脑梗死你知多少

脑梗死你知多少

伍兴军

大邑望县中医医院   四川 成都 611330

据不完全数据统计显示，我国脑梗死患者急性死亡率为5%-15%，主要发生在大面积脑梗死、脑干梗死和重症脑梗死患者，部分脑梗患者可能死于并发症，绝大多数情况下，脑梗死存活患者的致残率约为50%。具有较高的发病率、致残率和死亡率，而如何能够有效预防脑梗死？如何做好脑梗死恢复期的护理？降低病症复发率等，是当前人们关注的热点话题。基于此，本篇科普文就脑梗死的相关医学知识进行讲解，希望对大家有所帮助。

一、什么是脑梗死？有哪些并发症？

脑梗死简单的说,就是因为患者脑部血管发生堵塞,导致脑部供血、供氧出现问题,造成相应的脑细胞发生死亡的一种疾病。而这一病症的并发症，还会引起运动功能、神经功能障碍，以及引起偏瘫、口角歪斜、失语等后遗症，对患者的身心健康，以及日常生活都造成了极大地困扰。

二、脑梗死是如何引起的？

目前引起脑梗死的主要病因是动脉粥样硬化，而促发脑动脉硬化的原因就是高血压、高血糖、高血脂等问题，而近年来之所以多发于中老年群体，也是因为对“三高”的控制和高龄的原因，当然还有不正确的生活方式，常见的像肥胖、久坐、不爱运动、以及高脂、高盐的一些不良饮食习惯等等，都是引发患者出现动脉粥样硬化的诱因，也是导致脑梗死病发的原因。由此可以看出，脑梗死的病发不限年龄段，各年龄段均会出现脑梗死病发的风险。

三、脑梗死的具体病症表现是什么？

另外，想要就脑梗死这一病症进行有效地预防，除了了解诱因以外，还需要知晓病发症状。而脑梗死症状较为复杂，其症状与脑梗死发生部位、累及范围、患者身体情况以及合并症等因素都有关联，早期症状较轻时，患者几乎没有明显症状，常见的有肢体残疾、肢体麻木、嘴歪、头晕等生活不便的情况，但随着病情逐渐加重，会导致患者迅速昏迷，从而危及到患者的生命安全。而且，脑梗死多在睡眠中形成的，多数患者由于病发初期无明显自觉症状，导致错过最佳治疗时间，由此可见，针对于脑梗死早期症状的识别极为关键，能够做到早发现、早预防和早治疗，在病症早期做好预防和有效治疗，能够更好地帮助患者恢复健康状态。

四、如何有效预防脑梗死？

为了能够降低脑梗死的病发风险，便需要做好脑梗死早期的有效预防，从危险因素的控制、饮食、生活习惯等方面着手，做好预防措施，降低脑梗死的发病率。

1. 控制危险因素

从导致动脉粥样硬化的原因来分析，对脑梗死的预防，可以从“三高”、心脏疾病等这些危险因素出发进行预防，通过降三高，对高血压、高血脂、高血糖这三高疾病，在医生指导下，积极应用有关药物，对血压、血糖、血脂的水平进行控制，能够有效降低脑梗死的发病率。此外，如果患者本身患有风心病、肺心病、冠心病等心脏疾病，便需要以药物、或手术治疗的方式，先对心脏疾病进行有效治疗，这是因为心脏疾病有时也会诱发脑梗死，通过保证心脏正常工作，能够有效降低脑梗死的病发率。

2. 调整饮食结构

在预防脑梗死的过程中，还可以从饮食方面着手，减少肥肉、动物内脏、油炸食物等高油、高脂食物的摄入量，可以相应的多吃黑木耳、深海鱼、海带、洋葱玉米等食物，能够帮助有效清除血管当中的垃圾食物，保持血液循环畅通，也可以降低脑梗死的发病率。此外，饮食上还需要减少辛辣、刺激、高油、高盐等食物的摄入，避免诱发“三高”，导致脑梗死病发。

3. 保持良好生活习惯

在日常生活中，还可以通过坚持运动锻炼、戒烟戒酒、调整作息时间等方式，保持良好生活习惯，尤其是久坐人员，想要预防脑梗死，便要注意适量的运动，结合自己的身体素质，针对性的选择散步、快走、慢跑、打球、游泳等，还可以对提踵进行控制，避免超重增加身体负荷，以此来增强体质、减少病发可能性。另外，想要预防这种疾病，平时一定要注意戒烟戒酒，这是因为尼古丁、酒精等反复刺激血管壁，会让血管壁硬化、脆性增加，加剧脑梗死的病发风险。

五、如何做好脑梗死恢复期的护理？

术后为了能够脑梗死复发，还需要做好脑梗死恢复期的有效护理，像部分患者在恢复期，可能会存在肢体的瘫痪、卧病在床，此时，为了能够更好地帮助恢复，那么家属就一定要协助患者加强翻身拍背，以此来促进痰液的排出，降低患者出现肺部感染、又或是褥疮形成的风险；而如果患者在恢复期存在肢体活动障碍的情况，还需要对患者的下肢进行康复锻炼，能够降低下肢深静脉血栓形成的风险，更好地帮助恢复患者肢体功能。最后，如果患者在恢复期存在癫痫发作的现象，为了避免发作时出现舌咬伤、恶心、呕吐等症状，需要在患者的口腔内放置压舌板以及将患者的头部偏向一侧，以免患者出现窒息，并及时让患者遵医嘱服用抗癫痫药物，能够更好地做好恢复期的护理，帮助患者逐步恢复正常身体状况。

综上所述，针对于脑梗死这一病症，需要患者及其家属了解早期病症的病发因素，并对病发具体表现有所了解，从而能够更好地帮助患者做到早发现和早预防，在预防脑梗死的过程中，从多方面抑制动脉粥样硬化，与此同时，做好恢复期的护理工作，能够更好地帮助患者恢复健康，保证生活质量。