正念治疗在焦虑抑郁症患者中的应用效果 

正念治疗在焦虑抑郁症患者中的应用效果 

郭珂珂  

周口市第六人民医院   河南  周口    466000

摘 要：目的：研究正念治疗在焦虑抑郁症患者中运用价值。方法：选择2021年12月－2022年10月到本院治疗焦虑抑郁症患者70例，随机分为实验和对照两组，分析治疗效果。结果：干预后，实验组患者抑郁焦虑评分低于对照组（P＜0.05）；干预后，实验组SCSQ评分中积极因子高于对照组，消极因子低于对照组（P＜0.05）。结论：正念治疗方式对焦虑抑郁患者治疗，可改善患者症状评分，可运用。

关键词：正念治疗；焦虑抑郁症；SCSQ评分；消极因子；积极因子

正念治疗为新型心理疗法，源自佛教，将正念作基础，实施针对性治疗。正念治疗包含正念认知疗法、正念减压治疗、承诺治疗和接纳治疗等，目前已经在强迫、抑郁以及焦虑等心理问题上广泛运用[1-2]。

1.一般资料与方法
1.1一般资料

选择2021年12月－2022年10月到本院治疗焦虑抑郁症患者70例，随机分为实验组和对照组。实验组35例，年龄13-68岁，平均年龄（31.16±1.28）岁；对照组35例，年龄13-67岁，平均年龄（31.14±1.24）岁，一般资料（P＞0.05）。

1.2方法

1.2.1对照组 

艾司西酞普兰(批准文号：国药准字H20080786；生产企业：四川科伦药业股份有限公司)治疗，每天10 mg，服药剂量需依照患者病况调整，连续治疗2月。

1.2.2实验组 

正念疗法，构建正念治疗组，组内患者需依照统一要求场地和环境，接受逐步的治疗，在每次完成之后，需布置练习作业。治疗中，引导患者明确疾病可治性、持续性治疗的关键性，每次训练中需引导患者体会自我思想、感觉以及情绪等内心变化。将其理解成存在大脑内的事件和形象，不需试图将其改变，逐步的教授患者怎样打破以往的消极思维方式，接纳自身的情绪和想法，做好当下事情，最后将治疗方式运用在日常生活。

1.3观察指标及评价标准

分析两组抑郁焦虑评分：运用HAMA量表、HAMD量表评估；分析两组应对方式：运用SCSQ量表，评估积极因子、消极因子。

1.4数据处理

   用SPSS21.0软件进行统计，计数资料用（n/%）表示、行x2检验，计量资料用均数±标准差（±s）表示、行t检验。P＜0.05有统计学意义。

2.结果

2.1 分析两组抑郁焦虑评分

干预后，实验组患者抑郁焦虑评分低于对照组（P＜0.05），见表1。

表1两组抑郁焦虑评分分析（±s；分）

2.2 分析两组应对方式

干预后，实验组SCSQ评分中积极因子高于对照组，消极因子低于对照组（P＜0.05），见表2。

表2两组SCSQ评分分析（±s；分）

3.讨论

此研究中，分析治疗效果，发现干预后，实验组患者抑郁焦虑评分、消极因子低于对照组（P＜0.05），实验组SCSQ评分中积极因子高于对照组（P＜0.05）。研究结果证实，正念治疗引入到心理干预中，可引导患者调剂自身情绪，专注目前问题，不进行分析和评判，运用开放和积极的态度活在当下，接纳自我[3-4]。

综上，正念治疗运用在抑郁焦虑患者中，可改善其心理状态，改善其应对方式，可运用。

参考文献：

[1] 刘莉莉, 张知颖, 马晓芸. 正念训练联合舞动治疗在1例青少年抑郁症患者护理中的应用[J]. 中西医结合护理（中英文）,2020,6(9):224-227.

[2] 武雅学,张丽霞,刘磊,等. 正念认知疗法对抑郁障碍患者早期适应不良图式的影响[J]. 中华行为医学与脑科学杂志,2022,31(1):37-42.

[3] 李红娟,王璇,徐海婷,等. 正念冥想训练联合心理引导治疗对中重度抑郁症患者情绪加工和认知控制的影响[J]. 国际精神病学杂志,2019,46(3):470-473.

[4] 夏传红,王志广. 正念治疗对老年性抑郁症疗效及应对方式影响的临床研究[J]. 山东医学高等专科学校学报,2020,42(4):308-310.