冠心病如何护理？注意这些要点

冠心病如何护理？注意这些要点

张玲

金堂县第二人民医院    四川成都   610404

冠心病，又称冠状动脉心脏病，是一种常见的心血管疾病，它的发病率在全球范围内都非常高。冠心病会导致冠状动脉供血不足，进而引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。然而，冠心病并非不可防治，科学的护理和生活方式的改变可以显著降低患者的风险。为此，了解冠心病患者的护理要点，并为冠心病人进行科学的护理，有助于冠心病人更好的康复。

1了解冠心病

在谈论冠心病的护理之前，首先要了解这个疾病的基本知识。很多人知道冠心病，但却未必了解冠心病。那么什么是冠心病？其病因是什么？临床症状有哪些呢？

冠心病的主要原因是冠状动脉供血不足，这通常是由于冠状动脉硬化（动脉粥样硬化）引起的。这一过程是血管内的脂质斑块逐渐增多，使血管变窄，最终可能导致血栓形成，完全阻塞冠状动脉。

冠心病的常见症状包括胸痛或不适、呼吸困难、疲劳以及心悸等。心绞痛是最典型的症状，通常描述为胸部的疼痛、压迫感、紧张感或不适。由于冠心病患者通常存在心脏供血不足的情况，为此可能导致呼吸困难，特别是在患者进行体力活动时，这种症状尤为明显。此外，由于冠心病患者的心脏不得到足够的血液供应，患者可能感到持续疲劳。冠心病患者通常还会有不正常的心跳感。

那么哪些危险因素会导致冠心病呢？研究显示，持续高血压可增加冠心病风险。此外，高胆固醇可导致冠状动脉硬化。烟草中的化学物质会损害血管内膜，增加冠心病风险。过重或肥胖增加了心脏负担。高血糖损害血管，增加心血管疾病风险。有家族成员患有冠心病的人风险更高。

2 冠心病患者的护理要点有哪些？

（1）做好患者的药物治疗和护理

对于冠心病患者，临床药物治疗是有效控制冠心病症状，防范冠心病风险的有效对策。在冠心病患者的临床用药方面，护理人员要引导患者科学用药，并做好患者用药后的症状监测，并结合监测结果，和主治医生沟通，为患者进行用药方案的针对性调整。同时，要督促患者按时按量服药，避免漏服或私自停药。

一般来说，在冠心病患者的用药治疗上，常见的药物包括抗血栓药物、抗高血压药物以及降低胆固醇药物、抗心律失常药物和抗糖尿病药物等。抗血栓药物主要用于减少血栓形成的风险。抗高血压药物可以帮助患者控制血压，减轻心脏负担。胆固醇降低药物有助于降低患者不良胆固醇水平，减少动脉硬化的风险。抗心律失常药物可以帮助患者维持正常心律。抗糖尿病药物能够帮助患者控制血糖水平，减少糖尿病对心血管的不良影响。

（2）改变不良的生活方式

    改变不良的生活方式对冠心病患者的护理至关重要。冠心病是一种与生活方式密切相关的慢性疾病，因此通过积极的生活方式改变，可以有效地减轻病情，降低风险，提高生活质量。

健康饮食对于冠心病患者的防范有突出的意义。引导患者遵循心脏健康的饮食原则，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。这包括减少红肉、加工食品和高脂肪乳制品的摄入。相反，应该增加水果、蔬菜、全谷物、豆类和健康脂肪（如橄榄油、坚果和鱼油）的摄入量。

此外，适度的有氧运动对心脏健康至关重要。患者可以选择进行散步、骑自行车、游泳、慢跑或其他适合自己的有氧运动。有氧运动可以帮助改善心血管功能，增加心脏的耐受性，降低血压，改善胰岛素敏感度，控制体重，减轻炎症，提高情绪状态，减少焦虑和抑郁，从而改善心脏健康。

吸烟是冠心病的重要危险因素。尼古丁和其他有害物质对心血管系统产生负面影响，包括导致动脉痉挛、增加血栓形成的风险以及加速动脉硬化的进程。因此，戒烟是冠心病患者的关键生活方式改变之一。戒烟计划和戒烟辅助工具可以帮助吸烟者戒烟，并减少心脏风险。

维持健康的体重对冠心病患者来说非常重要。肥胖会增加心脏负担，导致高血压和糖尿病等其他心脏危险因素。通过合理的饮食和适度的运动，患者可以控制体重，降低心脏疾病风险。

（3）心理护理

冠心病是一种严重的心血管疾病，它不仅对患者的身体健康造成影响，还常常伴随着情绪和心理问题，如焦虑、抑郁和恐惧。因此，有效的心理护理对于帮助患者应对这些情绪问题、改善心理健康和提高生活质量有积极意义。

焦虑和抑郁是冠心病患者常见的情绪问题，这些情绪问题不仅影响患者的生活质量，还可能加重心脏症状。心理护理可以通过提供心理咨询和支持，帮助患者处理这些情绪问题。专业的心理医生可以与患者一对一进行心理疏导，帮助他们理解和应对焦虑和抑郁的情感。同时，心理医生还可以教授患者一些自我管理技巧，如认知行为疗法，以帮助他们更好地管理情绪问题。

放松技巧是帮助冠心病患者缓解焦虑和压力的有效方法。这些技巧包括深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛和瑜伽等。这些方法有助于患者放松身体和头脑，减轻紧张感，降低血压，改善睡眠质量，减轻心脏负担。心理医生可以教授这些技巧，并在患者需要时提供指导和支持。

心理护理还包括向患者提供关于冠心病的相关信息和教育。了解自身疾病和治疗选项有助于患者更好地应对疾病，减轻焦虑和恐惧感。心理医生可以与患者讨论疾病的自然进程、治疗选择、药物管理和生活方式改变等方面的问题，并回答患者的疑问。

总之，冠心病是一种常见的心脏疾病，但通过科学的护理和生活方式的改变，可以降低风险，并有效管理疾病。关注健康饮食、适度锻炼、戒烟和控制危险因素是冠心病护理的重要要点。同时，心理护理和早期诊断也非常重要。通过这些措施，我们可以更好地预防和管理冠心病，提高心脏健康水平，享受更健康的生活。