齿也就显的更长了。

8.认真刷牙还需要洗牙吗？

我们每天进食，牙齿上会堆积色素和食物残渣，如果清理不及时或不到位，时间久了便会形成又硬又黄的牙结石，牙结石一旦形成，靠刷牙是去不掉的，牙结石的存在会妨碍刷牙，使得更多的食物残渣及细菌滞留造成恶性循环。简单的说，就是认真刷牙刷不掉牙结石。所以一旦形成牙结石，就要及时向口腔医生求救了，我们使用专业的器械可以轻松去除。

9.洗牙的好处是什么呢？

口腔中最常见的两种疾病是龋病和牙周病，它们都是由细菌引起的慢性感染性疾病，而我们通过定期洗牙来及时清除致病菌便可以预防疾病的发生。

牙周病的早期仅表现为牙龈的红肿发炎，通过洗牙就可以恢复健康；但是如果没有及时治疗发展成牙周炎，便会有牙槽骨的吸收破坏，而这种破坏是不可逆转的，所以通过定期的洗牙可以将疾病早发现，早诊断，早治疗，防患于未然。

另外牙周病还与全身疾病息息相关，致病菌及其产物可通过口腔-消化道或循环系统引发心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、阿尔茨海默病、类风湿性关节炎等，因此保持口腔健康，可为全身健康保驾护航，而洗牙是保持口腔健康性价比最高的治疗方式。

10.什么情况下需要洗牙？多久洗一次？

牙周病不疼不痒，在早期除了会有口腔异味，牙龈出血外，牙齿还是安然自在，吃嘛嘛香，很容易被大家认为是“上火”而忽视；但等到中晚期出现吃饭塞牙，咀嚼无力的时候疾病会快速进展，兵败如山倒，一颗颗牙齿相继松动脱落。因此当牙齿在早期发出求救信号“出血”的时候，就提示你该洗牙了。

洗牙虽然可以保护我们的牙齿，但并不是越频繁越好，健康的牙齿一般建议半年到一年一次，牙周病患者需遵医嘱定期复查复治。洗牙过程中医生会面面俱到，对牙齿进行360°无死角清洁，这时边边角落的问题都能被发现，因此你在洗牙的同时也享受了一次全面的口腔检查。虽然我们可以通过洗牙来减轻牙齿炎症，但大家不要幻想仅靠洗牙就能保证牙齿健康，坚持自我清洁来保持日常口腔卫生才是预防疾病的关键哦。