应对小儿常见病症,“绿色疗法”来助阵

应对小儿常见病症,“绿色疗法”来助阵

杨思敏

成都市第六人民医院 四川成都  610051

在一个家庭当中，孩子的身体健康往往是父母最为关心的问题，但由于小孩子身体相对娇弱，因此经常容易受到一些常见疾病的影响。那么，对于小儿常见的病症，有没有什么副作用小甚至无副作用的“绿色”治疗手段呢？

日常生活中，提防这些小儿常见病！

在人们的日常生活当中，小孩子由于身体素质相对较差，外加自身免疫系统功能尚未发育完全，因此很容易受到一些疾病的影响，而这也让很多父母面对孩子的频繁发病而伤透了脑筋。一般来说，小孩子在日常生活当中经常患的疾病来自两个方面，分别是呼吸系统方面的疾病与消化系统方面的疾病，其中呼吸系统疾病主要有发热、感冒、咳嗽、小儿肺炎以及哮喘等，而消化系统疾病常见的则有腹泻、厌食、便秘、呕吐等，除此之外还有一些其他方面的疾病也是小孩子的常见病，比如盗汗、夜啼、遗尿甚至小儿脑瘫等。在家长们的眼中，生了病吃药可谓是常识，但常言说“是药三分毒”，面对身体正在发育的孩子，经常有一些家长担心药物副作用影响到孩子的成长而不敢让孩子乱吃药物。那么，有没有能够治疗孩子的常见疾病，同时还不会产生影响孩子的副作用的“绿色”的治疗方法呢？

担心药物副作用？“绿色疗法”来帮您！

1.食疗

在对那些小儿常见病的“绿色疗法”当中，最为常用且有效的治疗方法当属我国传统中医当中的“食疗”了。在我国传统中医的认识当中，人们常吃的食物不仅可以提供营养，而且还具备治疗疾病的效果；而对于小孩子而言，能够使用味道可口的食物替代药物或打针等方法治疗疾病也是一种非常好的选择。比如，对于发生了腹泻的孩子，家长就可以准备一个新鲜苹果与适量的红糖，将苹果削皮切片放在碗里隔水蒸烂并加入红糖拌成“苹果红糖泥”进行治疗。只要能根据孩子的症状选择合适的食疗方，就可以让孩子的很多种常见病不吃药也能逐渐的痊愈。

2.推拿

在治疗小儿常见病的过程当中，推拿也是一种非常常用的治疗手法，通过专业中医医师对孩子身体穴位的推拿按摩。就可以使孩子的经络得到有效的疏通，进而有效的祛邪扶正，使孩子身体的抗病能力得到有效的增强；即使从现代医学角度看，对儿童的推拿保健也能够有效的改善孩子的血液循环，促进孩子的新陈代谢，这对于增强孩子的身体免疫力，帮助孩子远离那些常见疾病有着很好的帮助。不仅如此，小儿推拿的质量方式还具备经济、简便、安全的特点，即使是在面对一些小儿疑难杂症的时候，小儿推拿保健与其他治疗方法的结合也能够取得更加良好的疗效。

3.穴位敷贴

除了上文提到的两种治疗方法之外，对小儿进行的中药穴位敷贴也是一种非常有效的绿色治疗手段，这种手段能够有效的通过药物与穴位刺激双重的作用来调节孩子的身体状态，属于我国传统中医学当中“外治法”当中的一种，对于很多种类的小儿常见病都有着良好的效果。对于小儿而言，传统的中药内服法的药液非常苦，这很容易导致孩子对服药产生抵触情绪，但将药物转为外用之后，家长就可以有效的规避小孩子用药难的问题，而且药物的外贴使用也非常的安全方便，只要根据医生的说明找准孩子对应的穴道进行药物敷贴，就可以使药物经过孩子的穴道进入体内，从而使孩子的疾病得到很好的控制。根据临床证实，中药穴位敷贴的方式对感冒、咳嗽、厌食、便秘、腹泻、腹痛等常见病都有非常良好的疗效。

要想孩子身体好，预防措施少不了！

1.合理膳食

除了采取上文提到的几种“绿色疗法”对孩子进行治疗之外，家长们还需要注意在日常生活当中采取适当的预防措施帮助孩子远离那些小儿常见病症，其中最主要的方式就是保持孩子的合理膳食。有部分孩子因为感觉某些东西好吃想要一直吃，而家长则出于对孩子的爱满足孩子的需求，但这样的做法只会让孩子由于饮食结构失去平衡而缺乏充分的营养摄入，进而导致孩子的身体抵抗力下降，从而更容易患病。因此，家长朋友们在为孩子准备饮食的过程当中最好按照下图当中的“健康膳食金字塔”为孩子准备饮食，让孩子通过均衡的营养物质摄入来提升身体的抵抗能力，才能在日常生活当中更有效的远离那些小儿常见病。

2.衣物增减

在上文提到的一些小儿常见病当中，有好几种疾病都是由于气候影响而导致的，比如感冒咳嗽、腹痛腹泻等都可能由于气候骤变导致孩子身体受到刺激而引发。因此，作为家长应当在日常生活当中为孩子做好相应的防寒保暖措施，使孩子的身体远离外界气候的影响，才能更有效的帮助孩子远离疾病的困扰。需要注意的是，虽然很多家长都担心孩子冻着，但一味地让孩子穿厚实的衣物也容易影响孩子的散热而导致一些疾病，只有根据气候变化以及孩子的状况适当的增减孩子的衣物，才能更好的帮助孩子保持身体的健康。

3.注意卫生

小孩子由于年龄与生活经验较低的原因，对于外界可能导致疾病的各种危险因素缺乏正确的认知，同时也缺乏一定的自我保护意识，其中卫生意识的缺失就是一项相对严重的问题，因为上文提到的很多种疾病都可以在细菌或病毒感染的影响下发作。身为家长，在帮助孩子预防小儿常见病的过程当中，对孩子的健康意识与卫生意识进行培养与引导是至关重要的，只有让孩子在家长的引导与监督下逐渐养成每日正确刷牙，饭前便后洗手，出门记得戴口罩等卫生方面的意识与习惯，才能是孩子更有效的远离生活当中存在的致病因素。

4.适度运动

或许有的家长看到这里就会问了：我家孩子很活泼好动，运动这方面还需要家长监督吗？但事实上，小孩子虽然天性活泼好动，但他们的好动更多的是一种无意识的好动，比如小孩子不明原因的追逐打闹等，这种活动不仅对孩子的健康没有多少好处，更容易过度消耗孩子的精力；另外，小孩子对外界的危险缺乏认知，很可能在活动的时候遭遇危险。因此，作为家长应当在日常生活当中引导孩子进行正确的体育锻炼，最好是与孩子一同做一些运动量适中的体育运动，比如打羽毛球，游泳、慢跑等，这不仅能让孩子在父母的陪伴中感受到运动的乐趣，从而逐渐养成运动的好习惯，更能够使孩子的身体素质得到充分的提升，从而让孩子更好的远离常见疾病的影响。

对于一个家庭而言，孩子无疑是整个家庭未来的希望，而孩子的疾病往往牵挂着每一名家庭成员的心。因此，只有在日常生活当中做好对常见病的预防措施，并且在孩子发病时选择正确有效的治疗方法，才能更好的保证孩子的健康与家庭的和睦。