小儿积食怎么办，中医为您解决

小儿积食怎么办，中医为您解决

严少花

广西贺州市中医医院  广西  贺州  542899

在中医看来，小孩子的脏腑娇嫩，脾胃功能尚未成熟，运化能力自然比不上大人，如果喂养过程中又过食肥甘厚味这一类不好消化的东西，那么就很容易导致孩子积食。积食往往会给孩子带来许多疾病，首先就是对于脾胃的伤害，经常性的让脾胃过度工作，特别是吃一些如肉类等难以消化的食物，脾胃也会累倒。长期积食还容易引起反复感冒发烧，扁桃体发炎肿大，咽痛，呕吐，腹泻，腹痛，便秘、口腔溃疡等一系列疾病，有时还容易引起咳嗽，甚至哮喘。积食的危害不容小觑，今天就让我们一起来了解一下中医如何解决小儿积食。

一、什么是小儿积食

小儿积食中医上是指小儿乳食过量，食物积聚在中焦，形成的胃肠疾患，也称之为胃强脾弱，能吃得下，但是运化消化不了，舌苔厚腻，面色萎黄，消化功能弱；通常有呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、脸色发黄、大便干燥或酸臭、睡眠不安及手心发热等表现。严重者可能会引起发烧，咳嗽等，如果积食情况一直持续甚至会转化成小儿疳积，会变得更严重。

二、小儿积食有哪些症状呢？

1.口气酸臭，舌苔白腻，手脚心发热。

2.腹胀腹痛，食欲差，不想吃东西。

3.睡觉不踏实，频繁翻身，喜欢趴着睡。

4.情绪烦躁，易哭闹。

5.免疫力下降，出现不明原因的发热、咳嗽等症状。

6.发育迟缓，积食影响到脾胃转化水谷精微的功能，食物吃下去无法正常吸收，人体营养跟不上，会出现瘦弱，矮小等发育迟缓的表现。家长不可强喂，而且服用营养品也不会有什么效果，因为根本吸收不了，需要对症治疗，比如针灸“挑四缝穴”。

7.腺样体肥大，积食尤其是鱼类、肉类的积滞，很容易产生痰热，引起腺样体肥大，进而影响孩子的健康与学习。

8.过敏性疾病，食物长期积滞在体内，会产生各种垃圾毒素，在降温、饮食不当、接触过敏原等因素刺激下，会表现出各种各样过敏的症状。

9.孩子有积食，容易出现咳嗽、发烧、扁桃体化脓等类似感冒的症状，家长往往认为是孩子抵抗力低，乱用补药，希望提高孩子免疫力，在这里小仙女要提醒家长们：积食按感冒处理是无效的，即使暂时有效也会反复。

三、积食后该怎么处理呢？

根据需要喂养，合理安排饮食时间和分量，选择易消化的食物，尽量多摄入蔬菜品种。控制孩子的饭量，每顿吃到七八分饱为宜，禁止食用零食、冷食和寒性食物。此时可适度带孩子户外运动，运动可以促进内脏运动，包括脾胃的运动，有助于消化和排泄积滞物。可考虑为孩子进行小儿推拿，这有助于排出积滞物，促进消化。当然，在进行推拿前请咨询专业医生或医师的指导。

四、中医如何解决小儿积食？

1.清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

次数：约100—300次

2.清大肠经

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

次数：约100—500次

3.揉板门

位置：位于手掌大鱼际中部

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

次数：约100—500次

4.顺运内八卦

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

次数：100—300次

5.推小横纹

位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处

作用：退热、消胀、散结

次数：100～500次。

6.掐揉四横缝（四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一）

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

作用：消食导滞，消除积食

次数：来回10次

7.下推七节骨

位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。

次数：100——300次

8.分腹阴阳

位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

次数：100——300次

9.摩腹

位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

作用：消食，理气，通肠道

次数：100-200次

10.捏脊

位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊

作用：强身健体，健脾益气

次数：5次

11.揉足三里【健脾】

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

次数：30—50次

五、要如何预防积食？

1.饮食应适度，忌暴饮暴食。饮食要做到有规律，有节制，寒温要适度，不能放任孩子，爱吃的东西就一口气吃到饱吃个够。就像鱼缸里的金鱼一样，看到食物就吃，根本不懂节制，所以这个时候做父母的就要帮助孩子把好这道关。

2.食物宜新鲜、清洁，饮食结构要合理，碳水化合物（米面等淀粉类、水果蔬菜类、鱼肉蛋奶等蛋白质类、油盐酱醋等调料类）、不要过食煎炒和肥甘厚味等不容易消化食物。像鱼肉蛋奶什么的。中医讲“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜换平安”，这些肥甘厚味的都是容易生痰、生热的，也很容易阻畅气机。

3.加强运动，增强肠胃推动，能帮助消化。

有什么方便的中药可以治疗食积吗？

4.取山楂20-30克，大枣2-3枚，二碗水煮成一碗，给宝宝当茶喝，消食健脾，尤其适用于食用肉食、油腻过多的小朋友；

5.神曲一块，生姜2片，煮水，适用于在母乳喂养，或者乳制品为主要食物的宝宝积食的时候。如果又有点流鼻涕等轻微感冒表现，就非常适合使用神曲；

麦芽，健胃消食，尤能促进淀粉性食物的消化。 可用于米面薯芋类食物积滞不化；

鸡内金，消食化积作用较强，并可健运脾胃，故广泛用于米面薯芋乳肉等各种食积证，而鸡内金有收涩的作用，所以更适合于积食伴有泄泻遗尿的小朋友。

总结：小儿脾胃发育不完善，胃的容量非常小，脾的动力也相对较弱，但是现在的家长特别是爷爷奶奶辈，总希望孩子多吃点，硬塞硬喂，反而容易导致脾胃损伤，进而出现积食以及积食引发的一系列问题。所以，大家一定要为孩子提供科学的饮食，保证孩子身体健康。希望本文能够对大家有所帮助。