中西医双视角说感冒

中西医双视角说感冒

曾文

 彭州市天彭街道社区卫生服务中心      四川成都         611930

感冒，可能是我们最为熟悉的一种疾病，也是我们每个人都经历过的疾病。它是一种主要影响呼吸道的常见传染病，往往由鼻病毒和冠状病毒引起。并通过空气飞沫传播，比如说感冒患者咳嗽打喷嚏或接触他人时。作为一种我们每个人都经历过的轻型传染病，感冒通常一周左右会自行缓解，有时可能持续更长的时间。不过虽然如此，感冒期间带来的症状仍然会给我们带来一些不好的体验，并影响我们的生活与工作，因此通过治疗手段来提供舒适和缩短感冒病程对我们而言也是很重要的。今天，本文将站在中医和西医的双视角下，带您重新认识一下感冒这个我们耳熟能详的疾病。

1. 感冒的症状

感冒作为一种常见的轻微疾病，它带来的症状往往并不严重且因人而异，以下是一些比较常见的感冒症状。首先是流鼻涕和鼻塞，感冒经常导致鼻粘膜产生过多黏液，对于有些人而言会造成鼻腔堵塞，另一部分人则是流清鼻。其次是打喷嚏，这是由于感冒病毒刺激鼻腔黏膜引起的。再次是喉咙痛和咳嗽，同样也是由于感冒病毒刺激和感染导致。有些人感冒时还会出现轻度头痛，轻度的全身不适，如疲劳乏力等，以及轻度的发热。

2. 中西医是如何看待感冒的？

上面我们简单介绍了感冒的症状，相信这些症状大家或多或少都经历过，那么感冒是如何引发的呢？中医和西医又是如何看待感冒的呢？

我们首先从西医说起，西医将感冒视为一种由呼吸道感染引起的疾病。而导致感冒发生的原因则往往包括以下几个方面：首先是病毒感染，西医认为病毒感染是引起感冒的最主要因素，且病毒通过人际接触传播，通过呼吸道黏膜感染并繁殖最终引起感冒。其次感冒的发生可能与个人易感性有关，即个体免疫系统的状况和整体健康情况，免疫系统较差的人或本身具有慢性疾病的人就更容易感冒。最后是环境因素，在某些环境下可能更适宜于感冒病毒的传播和感染，比如说气候寒冷干燥时感冒病毒更容易存活。

接下来我们来说中医，中医作为我国的传统医学有着极为漫长的发展历史，其治疗思路、治疗理念和诊断施治都与西医有一定的区别。在中医学的观点上，我们认为“六淫”是引起感冒的主要病因之一，即风、寒、暑、湿、燥、火，他们是六种能够影响人体的外界因素，而当六淫侵袭人体后表现出的病理变化则被称为六邪。其中风为六气之首、百病之长，同时风险也是导致感冒的主要原因。当人体正气不足使受到外邪侵袭，就会导致感冒的发生。除了风邪以外，寒邪也是导致感冒的常见因素之一，主要通过寒冷环境、冷食、冷水等侵袭人体，使体表受寒、气血受阻、内阳不足。而内阳不足者往往更容易受风邪影响。简而言之，中医和西医在对于感冒的认识上底层逻辑仍然一致，都是认为感冒的发病与外在的环境因素以及个体的免疫功能有关。

3. 中西医是如何治疗感冒的？

我们仍然从西医开始说起，西医在感冒的治疗上通常不会采取专门的治疗措施，因为感冒本身具有自限性，在一段时间内就会自己缓解和恢复。因此西医在感冒的治疗上主要采取的是对症治疗和支持性治疗，即以缓解感冒带来的并发症为中心展开治疗。因此在治疗感冒时首先是要确保患者能够得到充足的休息，而充足的休息有助于免疫系统恢复和抗病毒能力提高。二是要确保患者摄入充足的水分，用于保持体内水分平衡、稀释痰液、缓解喉咙痛和咳嗽并，促进毒素排出。在药物的应用上，往往也是根据患者的具体症状进行针对性的用药，比如说如果有发热症状可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚和安乃近等。如果出现咳嗽症状则可以针对性地使用右美沙芬或是其他止咳类药物。

而中医在治疗感冒方面，则相对来说更加精细一些，首先中医对感冒有着更加详细的分型，包括风寒感冒、风热感冒和湿邪感冒等，不同的感冒分型的症状不尽相同，其治疗措施也有所区别。以风寒感冒为例，风寒感冒主要症状有发热、寒战、清涕、咳嗽和身体酸痛等，患者舌苔薄白，脉浮紧，治疗时要以祛邪解表，辛温散寒为主。风热感冒的主要表现则有发热、恶寒不欲饮、咽喉痛、黄涕咳痰等，患者舌苔黄腻，脉浮数。治疗时应清热解毒，辛凉泻火。湿邪感冒的主要症状则有身体沉重、困倦、头痛、鼻塞、胸闷和咳嗽等，患者舌苔白腻、脉滑。治疗原则为祛湿化痰，健脾化湿。风寒感冒在治疗时可用葛根汤、麻黄汤等，同时要避免受风寒侵袭，注意保暖。饮食方面要以性温的食物为主，如姜汤、葱姜猪肉等。风热感冒在治疗时可用的中药方剂包括银翘散、连花清瘟等，有助于降低体内热邪、缓解症状。饮食上可选择绿豆汤、藕片汤进行清热降火，同时避免辛辣刺激。如存在咽喉不适和口干可以用菊花水、薄荷水等漱口和清洁口腔。而失血感冒在用药上常用的中药方剂包括茯苓麻黄细辛汤、半夏泻心汤，在饮食方面要选择健脾消食的食物，如山药、薏米和绿豆等。同时也可通过适当运动或针灸艾灸等方式改善体质提高免疫力。

综上所述，我们不能看出中医和西医在感冒的治疗上都有一套完整健全的体系，但治疗思路仍有不同，西医以控制感冒症状为主，而中医在治疗时则更加注重患者的身体机能调整，且对于感冒的类型有着更加细致的分型和更有针对性地用药措施。

4. 我们应该如何预防感冒？

说完了中西医对感冒的看法和治疗措施，最后我们来谈一谈在日常生活中我们应该如何预防感冒？首先感冒的发生与人体免疫力较差有着重要关系，所以提高自身免疫力对于感冒的防范而言非常重要。在具体措施上，我们要保证自己的作息规律，增加维生素C、维生素D和锌等营养要素的摄入，同时也要适当锻炼，确保有一个健康良好的体魄。其次是要注意个人卫生，特别是在公共场合，要尽可能地远离病毒携带者。在室内时要保证室内空气的流通与通风，减少空气中病毒浓度。最后是要注意身处的环境，要避免长时间待在阴冷潮湿的环境中。当气候变化时，或者出现反常天气时，也要做好防寒保暖措施，以避免外界环境侵袭造成的感冒。

以上就是关于感冒的一系列中西医知识，感冒虽然事小，但仍然会带来不适和不便，因此良好的预防和避免感冒，对我们而言仍然相当重要。