慢阻肺，要学会预防冬天的急性发作

在进入秋冬季节之后，天气逐渐转凉，进入到了呼吸道疾病的高发阶段，这就容易导致慢阻肺患者的病情加重，出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等一系列症状，这是由于到了秋冬季节，慢阻肺患者变窄的气道在遭遇冷空气的时候，很容易出现呼吸不畅的情况，对于慢阻肺患者来说，冬季一定要预防好呼吸道的感染，力所能及的采取一定的护理措施，进行康复训练，让肺活量能够提升，进而预防慢阻肺的急性发作。那么如何采取响应的护理措施，避免冬季慢阻肺的急性发作呢？本文将带你探索答案。

慢阻肺是什么？

慢阻肺的全程是慢性阻塞性肺疾病，是一种非常常见的慢性呼吸系统疾病，可以预防且能够治疗。这种疾病的特征是出现持续性的呼吸道症状，在气流进入肺脏组织的时候会受到限制。很多患者是由于长期接触到有毒害的气体或者颗粒导致出现的慢阻肺，例如长期接触香烟烟雾和空气污染导致肺部出现了损伤。慢阻肺最常见的症状包括了慢性咳嗽、咳痰、气短以及呼吸困难。

根据患者的临床表现，一般能够将慢阻肺分为支气管炎型的以及肺气肿型。支气管炎型患者的年龄大多集中在40—55岁之间，一般患者的体型比较胖，常常会出现慢性咳嗽、咳痰的症状，容易出现反复的支气管感染，并且得不到良好的控制容易发展成呼吸衰竭。肺气肿型的患者年龄比支气管炎型患者年龄更大，普遍年龄集中在50—75岁之间，患者往往体型比较消瘦，容易在生活中出现气短以及呼吸困难的情况，出现支气管感染和呼吸衰竭的概率相对较低。在临床上，两种症状的慢阻肺经常在患者身上同时发生。

慢阻肺是不能完全治愈的，只能通过治疗缓解慢阻肺的症状，如果没有经过有效的治疗，慢阻肺的症状会加重，患者可能会突然出现呼吸道症状加重的情况，这种情况叫做慢阻肺急性加重，也正是我们秋冬季节需要预防的事情。

慢阻肺急性发作的后果

慢阻肺急性发作非常容易导致患者肺功能的下降，慢性支气管炎、肺气肿、肺心病是慢阻肺患者病情发展的三部曲。一般情况下，人体的肺脏如果30%发生了病变，患者的基本正常生活依然能够维持，患者本人也不会出现任何的症状。在病变达到了40%的临界点之后，患者的肺功能就会急剧下降，进而出现咳嗽、喘息和憋气的症状。如果没能及时进行治疗，非常容易导致肺心病的发生，最后让患者死于呼吸衰竭。

慢阻肺病人本身肺脏的功能就比较差，身体的抵抗能力不强，容易出现受凉导致感冒的情况，进而转化成肺炎，导致慢阻肺的急性发作。在慢阻肺急性发作期间，患者的呼吸困难症状会加重，痰液的浓度会增强，分泌的痰量增加，进而加重咳嗽和气喘的现象。在慢阻肺急性发作之后，患者肺部的功能会快速的下降，即便在经过有效的治疗之后，也难以让肺功能恢复到急性发作之前。因此对于慢阻肺患者来说，秋冬季节一定要格外的注意，目标就是安然的过冬，避免出现慢阻肺的急性发作，减少急性发作的次数。

慢阻肺是慢性病，需要长期规范治疗

对于急性发作的慢阻肺病人来讲，往往需要住院进行治疗。通过中医和西医结合的治疗方式，能够让病人住院的时间大幅缩短，控制住院时间在3—5天左右。对于秋冬季节病毒感染的病人来说，很多都属于痰热壅肺的情况，可以通过使用中药进行清热化痰，同时根据患者血液检查和痰液检查判断患者的情况，如果患者白细胞数量较多，可以使用一定的抗生素。

慢阻肺和糖尿病高血压一样，都属于慢性的疾病，对于慢阻肺病人来说，治愈是不现实的，只能通过规范的治疗减轻慢阻肺的症状，患者一定要坚持长期的规范治疗，不能症状好一些了就不吃药这，这非常容易导致慢阻肺的急性发作，让病情出现反复。在日常治疗过程当中，患者可以进行健脾、化痰、活血和补肾治疗，这对预防慢阻肺的急性发作有着很好的作用。

慢阻肺病人秋冬季节生活方面的注意事项

1.起居方面。慢阻肺患者平时应该注意御寒，做好保暖工作，平时生活在18—23℃的室温下为宜。在白天时候可以选择温度较高的时候将门窗开启，让室内空气能够实现对流，保持室内的空气新鲜。如果遇到雾霾天气，尽量不要外部，如果不得不出门，需要佩戴好口罩再出门。

2.衣着方面。慢阻肺患者秋冬季节的穿衣原则应该以保暖为主，尽量穿着宽松、柔软的衣服，尤其需要注意上衣的舒适性，做好背部、腰部的保暖，尽量不要让皮肤裸露，戴好围巾和帽子。

3.睡眠方面。冬季是人体滋补存储能量的季节，对于慢阻肺病人来讲，冬天一定要保持良好的睡眠习惯，尽可能早睡晚起，在太阳升起之后再起床，因为这个时候阳气上升，起床的时候不容易对肺部气管造成伤害，避免受凉出现咳嗽的症状。

4.饮食方面。冬季慢阻肺患者宜多吃热食，宜温补，避免吃生冷的食物以及会导致身体燥热的食物。在冬至过后，是身体调养最佳的时机，对于气虚、阳虚的病人来说，可以多吃羊肉、狗肉、兔肉、人参、西洋参、鹿茸等食物，做好能量的补充，对于血虚和阴虚的患者，可以吃甲鱼肉、鸭肉、阿胶、当归、银耳、地黄等食物。

以上就是慢阻肺患者冬季预防急性发作的注意事项，除了上述对策之外，患者还必须要加强运动，经常做一些中低强度的有氧运动，例如散步、慢跑等等，这能让患者是身体抵抗力提升，更好地保护肺脏的健康。