家庭教育环境对中学生心理健康的影响探析

家庭教育环境对中学生心理健康的影响探析

侯静、白东

重庆市育才中学校   400050

摘要：中学阶段作为学生成长过程中的关键时期，家庭教育环境对于学生心理健康有着重要的影响。中学阶段无论教师还是家长都更加重视学生的学习成绩，忽视了学生心理健康问题。家庭教育环境对学生价值观和心理健康有着密切的联系，家长否认、过度惩罚、过度保护学生，都会对学生心理健康发展造成消极的影响，家长理解、认同并尊重学生，能够对学生心理健康发展起到积极的作用。家长在开展家庭教育的过程中，应树立正确的教育观念，尊重学生独特的人格，能够理解和关爱学生，为学生营造良好的家庭教育环境，从而促进学生心理健康发展。

关键词：家庭教育环境；中学生；心理健康；影响

家庭作为学生最早接触的社会环境，也是学生生活时间最长的环境，对于学生形成正确价值观念、良好生活习惯等都有着重要的作用。家长作为中学生的第一任教师，家庭教育环境对于学生心理健康有着较大的影响。家庭教育环境对于中学生心理健康影响是在潜移默化中产生的，家庭教育环境受到家庭教育观念和教育方式的影响，如果家长开展家庭教育的过程中未能掌握正确的教育观念和教育方式，会导致学生心理健康受到严重影响。
   一、家庭教育环境对中学生心理健康的影响

中学生心理健康发展离不开家长的正确引导，家长只有采取正确的教育观念和教育方式，才能够为学生营造良好家庭环境，促进学生心理健康发展。中学生家长为了提高学生学习成绩，会阻止学生观看电视、图书，禁止学生玩游戏，限制学生自由活动，要求学生持续处于认真学习的状态中，如果学生达不到要求，家长对学生进行严厉批评，不仅会使学生产生自卑心理，会给学生造成较大的精神压力，导致学生心理健康水平下降，并出现焦虑、抑郁等心理问题，不利于学生心理健康发展。中学生家长对学生期望值较高，希望学生能够按照自己所规划的方向发展，压抑了中学生的个性，会造成学生出现心理不平衡等心理问题，整个人在成长过程中较为叛逆。还有部分家长对于中学生较为溺爱，会代替学生处理各类困难和问题，这会导致学生抗压能力较弱，面对挫折时容易出现较为极端的想法。部分中学生的家长会将自己的理想寄托在学生身上，不仅会导致学生出现心理问题，还可能会影响中学生的人际关系，造成学生在学校无法正常与人交往。同时，家长不善于发现学生的优点，更加关注学生自身缺点，日常生活中经常否认学生，容易导致学生出现较强的叛逆心理，出现较为严重的心理问题[1]。
   二、中学生家庭教育策略
   （一）形成科学的家庭教育观念

中学生家庭教育中需要家长形成科学的家庭教育观念，作为家庭教育指导思想，为学生营造良好的家庭环境，促进中学生身心健康发展。家长要树立正确的人才观念。家长在教育中学生的过程中，应明确家庭教育职责，不能只是关注学生的学习成绩，还要关注学生是否具备良好的价值观念、道德品质等。中学生正处于身体、心理发展的重要阶段，心理情绪较为不稳定，家长在开展家庭教育的过程中应关注学生心理需求，给予学生更多空间，并注重加强学生身体素质的锻炼。家长要结合中学生实际情况进行教育，采取因材施教的方式，培养学生形成良好核心素养。同时，家长要以身作则，发挥出榜样作用，在日常生活中潜移默化影响学生。家长要避免对中学生产生过高的期望，否则会造成中学生自身压力较大，从而产生较为严重的心理问题。家长应给予中学生适中的期望，和谐的家庭教育环境能够促进学生心理健康成长。
   （二）掌握正确的家庭教育方式

家长作为中学生的第一任教师，家长的一言一行对于学生有着积极的引导作用，日常生活中可以对学生产生潜移默化的影响，如果家长存在不良的道德品质和行为习惯，会对中学生产生腐蚀作用，导致学生出现心理健康问题。在家庭教育的过程中，家长应注重提升自身素养，通过规范自身行为习惯对学生起到引导作用，促进中学生健康成长。中学生家长要掌握正确的教育方式，大部分中学生出现心理健康问题，都是因为家长未能采取正确的教育方式，部分家长对于中学生较为溺爱，还有部分家长对于中学生过于严厉，上述情况都会导致学生出现心理健康问题。家庭教育中家长应以说服为主，以平等的态度与学生进行沟通交流，避免过度惩罚激起学生叛逆心理。家长应给予学生积极正面引导，善于发现学生闪光点，鼓励中学生发展自己的兴趣、爱好，避免一味否认学生，否则会给学生造成较大打击，导致学生出现严重的心理问题[2]。
   （三）构建良好的亲子关系

父母应与学生构建良好的亲子关系，这样才能够为学生营造良好的家庭教育环境，使学生心理能够健康发展。家长在教育过程中应注重与学生沟通交流，了解学生真实想法、兴趣爱好等，可利用学生课余时间共同参与各类活动，如春游、社区活动等，让学生将家长当作朋友，愿意与家长诉说苦恼和困惑，家长也能够及时帮助学生解决心理问题。家庭教育中家长要能够控制好自己与学生之间的距离，与学生成为朋友的同时，要给予学生更多的私密空间，避免出现私自查看学生日记等情况。家庭教育中不仅要构建良好的家庭关系，还要促进学生个性发展，使学生形成独立的性格和良好的品质。学生家长之间要互相尊重、互相理解，如果出现矛盾或者是意见冲突时，应采取沟通的方式协商解决，保证自身情绪稳定，这也会对学生产生潜移默化的影响，使学生形成健康的心理

[3]。
   结束语

综上所述，中学阶段学生心理健康问题越来越突出，而中学生心理健康与家庭教育环境关系较为密切，如果学生缺少良好的家庭教育环境，会导致学生出现严重的心理健康问题。因此家长应树立正确的教育观念，掌握正确的教育方法，为学生营造良好的家庭环境，避免学生出现心理健康问题。

参考文献

[1]董卫东.试析家庭教育对中学生心理健康的影响及对策研究[J].当代家庭教育,2020(32):19-20.

[2]成伟鹏.关爱与守护——家庭教育对中学生心理健康的影响及对策研究[J].当代家庭教育,2019(36):27.

[3]张秀芳.家庭教育对中学生心理健康的影响及对策研究[J].教书育人,2018(04):36.