脑梗死患者日常注意事项你知道吗

脑梗死患者日常注意事项你知道吗

明蔺

叙永县人民医院 四川省泸州市646400

根据医学领域调查数据可以得知，当前社会中脑梗疾病正在向着年轻化的趋势发展，这也促使大量年轻人开始关注这一疾病，之所以很多人都害怕自己患上脑梗，主要是脑梗死有着非常高的致残率和致死率，而且引发疾病的危害性因素较多，无法做到针对性判断，比如一些不良饮食习惯、不科学的生活习惯和作息时间等，甚至是一些慢性疾病也会引发脑梗的发生。而脑梗死作为一种中老年人群中最常见的一种疾病，在患病后会对患者自身造成严重影响，且病症疼痛度较大，那么患有脑梗后在日常生活中有哪些注意事项呢？下面小编就详细科普一下。

1.脑梗死

脑梗死，也被称为脑梗塞、缺血性脑卒中。患有此疾病主要是因为多种原因导致脑部动脉血液流动被中断，从而造成局部脑组织出现缺氧缺血性坏死，最终发生神经功能缺损的一种脑血管疾病。造成脑梗死的原因基本是因为动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等。而且脑梗死还是一种反复性发作的慢性疾病，及时初期接受了有效治疗，并且有明显好转，但是在未来还是会在难以预测的时间段复发，所以说这种疾病不管是针对患者自身，还是患者家属，都有着很大的影响。另外，及时现代医疗技术如此发达，面对此疾病的治疗效果还不是很理想，所以，做好日常维护保养，坚持科学生活饮食，能有很大几率降低患上脑梗死。

2.脑梗死患者日常注意事项有哪些？

2.1营造舒适环境

如果脑梗死患者需要长期卧床或者是存在偏瘫情况的，护理人员需要制定严格看护方案，最好是间隔两个小时帮助患者翻身、拍背，每次扣背时间最好控制在十分钟左右。也可以将抱枕或者是软垫垫在需要保护的骨隆突处，防止拖、拉、拽等动作对患者造成影响，要勤更换衣服以及勤洗勤晒被褥，做好日常口腔与会阴位置的清洁护理，一旦发现患者出现黄痰、发热、喘气急促、口唇青紫时，要立刻就医。最关键的就是患者体位长期不变，局部皮肤组织会受到长期的压迫导致缺血、坏死等现象，而且脑血管疾病患者大部分都是高龄人群，比如肢体瘫痪、长期卧床、行动不便，会导致骨隆起等部位压迫，使局部组织缺血或者是缺氧。常见的受压位置主要包括：肩胛、颈胸腰段脊柱、骶尾骨、双侧股骨头、双侧肘部外侧、两膝盖内侧、双足跟等位置皮肤。所以要定时翻身，及时更换潮湿床单、被褥和衣服。

2.2中风之后规律二级预防

二级预防主要体现在药物方面和非药物方面，同时还涉及到一些生活方式的改变。

非药物方面：减少熬夜，避免经常加班；不可以过量饮酒，调整生活方式；不可以沉迷电脑，减少对颈椎的损害，降低对大脑供血的影响。

药物方面：控制血压：从未服用降压药的患者，患有脑梗后血压一直高于140/90mmHg，要服用降压药。同时患有高血液和脑梗患者，要降血压控制在140/90mmHg以下，并按时服药，定期监测。控制血脂：对于颅内大动脉狭窄的脑梗患者，要使用他汀类降脂药物将血脂中血清低密度脂蛋白胆固醇指标降到1.80mmol/L以下，如果使用他汀类药物治疗不能符合预期，可将把血清低密度脂蛋白胆固醇指标水平降低到50%。控制血糖：同时患有糖尿病和脑梗的患者，空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7%以下，要注意避免低血糖的发生。

2.3警惕复发，注意早期表现

生活中，如果连续出现头痛、头晕、说话不清、手指不灵活、半侧肢体麻木等，多属复发先兆，应及时就医。眼睛一侧视线模糊，看不清东西，但是在一段时间后开始慢慢恢复，这也是脑血管出现疾病的前期预兆；忽然呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、走路不稳等。突然头晕，感觉周围的事物发生旋转，无法稳定站立，甚至出现晕倒。也可以通过识别中风120原则进行判断：中风120三步识别法是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略，中风120三步识别法包括1看、2查、0听。1看：一张脸不对称，口角歪斜。2查：两只手臂平行举起时，单侧无力，不能抬起。0（聆）听：说话口齿不清，不明白，表达困难。

2.4防止感冒，注意劳逸结合

要为患者打造出一个安静舒适的修养环境，保持空气的清新程度，定时做好通风换气工作。每天要保障患者有充足的日晒，生活规律，注意劳逸结合，尽可能减少患者到公共场所，特别是在冬季的时候，一定要注意防寒保暖，防止受凉等；主要原因是在受到很冷侵袭时，会导致患者全身血管发生收缩，导致疾病加重。

2.5保持良好心情，防止疾病复发

因为脑梗死疾病周期较长，且疾病严重，恢复很慢，所以患者很容易出现情绪波动，再加上家庭负担或者是工作负担等影响，容易产生孤独、抑郁或者紧张心理，一旦发生这种情况就会导致患者疾病恢复受到影响，增加复发概率。所以要时刻保持乐观情绪，防止过度兴奋、激动心理等，尤其是不可以观看一些刺激性强的电视或者是书刊等。家属在对其进行护理时，要保持耐心，对病人热情关心、体贴入微，不要将负面情绪带给患者，使患者心情舒畅的同时，保持乐观生活态度，并树立战胜疾病的自信心。

2.6健康饮食

切记不可食用高脂肪、高热量食物，避免血脂增高和血液粘稠度增加，而且还会造成动脉粥样硬化斑块，导致脑梗塞复发；不可食用辛辣刺激、肥甘甜腻、过咸、助火生痰的食物。脑梗死患者要坚持经常喝水，特别是在早上和晚上，这样可以起到稀释血液的目的，防止血栓形成；适当摄入一定量的蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

2.7注意忌烟酒

戒烟戒酒，吸烟会损害血管内膜，导致小血管收缩，管腔变窄，很容易导致其出现血栓，而且长期饮酒或者是饮用烈性酒，也会对血管造成损伤。同时烟酒还会损害肺功能、诱发心血管疾病、影响口腔健康、导致肠胃损伤、记忆力下降等，影响疾病恢复的同时，诱发其他疾病症状。

结语：如有不适及时就诊，如发现眩晕、步态不稳、血压升高、肢体麻木无力、言语模糊或失语等症状，应及时到医院就诊，及时处理，防止病情进一步发展。