老年高血压的预防保健及健康指导

老年高血压的预防保健及健康指导

王江龙

广西德保县人民医院发热门诊 广西 百色533700

【摘要】目的：研究老年高血压的预防保健及健康指导。方法：选取我院2021年10月至2022年10月入院的125例老年高血压患者，随机分两组，分别是研究组与对照组。研究组患者62例，对照组患者63例。对照组实施常规护理，研究组在实施常规护理的同时进行预防保健及健康指导。观察对比两组患者的护理效果。结果：经过护理后，研究组的血压水平、护理满意率及两组患者干预前后QOL评分均优于对照组，有统计学意义（P<0.05）。结论：对于老年高血压患者的护理应用预防保健及健康指导有助于患者早日康复，能够提高患者生活质量，值得临床推广。

【关键词】老年高血压；预防保健；健康指导；生活质量

老年高血压病症相对隐匿，病程较长，是心血管系统疾病的一种，被称为“无声的杀手”危害着人类的健康，现如今，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，高血压疾病逐年增长且年龄趋于年轻化，临床症状表现为头晕、头痛、疲倦、多梦、心律失常、心悸耳鸣等症状，如出现以上症状要及时就医，以免耽误病情[1]。由于老年人免疫力低、机体功能较差，2009－2010年全国13省市自治区调查，中国成年人群高血压标化患病率29.6%，≥60岁高血压人群知晓率、治疗率和控制率分别为52.1%、34.1%和9.3%；约有50%的老年患有高血压病，因为高血压病程较长且临床症状不明显，患者容易自行更改药量或者停药，依从性差，所以，预防保健及健康指导在患者的治疗中起到至关重要的作用，对患者身心两方面的健康都起着积极的作用，更加注重人文关怀，帮助患者树立战胜疾病的信心[2]，预防保健及健康指导能够控制血压，避免高血压并发症的发生[3]。基于此，本文对我院2021年10月至2022年10月入院的125例老年高血压患者作为研究对象，观察预防保健及健康指导在老年高血压患者护理中的应用效果，现总结如下。

1资料和方法

1.1一般资料

选取我院2021年10月至2022年10月入院的125例老年高血压患者作为研究对象，根据健康指导方法的不同分别纳入研究组与对照组。研究组患者62例，对照组患者63例。研究组男性患者30例，女性患者32例，年龄60-87岁，病程2-5年，对照组男性患者35例，女性患者28例，年龄61-87岁，病程2-6年，两组病例均符合临床对高血压疾病的诊断标准，且都有不同程度的头痛、头晕、疲劳及胸闷等症状，所有患者无恶性肿瘤、肝肾功能缺损、免疫系统疾病及精神疾病患者，能够配合护理工作。患者及家属均已签署知情同意书，两组患者的一般资料对比，差异无统计学意义(P>0．05)，可以比较。

1.2方法

对照组患者实施常规护理，方法如下：首先了解患者病情，为患者及家属讲解关于高血压疾病的相关常识，为患者提供舒适、安静的住院环境，调节患者饮食规律、卧床休息，保持充足睡眠、按医嘱用药，按时为患者测量血压。研究组在此基础上实施预防保健及健康指导，方法如下：（1）给予预防保健知识宣教：护理人员遵循个体化治疗原则，给患者及家属详细介绍高血压疾病的相关常识，如：发病原因、临床症状及如何预防并发症的发生等，让患者与其家属正确认识高血压；指导患者遵医嘱用药，禁止随意更改药量及停药，可根据自身病情按照药物的疗效遵医嘱进行适当调整药量。同时为使患者及时了解高血压疾病，我院在医院走廊张贴海报、视频播放或发放健康知识手册，开展健康知识讲座，使患者更加了解自己的病情，同时组织患者多交流，分享治疗成功心得，互相鼓励，树立战胜疾病的信心。（2）健康指导：好的心态可在降低血压上起到一定作用，有些老年患者因为性格过于坚强，怕给子女造成负担，为了减轻经济压力等会出现一些负面的情绪，比如焦虑、抑郁、烦躁等，护理人员要根据患者的病情和心理变化实施针对性的健康指导，经常与患者沟通，给予患者勇气吐露心声，尽量满足患者的合理要求，让其感觉到自己被关心和尊重，让患者以轻松的心态面对疾病，配合治疗及护理。（3）生活作息与饮食指导：为患者制定合理饮食计划，多补充蛋白质，鼓励患者多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，饮食遵循低盐、低脂，营养要均衡，禁食辛辣、刺激性食物，禁烟限酒。可根据患者的病情进行适当运动，多做有氧运动、散步、骑车、老年体操等。避免剧烈运动，注意休息，禁止熬夜，良好的睡眠能够显著降低血压。及时对患者进行随访，告知患者按时复查。

1.3 评价指标及判定标准

两组患者护理后血压水平、患者护理前后生活质量测评量表及两组患者护理满意度为判定标准。

1.4 统计学处理

两组患者的护理数值用统计学软件SPSS23.0进行分析，所有数据行卡方检验，用率（n%)表示，计量资料行用t检验，用（均数±标准差）表达，以P＜0.05为统计学意义存在的判定标准。

2 结果

2.1对比两组患者护理后血压水平

研究组经过预防保健及健康指导后血压水平明显优于对照组，两组比较，有统计学意义（P<0.05）详见表1

表1比较两组患者护理后血压水平

2.2对比两组患者护理前后QOL评分

研究组经过预防保健及健康指导后QOL评分明显高于对照组，两组比较，有统计学意义（P<0.05）详见表2

表2比较两组患者护理前后QOL评分

2.3对比两组患者护理满意度

研究组经过预防保健及健康指导护理满意率为96.77%，对照组满意率为80.95%，研究组护理满意率明显高于对照组，两组比较，有统计学意义（P<0.05）详见表2

表3比较两组患者护理满意率

3 结论

高血压的致病因素至今未完全明确，通常与老年人年龄的增长导致的身体机能下降、动脉硬化及血管弹性降低等原因造成高血压，还包括遗传、肥胖、吸烟、饮酒。老年高血压患者要养成良好的生活方式，做到定期体检，早发现早治疗[4]。如有头痛、头晕、疲劳等症状要到医院就诊，以免耽误病情，只有及时的治疗与有效的护理才能控制病情发展。预防保健及健康指导能够帮助患者树立健康意识，与患者及家属进行有计划、有目的、有评价的沟通，减少医患纠纷，促使患者积极配合治疗[5]，预防保健及健康指导对老年高血压患者的康复有显著的效果，在提高医疗护理服务质量上有着深远的意义。

综上所述，预防保健及健康指导在老年高血压患者护理中效果显著，能够有效提高患者的生活质量，有利于患者早日康复，值得临床推广。

参考文献

[1]孙春丽,吴仕英,董天宏,丁光明.基于老年综合评估的社区老年高血压培训              效果评价[J].成都医学院学报,2022,17(05):660-663.

[2]徐西英.预防保健护理在老年高血压患者中的应用效果[J].中国社区医师,              2022,38(23):142-144.

[3]张亚靓,岳丽春,袁晶.纽曼保健模式在老年高血压病患者中的应用效果[J].              护理实践与研究,2022,19(07):              1006-1009.

[4]郭铁晶.康复护理模式对老年高血压患者血压控制效果的影响[J].中国医药              指南,2022,20(09):134-136.

[5]李丽.老年高血压患者运用预防保健与康复护理的作用及对并发症的影响[J].中国社区医师,2022,38(08):94-96.