浅谈初中体育排球自垫球教学的方法

浅谈初中体育排球自垫球教学的方法

龚清政

湖北省孝感市丹阳中学 432000

摘要：随素质教育的深入，初中教育将更多的教学关注点放在学生综合能力的提升上。除学生的文化课教学外，体育教学也日益受到人们的重视。在这其中，排球作为初中体育教学中的重要内容，不仅可锻炼学生的身体素质，还可培养学生的体育兴趣。由于排球自垫球对学生的手臂力量等有一定的要求，这就需要教师为学生提供更广阔的学习空间，从而激起学生的学习兴致，保证课堂教学的整体效果。

关键词：初中体育；排球自垫球教学；方法

排球自垫球是需要通过合理分配全身力量，借助手臂来完成动作的。掌握正确的准备姿势和身体角度是保证自垫球稳定性的关键。而教师如若只安排学生进行动作的重复练习，会降低学生的学习兴趣，以至于影响到排球学习的整体效果。对此，教师需要丰富自垫球教学的方法，提高课堂的新鲜度，优化课堂结构，进而引领学生积极自主地参与到自垫球学习中来。

一、初中体育课堂存在的问题

通过教师分析不难看出，一些教师过分重视学生的体育成绩，把教授学生体育理论知识作为课堂的主要内容，这样的教学模式过于功利化，很容易使学生在运动环节中产生厌倦感，从而影响到教学效果；其次，在实践教学中，部分教师持有“稳中求胜”的教育心态，只为学生讲述体育知识与运动技巧，安排学生进行记忆与模仿练习。这种机械式的教学方式禁锢了学生的天性，使学生无法体会到体育课堂的趣味，降低了参与活动的积极性；最后，教师的教学内容较为单一，很少为学生讲解拓展知识，不利于学生体育素养的提升，影响到学生的运动兴趣

二、初中体育排球自垫球教学的方法

（一）重视课堂演示，加强动作理解

在体育教学中，演示是一种不可或缺的教学方法，繁琐的动作要领仅仅通过语言的教授，很难让学生清楚的理解与掌握。对此，初中体育教师应积极优化课堂结构，重视起课堂演示环节。首先应发挥出教师自身的引导作用，规范好行为动作，耐心向学生进行自垫球动作的分解演示，从而帮助学生理解掌握。此外，教师还可应用多媒体技术，借助视频、图像等形式来演示专业排球自垫球的动作要领和练习手法，为学生打造声像俱佳的体育课堂，以此保证课堂教学的质量。

例如，体育教师在课前搜集了一些有关自垫球姿势的学习资料，并通过视频、图文结合的方式让学生更加直观进行理论知识的学习。学生在观看大屏幕的同时，发展了想象思维，不禁对动作展开联想，激起了实际操作欲。接着，教师安排学生依据理论知识进行自垫球动作的练习，引导学生通过模仿视频中的动作来完善自己不规范的地方，教师在此期间积极观察学生，对动作不正确的学生进行了指导，保证了课堂的时效性。

（二）融入垫球游戏，调动参与积极性

排球运动可以缓解学生的学习压力，激活大脑思维，锻炼身体素质，且排球讲究团队精神，可培养学生的集体责任感与荣誉感，对日后的学习与发展有着推动作用。因此，在创新教学的理念下，游戏教学也是调动学生参与性的有效方法，初中生正处青春期，活泼爱闹是他们的代名词，将游戏教学法融入自垫球课堂，恰恰符合学生的学习需求。体育教师可将自垫球知识设计到游戏中，以此让学生在“玩中学，学中玩”。

例如，体育教师在课堂中开展了垫球游戏比赛活动。游戏以淘汰制的方式进行，由教师将学生分为游戏小组，并通过由组内对战到组外对战的形式进行游戏对抗竞赛，最后选出游戏的前三名。在游戏环节中，学生需要进行自己抛球再垫球，自垫球次数多的学生即为胜者。通过小组比赛，学生更加意识到排球运动趣味，提升了垫球的稳定性，强化了学生的综合能力。

（三）组织合作学习，提高学习效果

合作是新课改所提倡的一种学习方式，也是学生学好体育、适应日后学习与发展所必备的基础能力。对此，体育教师在课堂教学中应积极开展合作学习活动。教师需依据学生的实际学习情况，个人身体素质等，遵从“组内异质、组间同质”的原则，科学分配小组成员，可将组内人数控制在2-6人左右。另外，体育教师还要发挥好自身的引领作用，及时鼓励学生、纠正学生，以此加快学生掌握自垫球动作的速度。

例如，在体育课堂中，教师应用分层教学法，依据学生的自垫球情况，科学进行小组划分。自垫球水平基础薄弱的学生在两人一组中，学生需要以计数的形式，开展垫球的练习，待学生的自垫球水平有所提高后，可调整至远距离，从而加大难度。垫球基础好的学生在三人一组，学生需要通过移动，正对垫球的方向，以此锻炼学生的落点反应能力。自垫球水平较高的学生在多人一组，教师将学生分为两侧，一侧为单个学生，另一侧为多名学生，单个学生需要垫过球后回到对侧的队尾，以此类推，循环练习，从而提升学生自垫球的稳定性。

综上所述，学生只有学习好自垫球的动作要领，才能更好的进行排球运动。初中体育教师作为学生的引导者，更应不断提升自身的专业素养，为学生创设一个良好的自垫球学习环境，及时完善教学方法，融入创新教学理念，还要结合学生实际学习情况和兴趣爱好，开展针对性教学，及时鼓励学生，为学生开辟更多学习排球运动的路径，从而有效提高学生的学习效果，保证学生身心健康的发展。

参考文献：

[1]邵坚博,王天俊.排球自垫球教学中的四种激励法[J].体育教学,2021,41(12):54-55.

[2]丁国勤.学生排球兴趣培养应从自垫球开始[J].青少年体育,2019(09):67+47.