距骨骨折如何中西医治疗

距骨骨折如何中西医治疗

程小强

内江市中医医院  四川内江 641000

距骨骨折是一种常见的运动损伤，通常发生在踝关节区域。它是一种骨折，发生在距骨的骨折点。距骨是脚踝的骨头之一，位于脚踝后部。由于距骨承受着脚的重量，因此距骨骨折对人体的日常活动和运动能力有很大的影响。本文将介绍距骨骨折的症状、原因和治疗方法，包括中西医结合的治疗方法。

一、距骨骨折的症状

距骨骨折通常会引起剧烈的疼痛和肿胀，同时还会导致下肢不能正常活动。其他可能的症状包括：

1、摔倒或扭伤后感到剧烈的疼痛

2、踝部出现明显的肿胀和淤血

3、脚踝活动时出现强烈的疼痛

4、踝部移动时听到声音

如果您出现了以上症状，请及时就医。

二、距骨骨折的原因

距骨骨折通常是由于下肢扭曲或重压造成的。例如，当人们进行体育活动时，如篮球、足球、跑步等，如果脚踝受到强烈的外力或扭曲，就可能导致距骨骨折。此外，距骨骨折也可能是由于老年人骨质疏松或肿瘤等原因引起的。

三、距骨骨折的常规治疗方法

距骨骨折的治疗方法通常包括保守治疗和手术治疗两种。在选择治疗方法时，医生通常会根据患者的年龄、骨折的类型和程度、患者的身体状况和活动水平等因素进行评估和决策。

1、保守治疗。保守治疗是指采用非手术方法治疗距骨骨折，包括石膏固定、功能支具和物理治疗等。这种治疗方法适用于距骨骨折比较轻微的患者。

2、手术治疗

手术治疗通常适用于距骨骨折比较严重的患者。手术治疗的主要目的是将骨头恢复到正确的位置，并加固骨头以确保它能够稳定生长。手术治疗通常需要在全身麻醉下进行，手术时间通常在1到2个小时之间。

四、中西医结合治疗距骨骨折

中西医结合治疗距骨骨折是指将中医和西医的治疗方法结合起来，以达到更好的治疗效果。中西医结合治疗距骨骨折主要包括以下几个方面：

1、传统中医治疗： 传统中医认为距骨骨折是由于气血不畅或者气血两虚引起的，因此可以采用中药治疗。中药的选用根据患者的具体症状，比如疼痛、肿胀等来进行配方。常用的中药包括当归、桂枝、红花等，可以通过活血化瘀、行气止痛的作用来缓解疼痛和促进骨折愈合。中药治疗需要在专业医生的指导下进行，避免因错误用药而导致其他不良反应。

2、西医药物治疗： 西医药物治疗主要采用镇痛剂、抗炎药等，可以减轻疼痛和消炎。例如，非甾体抗炎药如布洛芬和阿司匹林等，可以通过减轻疼痛、消炎、缓解肿胀等作用来帮助患者恢复。此外，一些抗生素也可以用来防止继发感染。

3、保守治疗： 对于一些比较轻微的距骨骨折，可以采用保守治疗。保守治疗包括使用石膏固定、卧床休息等。石膏固定是通过将患肢用石膏包裹固定，使其保持固定位置，促进骨折愈合。卧床休息则是让患者在一定的时间内保持休息，避免因行动而加重骨折。

4、物理治疗： 物理治疗包括按摩、理疗、康复运动等。按摩可以通过增加局部血液循环来加速康复，理疗可以通过热敷、冷敷等来缓解疼痛和消肿，康复运动则可以通过逐渐增加运动强度和范围来恢复患者的肌肉力量和灵活性，同时促进骨折愈合。

5、手术治疗： 对于比较严重的距骨骨折，可能需要手术治疗。手术可以采用内固定、外固定等方式来恢复骨骼稳定性和促进骨骨愈合。内固定是通过在骨折处插入钢板、钉子或螺钉等金属材料来保持骨折处的稳定，促进愈合。外固定则是通过将金属杆或支架外置于患肢上，以稳定骨折，并保持正确的骨折位置。

中西医结合治疗距骨骨折的方法主要是在传统中医和西医药物治疗的基础上，加入了物理治疗和手术治疗的方法，使治疗更为全面、科学。这种方法可以综合利用中西医学的优势，针对患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，从而提高治疗效果，促进患者尽早康复。需要注意的是，治疗过程中应当遵循医生的指导，避免自行治疗或不当操作所导致的不良后果。

五、预防距骨骨折

预防距骨骨折是非常重要的，尤其是对于老年人和从事高风险职业的人来说。以下是几条预防距骨骨折的方法：

1、远离高风险活动

高风险活动是指那些可能导致距骨骨折的活动，如攀爬、高空作业、高速滑行等。尽量避免从事这些高风险活动，或者在进行这些活动时采取必要的安全措施，如佩戴安全带、头盔等。

2、注意防摔

摔倒是导致距骨骨折最常见的原因之一。因此，需要注意防摔，特别是老年人和小孩子。平时要注意保持清洁卫生，避免滑倒，选择安全的路线行走，同时还可以采取一些加强肌肉力量和平衡能力的运动。

3、合理饮食

合理的饮食可以帮助保持骨骼健康。建议摄入充足的蛋白质、钙、磷等营养物质，食用一些富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、牛奶等。此外，戒烟限酒也有助于保持骨骼健康。

4、加强锻炼

适当的锻炼可以增强肌肉力量和骨密度，有助于预防距骨骨折。建议选择一些低强度的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。

5、定期体检

定期进行骨密度检查和体检可以及早发现潜在的骨骼问题，避免因骨质疏松等问题导致距骨骨折。

六、结语

距骨骨折是一种常见的骨折类型，可以通过合理的治疗和预防措施进行有效的治疗和预防。中西医结合治疗可以针对患者的不同情况进行个体化治疗，同时也可以减少不必要的副作用。然而，在治疗距骨骨折时，需要患者积极配合医生的治疗，同时避免一些可能导致骨折的高风险活动，注意保持骨骼健康，以达到更好的治疗效果和预防效果。