剖宫产术后快速康复

剖宫产术后快速康复

邱光银

龙泉驿区第一人民医院 四川成都 610100

随着社会的发展，现在剖宫产已成为一种重要的分娩方式，实际情况是选择剖宫产生孩子比顺产对妈妈的伤害更大一些，所以国家及医院的政策是大力提倡顺产的。如果想要让剖宫产术后康复的速度更快，就应该使用正确的方式，下面就来了解一下剖宫产术后快速康复的方法有那些呢？

剖宫产术后快速康复的意义

剖宫产（c-section）手术是指通过腹壁上的手术切口，切开子宫壁并取出胎儿。与顺产相比，剖宫产对于母亲的恢复更为缓慢，需要更长的时间和更加细心的康复护理。但是，如果能够采取正确的康复方案和方法，剖宫产手术后也能够实现快速康复，下面就为你介绍一下剖宫产术后快速康复的作用。

1. 缩短住院时间：如果产妇的身体能够快速康复，其住院时间也可以明显缩短。这样既降低了患者可能面临的医院感染风险，也为婴儿早期接触到母亲提供了更充分的机会。

2. 减轻疼痛: 剖宫产手术后，产妇通常会感到腹部和切口处的疼痛。但是通过合理的康复方案，如适当的休息、饮食控制等，以及及时的使用一些止疼药物，可以缓解这些不适症状，使产妇更快地恢复。

3. 预防产后抑郁症：剖宫产手术对产妇的身体造成了创伤，身体疼痛，产妇需要在心理上接受一个较长的恢复过程。快速康复方案能够帮助产妇更快地适应自己的新角色以及调整自己的情绪和精神状态，从而预防出现产后抑郁症等心理疾病。

4. 促进恢复体能：剖宫产手术会对产妇的身体造成较大的负担。通过适当的运动和体育锻炼，如恰当的走路、做一些无氧运动等，产妇可以逐渐的恢复自己的体能状况，从而更好地应对婴儿的照顾和养育。

总之，剖宫产术后快速康复能够降低对产妇的生理和心理创伤，减轻疼痛并缩短住院时间。适当的快速康复方案、药物治疗和运动锻炼，都可以帮助产妇尽早完成恢复过程，从而更好地应对婴儿的照顾和养育。

首先，什么是术后快速康复？

是指运用各种有效手段对围手术期患者进行处理，以最大程度减少手术相关应激、预防器官功能障碍、加速患者术后恢复、改善预后、从而提供更优质的医疗效果。根据加速康复外科（ERAS）指南提出剖宫产术后快速康复（ERAC）,目的在于规范孕产妇围术期管理，降低孕产妇和新生儿的病死率、加速产科术后康复。

其次，术前心理干预，缓解及消除孕妈妈焦虑、恐惧等负性情绪。

   术前禁食水时间改变：由传统的术前禁食12小时，禁水4h虽然能够幸免患者术中发生胃反流引起的吸入性肺炎。但现认为长时间禁食可增加胰岛素抵抗，术中、术后补液量、术后的不适，故现提倡术前禁食6小时，禁水3小时。

再次，加强术中管理。

最后，要强调术后相关的注意事项。

1、术后6小时开始早期运动，比如点头、抬头及摆头，踝泵运动。尽早拔出尿管，术后12小时拔出尿管，鼓励产妇自主排尿。

2、超前充分镇痛。术后切口要保持干燥清洁，避免感染和创口裂开。在更换纱布或胶布时要双手轻拍，不要剥离，否则会使创口活动，延缓恢复。

3、产妇应尽可能多休息，保证足够的睡眠。尽量避免过度疲劳、情绪紧张和压力大等，以避免对身体产生负面影响。

4、术后12-24小时尽早下床活动。

5、术后家属关怀及及时开展母乳喂养等。