支气管哮喘的护理办法有什么

支气管哮喘的护理办法有什么

邹巧能

眉山肿瘤医院  四川眉山  620020

支气管哮喘，作为一种常见的慢性呼吸道疾病，在全球范围内影响着大量人群的健康。其发病原因复杂多样，与遗传、环境等因素密切相关。为了帮助广大患者更好地应对这个疾病，本文将从专业的角度，详细地剖析支气管哮喘的护理方法。希望通过科学有效的护理措施，降低发作次数，提高生活质量，让患者重拾健康。

一、了解支气管哮喘的基本知识与常见症状

1. 支气管哮喘的定义及发病机制

支气管哮喘是一种慢性炎症性呼吸道疾病，其特点为气道高度可逆性狭窄。发病机制涉及多种因素，包括遗传、环境、免疫反应等。在患者体内，气道炎症导致支气管平滑肌收缩、黏液分泌增加以及气道壁肿胀，从而引起呼吸困难、喘息等症状。

2. 常见症状识别与初步判断

支气管哮喘的典型症状包括间歇性喘息、咳嗽、胸闷和呼吸困难。喘息通常在夜间或清晨发作，咳嗽可能伴有黏液的咳出。此外，患者在进行剧烈活动或暴露于过敏原和刺激性物质时，上述症状可能加重。如出现类似症状，请尽早就医确诊。

二、积极治疗

1.药物治疗

支气管扩张剂是一种能够放松支气管平滑肌的药物，通过扩张支气管，减轻哮喘患者的呼吸困难和喘息等症状。常见的支气管扩张剂包括短效β2受体激动剂(如沙丁胺醇)、长效β2受体激动剂(如沙美特罗尔)等。

类固醇激素是一种能够抑制炎症反应的药物，通过减轻炎症反应，降低气道过敏性，从而达到控制哮喘的目的。常见的类固醇激素包括吸入式糖皮质激素(如丙酸倍氯米松、布地奈德等)。患者需按医生建议规律使用，并定期随访调整药物种类及剂量。

2.如何正确使用药物？

正确使用药物是保证治疗效果的关键。在使用支气管扩张剂时，应按照医生的建议使用剂量和频率，避免过度使用导致副作用。在使用类固醇激素时，应按照医生的建议使用剂量和时间，避免突然停药导致病情反弹。同时，患者在使用药物时应注意观察身体反应，如出现不适症状应及时就医。

3.常见药物的副作用及注意事项。

支气管扩张剂的常见副作用包括心悸、头痛、颤抖等，长期使用还可能导致耐药性和心血管系统不良反应。因此，在使用支气管扩张剂时应注意控制剂量和频率，避免过度使用。

类固醇激素的常见副作用包括口干、喉咙疼痛、咳嗽等，长期使用还可能导致骨质疏松、免疫功能下降等问题。因此，在使用类固醇激素时应注意控制剂量和时间，避免突然停药导致病情反弹。同时，患者在使用类固醇激素时应注意口腔卫生和饮食调理，以减少副作用的发生。

三、日常护理：预防发作与减轻症状

1. 环境控制：避免过敏原与刺激物

环境控制是支气管哮喘护理的重要方面。患者需密切关注自身的过敏原和刺激性物质，如烟雾、空气污染、花粉、宠物毛发等，并尽量避免接触。在家中，加强通风换气，保持居室清洁，使用空气净化器可以降低过敏原浓度。对于室外活动，可根据天气和空气质量来规划，避开高污染时段和过敏季节。

2. 呼吸锻炼：增强肺功能和提高呼吸道敏感性

呼吸锻炼有助于改善哮喘患者的肺功能和呼吸道敏感性。适当的呼吸训练，如腹式呼吸、唇齿呼吸和缓慢深呼吸等，可以帮助患者更有效地利用肺部气体交换，减缓呼吸急促。另外，有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽等，在医生建议的范围内进行，能够提高心肺功能，增加肺活量，降低哮喘发作风险。

3. 心理调适：建立积极心态与正确应对压力

心理因素在支气管哮喘的发作中占有重要地位。患者应学会建立积极心态，克服病痛带来的恐惧和焦虑。可以通过心理咨询、亲友支持和自我调适方法，如冥想、深呼吸等，来缓解紧张情绪。同时，正确应对生活中的压力，避免过度劳累和情绪波动，以减轻哮喘症状和降低发作频率。

四、家庭护理：亲人的关爱与支持

1. 观察与记录：密切关注患者病情变化

家庭成员在支气管哮喘护理中具有非常重要的作用。亲人要密切关注患者的病情变化，如呼吸困难、喘息频率、咳嗽等症状，并记录下来以便及时向医生反馈。同时，家人可以帮助患者监测哮喘控制情况，如使用峰流速计测量肺功能，确保药物治疗效果。在发现患者病情恶化时，能够迅速采取行动，陪同就医或协助使用急救药物。

2. 营造健康环境：为患者打造舒适的生活空间

家庭成员应积极参与营造一个对支气管哮喘患者友好的生活环境。首先，保持家中整洁，定期打扫，减少过敏原和刺激性物质。其次，加强通风换气，使用空气净化器，保持室内空气清新。此外，在饮食方面，家人可以为患者准备健康、营养均衡的餐点，避免过敏食物。在日常生活中，多给予患者关爱和支持，陪伴他们进行适当的锻炼和户外活动，帮助他们建立积极的心态，共同应对哮喘带来的挑战。

五、紧急处理：哮喘发作时的应对方法

1. 保持冷静：避免恐慌加重病情

在哮喘发作过程中，保持冷静是非常关键的。过度紧张和恐慌可能导致呼吸急促，反而使病情加重。患者及家人需学会正确应对，采取一些缓解紧张情绪的方法，如深呼吸、冥想等。同时，保持舒适的姿势，如坐或半卧，以减轻呼吸道压力，助于缓解喘息。

2. 使用急救药物：按医嘱使用

在哮喘发作时，患者需要按照医生的建议使用急救药物。通常情况下，这类药物包括短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇），能够迅速舒张支气管平滑肌，缓解喘息。患者要熟悉药物的使用方法，如使用吸入器、雾化器等，并确保药物处于有效期内。在使用药物后，观察症状是否有所改善，如果没有缓解，可尝试再次使用。

3. 及时就医：发现病情恶化时，迅速就诊

哮喘发作时，若经过初步处理后症状仍未得到缓解，或者病情反复出现、加重，患者及家人应立即寻求专业医疗帮助。在就诊过程中，如有可能，向医生提供详细的病史和症状描述，以助于医生判断病情并制定相应治疗方案。对于严重哮喘发作，及时救治至关重要，能够避免潜在的危险并减轻病情损害。

结束语：

通过以上详细的讲解，相信大家对支气管哮喘的护理办法有了更为深入的了解。希望这些方法能够真正帮助广大哮喘患者改善生活质量，享受健康的生活。当然，疾病的预防和治疗需要长期坚持，请在遵循医生建议的基础上，结合本文内容，为自己打造一个科学、有效的护理方案。祝愿大家早日康复，重拾健康的生活。