你值得收藏的慢性胃炎护理科普知识

你值得收藏的慢性胃炎护理科普知识

赵静

峨边彝族自治县中医医院 四川乐山 614300

慢性胃炎（chronic gastritis）是指多种致病因素引起的胃黏膜慢性炎症性病变。临床中常见的慢性胃炎有慢性萎缩性胃炎和慢性浅表性胃炎，慢性胃炎其在病理上以淋巴细胞和浆细胞的粘膜浸润为主要特征，嗜酸粒细胞与中性粒细胞也有少量的存在。部分患者在慢性胃炎发展后期可会出现胃黏膜固有层腺体萎缩及化生，进而出现上皮内瘤病变，严重者会出现胃癌。因此，如何科学的护理慢性胃炎是对患者生活质量的提升具有积极的意义。今天小编带大家来了解一下值得收藏的慢性胃炎护理科普知识。

一、慢性胃炎的病因

想要更好的护理我们的胃，首先要了解一下出现慢性胃炎的病因有哪些？临床中通过对大量的慢性胃炎疾病进行研究，发现导致患者出现慢性胃炎的因素主要有以下几种：（1）饮食因素：在日常的饮食中常接受高盐食物会刺激肠胃，久而久之会形成慢性胃炎。维生素的缺乏会引起慢性胃炎，所以，在日常的饮食中若是水果及蔬菜的摄入量较少时可能会引起慢性胃炎。（2）幽门螺杆菌(Hp)感染：通过调查显示，在慢性胃炎患者中有90%的人群是因幽门螺杆菌感染所导致的。（3）自身免疫力：对慢性胃炎患者的血液进行检测，结果提示患者的血液中含有内因子抗体与壁细胞抗体。富含壁细胞的胃体黏膜萎缩会引起自身免疫性胃炎。由于内因子在遭受到破坏后会影响维生素B12的吸收，所以，慢性胃炎的患者也很容易出现贫血的现象。（4）情绪因素：经常焦虑、生气、抑郁等具有消极情绪的病人很容易刺激胃酸的分泌，尤其是在进食时生气、抑郁会增加患慢性胃炎疾病的概率，所以，慢性疾病的发生与不良情绪因素也有一定的关系。（5）其他因素：长期喝咖啡、饮酒、喝浓茶，食用过热、过冷的食物及长期服用非甾体类的抗炎药物等，均会使胃粘膜受到损伤，从而致使出现慢性胃炎的症状。

二、临床表现

70%～80%的慢性胃炎患者在临床中没有表现出明显的症状，可能是在身体部位辅助检查时查出患慢性胃炎。有症状的患者多表现为上腹部不适或隐痛，食欲不振、上腹部饱胀、恶心、呕吐、反酸等，用餐后，其临床症状会加重，而临床的症状的轻重常与进食的时间、速度及食物有关。胃粘膜具有糜烂现象的患者会有上呼吸道出血的现象。自身免疫性胃炎的患者还可能会出现贫血、体重降低等状况。

三、护理要点

慢性胃炎的患者症状虽不太明显，但是病情又持续存在，病程迁延难愈，所以，患者很容易出现焦虑、抑郁、烦躁、治疗依从性差等问题，少数的患者会因为贫血、畏食及担心癌变而出现恐惧的心理，更不利于身体的恢复。因此，对于慢性疾病的患者应加强护理，方可促进身体的早日康复。

1.饮食护理

根据患者的饮食习惯帮助其制定科学、合理的饮食计划，确保机体的营养需求。慢性胃炎的患者日常应遵守少食多餐的饮食原则，食材方面选择易消化且营养价值高的食物，如：豆类、牛奶、蔬菜、水果等高蛋白、高维生素、高热量的食物。每日按时按量进食，禁止暴饮暴食，过晚就餐等，禁食用辛辣、生冷、刺激性的食物，如：辣椒、咖啡、酒等食物。另外，在日常生活中，应限制食用油的摄入量，尽可能的减少油炸食品的食用次数。处于急性发作期的患者应以无渣及半流质温热的饮食为主，如米汤、牛奶等，以此中和胃酸，促进胃部黏膜的恢复。对于腹胀明显的患者尽可能的减少易引起胀气食物的摄入，如：红薯、芋头、莲藕、土豆等淀粉类含量较高的食物。对于慢性胃炎合并贫血的患者，在饮食方面建议多吃肉类、动物内脏、鸡蛋等含微量铁元素丰富的食物。对于剧烈呕吐、呕血的患者应禁食，医生给予对症治疗。对于慢性胃炎处于恢复期的患者，应给予其高蛋白、高热量、高维生素及容易消化的饮食安排，增加机体组织的营养供应，促进身体的早日康复。

2. 休息与活动

慢性胃炎的患者应保证每日有充足的睡眠时间，不要过度劳累，注意劳逸结合，尤其是在急性发作期时必须要卧床休息。病情恢复期时，应适当的进行身体锻炼，如慢跑、游泳等，以此增加自身的免疫力。

3. 病情观察

每日观察并详细记录患者的进餐次数、食物种类及进餐量等情况，定期测量患者相关营养指标及体重的变化。其次是观察患者腹痛的位置、性质，粪便的颜色、形状及量，若有异常及时汇报医生处理。

4. 用药护理

遵医指导患者正确的服用制酸剂、抗菌药物，同时，密切地观察患者的用药效果，若是有不良反应，应立即停药，更换其它更优的治疗方案。

5. 疼痛护理

患者的腹部出现严重的疼痛或不适时，可将热水袋敷在胃部，此方法可加强胃部的血液循环，解除胃痉挛，从而缓解疼痛。

6. 心理护理

通过研究发现过度疲劳、精神抑郁、紧张等很容易导致幽门括约肌的功能发生紊乱，胆汁出现反流而引发慢性胃炎。因此，对患者的进行有效的心理在慢性胃炎护理过程中占有非常重要的环节。护理人员可向患者耐心地讲解慢性胃炎的发病机制、诱导因素、治疗方法、预后效果及注意事项等，增加患者对疾病的认知度，对于患者提出的问题，详细的解答，消除其心中的疑虑，避免患者因对疾病领域的未知，胡思乱想导致出现抑郁、紧张等不良情绪。告知患者不良情绪会加重慢性胃炎疾病的发展，在日常的生活中应该保持乐观、积极的心态，这样方可促进身体早日康复。