老年痴呆的家庭护理技巧

老年痴呆的家庭护理技巧

雷燕 

达川区人民医院，四川省 达州市 635711

我国面临着人口老龄化的快速增长，老年痴呆患者的数量也在逐年增加。这种疾病已经成为老年人群中的常见病，对他们的生活产生了严重的负面影响。患者常常无法独立进行日常生活，需要家属进行精心照料。为了给予老年人最优质的护理，我们需要学习与该疾病相关的护理方法和关注事项。

一、老年痴呆的家庭护理技巧

（一）为患者创造宜居和安全的生活环境

老年痴呆患者常出现认知障碍和生活不能自理的情况，一些日常常见的物品可能对他们构成伤害。因此，在日常护理中，我们要努力创造一个安全舒适的环境，确保家居环境整洁干净，家具布置合理，以防止患者摔倒受伤。具体措施如下：

1.为患者提供一个安静舒适的环境，减少刺激。调节家居光线明亮度，减少噪音刺激，使房间保持适度明亮和宁静。与患者交流时，使用温和耐心的语言，减少精神上的刺激。

2.将危险物品隐藏或移除。老年痴呆患者对常见物品的使用可能失常，一些锐利的刀具、电器等都有可能对他们造成伤害。因此，需要将家中的危险物品如刀具、电器、热水壶等进行隐藏或者移除，并给家具添加软垫，创造一个安全的家居环境。

3.为患者提供适应性标识和便利家具 针对老年痴呆患者的记忆和定向障碍，我们可以在他们生活的房间和家具上做出明显的标识和使用说明，以帮助他们适应生活环境。

4.提供方便使用的家具 为老年痴呆患者提供易于使用的家具，例如低矮的床、易于掌握的门把手等，以提高他们的日常生活便利性。

5.帮助老年人建立规律的日常作息 护理人员可以协助老年痴呆患者养成按时休息、饮食、服药和锻炼的习惯，通过规律的生活作息来减少认知混乱的发生。

6.在家中安装安全警报系统 为了防止火灾等意外情况发生，可以考虑在家中安装安全警报系统，以提供更安全的居住环境。

（二）合理的饮食照料

1.保持均衡饮食。老年痴呆患者应多摄入水果、蔬菜、粗粮等富含营养的食物，同时限制高脂肪和高糖分的摄入，确保摄入足够的蛋白质和维生素等营养物质。

2.提供易消化的食物。老年人的消化功能较弱，应选择容易消化吸收的食物，采用煮、炖等烹调方式减轻肠胃负担。

3.选择安全用餐器具。为了避免老年痴呆患者受伤，应选择安全的餐具，尽量避免使用金属器具。

（三）运动疗法

适度的运动可以延缓老年痴呆患者的病情，增强身体的抵抗力，并有助于保持良好的精神状态。

1.进行简单的家务劳动。让老年人参与一些简单的家务活动，如擦地、整理床铺等，既可锻炼身体，又有助于训练大脑，提高脑部活跃度和肢体协调能力。

2.进行缓和的运动方式。例如散步、瑜伽、太极等，这些运动可促进血液循环，增强身体的抵抗力。

（四）心理关怀

老年痴呆患者的性格会发生改变，他们无法控制自己的行为和思维，因此常感到失落和孤独。这种负面情绪对疾病康复不利，因此护理人员需要进行心理关怀。

1.与患者交流时保持耐心。在与患者交流时使用简单的语言，以便患者能够理解。可以使用老年人熟悉的话题和语言安抚患者，例如讲故事、唱歌等方式，帮助患者缓解不良情绪。

2.鼓励参与社交活动。鼓励患者定期参加一些有益身心健康的活动，让老年人感受到自己的社会价值，转移注意力。例如，一起做手工、跳广场舞等，帮助他们建立积极的生活信心。

3.给予关注和赞美。在进行功能训练时，多关注和赞美老年人，鼓励他们尝试新的活动，提高功能锻炼效果。

（五）药物管理

老年痴呆症主要依靠药物治疗和功能锻炼来促进康复，然而患者无法独立服药，因此护理人员需要帮助老年人按时服药，并监督他们的用药情况。

二、老年痴呆症的预防和护理注意事项

（一）保持良好心态，避免精神干扰和刺激

随着年龄增长，老年人的身体会出现一系列衰退，如气血亏损、营养吸收不良和内脏功能减退。不良精神干扰会增加老年痴呆症的发病风险。因此，老年人应保持积极的心态，热爱生活，并有意识地锻炼大脑功能，调理身体。在日常生活中避免暴躁和生气等情绪波动较大的行为，保护神经系统，以远离老年痴呆症。

（二）预防心脑血管疾病损害

常见的心脑血管疾病如脑炎、脑血管病和内分泌紊乱等都会对老年人的身心造成巨大冲击，导致老年痴呆症的发生。为避免这些疾病的不良影响，老年人应定期进行体检，预防常见疾病的发生。

（三）保持营养均衡，避免营养不良和烟酒

营养不良也容易引发老年痴呆症，因此老年人在日常生活中需注意摄入足够的营养。多食用富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉和动物内脏，以加强大脑功能，并满足身体所需。同时，应避免吸烟和饮酒，因为香烟和酒精会对老年人的血管造成不良刺激，引发心脑血管疾病和高血压等问题。老年人应该在日常生活中远离烟酒，保持健康的生活方式。

为老年痴呆症患者提供护理时，需从各个方面，包括衣食住行等方面着手，创造安全的生活环境，并注重预防这种疾病的发生，使老年人能享受健康的生活。