以“学生为中心”的大学生心理健康教育课程教学实践

以“学生为中心”的大学生心理健康教育课程教学实践

侯雪薇

山西应用科技学院 山西省太原市 030000

摘要：大学生心理健康问题一直备受关注，大学生心理健康教育课程的重要性因此也日益凸显。以学生为中心是现代教育理念之一，因此，在大学生心理健康教育课程教学活动中，以学生为中心的教学方法逐渐得到应用。鉴于此，本文围绕以学生为中心的大学生心理健康教育课程教学实践展开探讨，以期为相关工作起到参考作用。

关键词：大学生； 心理健康教育课程； 教学实践

1.大学生心理健康教育课程分析

大学生心理健康教育课程旨在通过系统性的教学活动，帮助大学生全面了解和认识自己的心理状态，培养积极的心理态度和健康的心理行为习惯。该课程通常包含以下几个方面的内容：（1）心理健康知识：课程会向学生传授基本的心理学知识，包括情绪管理、压力调适、人际关系等方面的内容。学生将通过学习这些知识，提高对自身心理健康的认知，并学会运用这些知识解决问题。（2）心理健康评估：课程会引导学生进行自我评估，了解自己的心理健康水平。通过评估结果，学生可以发现自身存在的心理问题和隐患，并进一步采取相应的措施加以改善。（3）心理疏导技巧：课程会教授学生一些实用的心理疏导技巧，例如情绪管理、放松训练等。学生将通过这些技巧，学会如何应对各种心理困扰，减轻压力并提升心理健康水平[1]。（4）精神卫生资源指导：课程还会向学生介绍大学校园内的精神卫生资源，例如心理咨询服务、社团活动等。 学生将了解到在遇到心理困扰时可以寻求哪些帮助，以及如何有效利用这些资源。

2.大学生心理健康教育课程现状分析

近年来，大学生心理健康问题日益突出，成为高校关注的焦点。为了提高学生的心理健康水平，许多高校开始引入以学生为中心的大学生心理健康教育课程。这样的课程旨在帮助学生了解和应对心理压力、情绪管理、人际关系等方面的问题，促进他们全面发展和健康成长。然而，在实际教学实践中，目前存在一些问题和挑战，需要进一步探究和改进。具体体现在以下方面：（1）学生参与度不足。一些学校在开设大学生心理健康教育课程时，存在学生参与度不足的问题。部分学生可能对课程缺乏兴趣，或者认为心理健康教育并不重要。这导致课程的效果受到限制，学生无法从中获得应有的收益。（2）教学内容过于理论化。一些大学生心理健康教育课程过于理论化，缺乏实际操作和实践的机会。学生可能很难将理论知识应用于实际情境中，从而无法真正提升他们的心理健康水平。因此，在设计课程内容时，需要更加注重实践和应用[2]。（3）师资力量不足。大学生心理健康教育课程的教师队伍也面临师资力量不足的问题。一方面，心理健康领域专业人才相对匮乏，难以满足教学需求；另一方面，一些教师可能缺乏相关教学经验和专业知识，影响了教学质量。因此，加强师资培训和引进专业人才是解决问题的关键。

3.以学生为中心的教学方法

3.1个体化需求评估

在大学生心理健康教育课程的教学实践中，个体化需求评估是一项关键工作。由于每位学生的心理特点和需求不同，只有对每位学生进行个体化的评估，才能真正满足他们的需求并提供有效的帮助。个体化需求评估的第一步是收集学生的背景信息，包括家庭环境、学习成绩、社交关系等方面的情况。这有助于了解学生所处的环境和他们所面临的压力。同时，还可以通过与学生进行面谈或使用问卷调查等方式，获取更详细和具体的信息，例如学生的兴趣爱好、自我认知水平、情绪状态等等。在评估过程中，教育者需要注重隐私保护，并确保学生的信息得到妥善处理。同时，教育者应该保持开放和包容的态度，尊重学生的个人差异，并鼓励他们积极参与评估过程[3]。

3.2创造积极学习环境

（1）为了创造积极的学习环境，教师应该采用一种开放而支持性的态度。他们应该尊重学生的需求和观点，并鼓励他们参与讨论和表达自己的想法。通过建立良好的师生关系，教师可以鼓励学生充分参与到课堂活动中来，同时也能够提供必要的支持和指导。（2）为了培养学生的自主性，教师应该给予他们更多的自主权。这意味着教师应该鼓励学生制定自己的学习目标和计划，并提供相应的资源和机会让他们实现这些目标。此外，教师还应该提供适当的反馈和评估机制，以便学生能够了解自己的进步并做出改进。（3）在创造积极学习环境中，合作也是一个重要的因素。教师应该鼓励学生之间的合作与互动，通过小组讨论、团队项目等方式培养他们的合作技能和团队意识。通过合作，学生可以相互支持和学习，从而加强他们的学习效果和心理健康。

3.3培养学生的应用能力

首先，以学生为中心的心理健康教育课程，注重学生的主动参与和体验式学习。通过引入案例分析、角色扮演、小组讨论等活动形式，鼓励学生积极思考和互动交流，从而增强他们对心理健康问题的理解。此外，课程还提供学生与专业心理咨询师进行面对面交流的机会，让学生能够直接获得专业建议和支持。其次，心理健康教育课程强调学生的实践能力培养。通过开展实践活动，如进行心理测评、制定个人心理健康计划等，学生可以将所学知识运用到具体的实际情境中。这样的实践能力培养有助于学生在面对真实的生活问题时，能够运用自己所掌握的心理健康知识进行分析和解决。此外，学生还可以通过参加社会实践、志愿服务等活动，将所学的心理健康知识应用到社会实践中

[4]。例如，在校园组织或社区服务中，学生可以运用心理健康技能来解决同学或社区居民所面临的心理问题，从而提高自己的实践能力和解决问题的能力。

3.4提供个体化辅导服务

个体化辅导服务是大学生心理健康教育课程中的一项重要组成部分。它旨在针对每个学生的特定需求和问题提供个性化的支持和指导。这种辅导服务可以帮助学生了解自己的情绪、情感和行为，并提供适当的技巧和策略来处理困难和压力。个体化辅导服务通常由专业的心理咨询师或心理教育专家提供。他们会与学生进行面对面的交流，建立起良好的信任关系，并通过倾听和理解学生的问题和困扰来提供有效的支持。这种面对面的互动能够让学生感受到被关注和理解的重要性，从而增强他们的自尊心和自信心。在个体化辅导服务中，专业的心理咨询师会采用各种技术和方法来帮助学生解决他们的问题。他们可能会使用认知行为疗法、解决问题技巧和情绪管理策略等方法，以及提供相关资源和建议。通过这些个体化的支持和指导，学生可以更好地了解自己的需求和目标，并获得实际的解决方案。

4.教学实践效果评估

为了评估以学生为中心的大学生心理健康教育课程的教学实践效果，可以采用以下方法：（1）问卷调查：设计合适的问卷，收集学生对课程内容、教学方法和效果的评价意见和建议。（2）观察法：通过观察学生在课堂上的表现和互动情况，以及他们在实际生活中应用所学知识的能力，评估教学实践的效果。（3）成绩评定：结合课堂表现和作业成绩等综合评定指标，评估学生在心理健康教育方面的掌握程度[5]。

结语

总而言之，以学生为中心的大学生心理健康教育课程教学实践是一种积极的教育模式。通过提高学生参与度、贴近学生需求和运用多元化教学方法，这种教学模式能够更好地满足学生的学习需求，促进学生的全面发展。因此，今后需要进一步探索和完善以学生为中心的大学生心理健康教育课程教学实践，以此来更好地促进学生的成长发展。

参考文献：

[1]傅彩虹. 大学生心理健康教育课程混合式教学模式的实践与效果研究[J]. 黑龙江教师发展学院学报,2022,41(06):44-47.

[2]宋辉. 大学生心理健康教育课程教学改革[J]. 新课程教学(电子版),2022,(10):176-178.

[3]李田. 基于职业导向的大学生心理健康教育课程教学改革探赜[J]. 成才之路,2022,(01):49-51.

[4]张乐雅. 新时期大学生心理健康教育课程思政的教学探索[J]. 大学,2021,(51):155-157.

[5]李幸婉. 大学生心理健康教育课程教学改革与探索[J]. 新课程研究,2021,(24):45-46.