中医治未病 你了解吗

中医治未病 你了解吗

徐黎青

四川省中西医结合医院 中医预防保健科  四川成都  610000

“未病”指的是病而未发、病而未传、无病状态几层含义，中医治未病也就是指通过预先采取措施控制疾病的发生与发展，从而使这种潜病态向健康方向转化。“上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。

一、中医将人群的健康状态分为三种

    1、健康未病；指人体处于没有任何疾病时的健康状态；

2、欲病未病；指体内病理信息隐匿存在的阶段,或已经具有少数先兆症状或体征的微小疾症状态,还不能确切诊断为某种疾病，也就是亚健康状态；

3、已病未传；指人体某-脏器出现了明显病变,根据疾病的传变规律及脏腑之间的生理、病理关系,疾病可能会传入其他脏腑,但病邪暂时局限在某一脏腑，还没有发生传变的状态。

二、“治未病”针对以上状态具有以下作用

    1、疾病预防：是指在疾病发生之前预防疾病的发生，由于疾病的发生与人体的正气和邪气密切相关，应注意调理正气，提高人体抵御邪气的能力，避免不必要的精神刺激，坚持开展有效的保健锻炼，适应自然环境的变化，饮食、日常生活、工作和休息等适当的控制和安排。

2、既病防变：是指已经发生了疾病，要控制病情，防止疾病恶化，可采用中药、针灸、按摩等综合治疗，病愈防止复发是中医学根治已病，防止产生新病的重要手段。

3、预后防复：治疗重要，调养更重要，在预后调养方面应主要重视调理脾胃，切忌暴饮暴食，过食生冷、油腻之品，可有效防止疾病复发。

三、“治未病”适用于那些人群

1、中医体质偏颇人群：健康体检人群中符合气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质或特禀质等偏颇体质者。

2、亚健康人群：表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

3、病前状态人群：指具备与具体疾病相关的风险因素，或出现理化指标异常，但未达到相关疾病的诊断标准，容易向疾病状态转归的一种疾病前持续状态。常见病前状态有高尿酸血症、糖调节异常、血脂异常、临界高血压、肥胖、颈肩腰腿痛、代谢综合征、更年期、经前综合征等。

4、慢性疾病需实施健康管理的人群：指已达到相关疾病的诊断标准，处于疾病稳定期，愿意接受中医健康管理，通过生活方式改变与自我保健，以提高生活质量、促进疾病治愈的人群。

5、重视健康的特殊人群：如育龄妇女(孕前调理)、男性(育前保健)、老年人(延年益寿)等。
    中医治疗未病可以应用中药进行调理，也可以采取非药物治疗。未病养生防病于先，治未病之前先预防，避免疾病发生才是根本。中医治疗未病包括食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位伏贴、内服中药、气功、太极拳。食疗都属中医治未病，中医历来认为药食同源，食品与药品之间没有截然的界限，针对不同的体质，吃不同的食品，也可以起到防病祛病的作用，比如西瓜被称作天然白骨汤，可以起到解暑消渴的作用；木耳可以解毒清热，清洗体内的粉尘垃圾；薏米粥可以祛湿健脾，起到美容养颜的作用。

治未病是中医的一大重点理念，具有非常深远的现实意义，它能够帮助维护患者的身体健康并提高生存质量，同时降低医疗费用，这种思想及理念应该广泛传播。