教你突发胸痛的急救常识

教你突发胸痛的急救常识

孙义华

重庆市巫山县人民医院，重庆 巫山，404700

突发胸痛是指突然出现的胸部不适或疼痛感，是一种常见的急诊情况。它可以由多种不同的原因引起，包括心血管疾病（如心肌梗塞）、肺部疾病（如肺栓塞）、消化系统问题（如胃食管反流病）以及其他一些因素。突发胸痛被认为是一种紧急情况，因为它提示患者存在严重的健康问题，其中最严重的情况是心肌梗塞，这是因为冠状动脉供血不足导致心脏组织坏死。其他可能引起急性胸痛的原因还包括肺动脉栓塞、肋间神经痛、心包炎等。在本篇文章中，将为大家主要介绍突发胸痛的急救常识。

一、突发胸痛的症状和表现

突发胸痛的症状和表现因个体差异和病因而异，包括以下一些特征：剧烈的疼痛或压迫感通常集中在胸骨后部，并延伸至左肩、左臂、颈部或下颌；由肺部疾病或心脏问题引起的呼吸困难；心脏疾病可能引发恶心和呕吐感；因自主神经系统受累而导致冷汗和出汗；突发胸痛常常会导致患者产生恐惧和不安的情绪。

二、突发胸痛的急救常识

1. 紧急呼叫医护人员：当出现突发胸痛时，第一时间紧急呼叫急救电话（如120），并告知医护人员病情，描述胸痛的发生时间、持续时间、疼痛特点（如剧烈、刺痛、压迫感等）、是否放射到其他部位等，密切观察患者的生命体征，包括呼吸、脉搏、意识等，如有必要，进行心肺复苏措施，并等待急救人员到来以便他们能够尽快到达现场提供专业帮助。

2. 进行心肺复苏（CPR）：如果患者已经晕倒或昏迷，并且没有呼吸或心跳，立即进行心肺复苏术，直到急救人员抵达，心肺复苏的正确方法需要专业培训才能进行。

3. 让患者保持安静：胸痛可能造成患者焦虑和不安，因此在等待急救人员到达前，让患者保持平静和安静非常重要，以减少心脏负担和氧气消耗，可以找一个舒适的位置让患者坐下，并确保他们放松身体和呼吸。

4. 不要让患者用力：避免让患者进行剧烈运动或用力，这会加重症状或导致进一步的损伤，帮助患者保持舒适的姿势，尽量减少活动。

5. 松开紧身衣物：如果患者穿着紧身衣物，特别是领口或腰带过紧，应及时松开，以便让患者呼吸更自由，并减轻不适感。

6. 服用急救药物：如果患者有心脏病史，并且已经在医生的指导下使用硝酸甘油等急救药物，可以在急救电话呼叫后按照医嘱使用。如果患者是首次出现胸痛，不要随意给予任何药物。

7. 不要耽误就医时间：胸痛可能是心脏相关疾病（如心肌梗塞）的症状，每一分钟都会影响患者的生命，请务必不要耽误就医时间，即使症状稍微减轻，也要等待急救人员到达现场进行评估和处理。

8. 跟随急救人员指示：当急救人员到达现场时，与他们合作并跟随他们的指示操作。他们具备专业的急救知识和经验，能够提供最合适的救治方案。

以上的急救常识只是为了帮助患者在等待医护人员到达前采取一些适当的措施，而并非替代正规医疗救治。当出现突发胸痛时，及时呼救、保持安静并等待急救人员的到来是最重要的。

三、突发胸痛风险预防

突发胸痛的风险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、精神压力等。以下是一些预防突发胸痛的建议：

1. 健康饮食：控制脂肪和胆固醇的摄入，多食用富含纤维的食物，例如水果、蔬菜、全谷类食品等。

2. 积极锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑车等。

3. 停止吸烟：吸烟是高血压、心脏病和中风等疾病的主要风险因素之一，戒烟是预防突发胸痛的关键。

4. 控制体重：通过健康的饮食和适度的运动来控制体重，有助于减轻心脏负担和降低患心脏病的风险。

5. 降压降脂：如有高血压和高血脂等慢性疾病，应积极控制血压和血脂，遵医嘱服用药物。

6. 减轻精神压力：需要学会放松身心，减少长时间的工作压力、家庭压力或其他生活压力，如可通过休闲娱乐方式来缓解压力，如旅游、听音乐等。

7. 定期体检：定期进行身体检查可以帮助我们在早期发现和治疗潜在的健康问题，防止疾病进展和加重。此外，也可以通过体检了解自己的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯，预防未来的健康问题。

通过上述预防措施，可以降低突发胸痛和其他心脏疾病的风险，维持良好的身体健康。但需要强调的是，突发胸痛仍然可能发生，如果出现突发胸痛或其他心脏症状，应立即就医并采取紧急救治措施，不要拖延时间。

突发胸痛是一种严重情况，需要紧急处理。在遇到此类紧急情况时，正确的急救措施可以拯救生命和减轻伤害。呼叫急救、保持安静、使用硝酸甘油、避免食用或饮用，以及监测生命体征是关键的急救步骤。然而，及时寻求专业医疗人员的帮助和治疗才能得到最有效的援助。不要尝试自行处理，以免延误救治时间，造成更严重的后果。