四川省广安市人民医院 638500
痘痘即痤疮，好发于青春期青少年，故此又称“青春痘”，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。近年来，随着生活压力的逐渐增加，越来越多的成年人脸上也开始冒痘，并且久治不愈，反复发作，严重影响了患者的外貌，危害患者的身心健康。大部分人选择自己在家用一些护肤品进行修复，部分女生会选择到皮肤科就诊，甚至口服中药、使用针灸治疗，但是效果都不尽人意，为啥痘痘就那么顽固呢？
有时候长痘痘，不一定只是皮肤出了问题哦，还有可能是患上了内分泌性疾病，如：多囊卵巢综合征、库欣综合征。
而多囊卵巢综合征、库欣综合征也不单单只是引起痘痘烦恼，无论男女，一旦出现了内分泌性疾病，各种症状就会接踵而来，长痘只是其中之一。如果不及时治疗，还会导致血糖、血压升高、骨质疏松、月经紊乱、不孕等。
那出现内分泌性疾病应该怎么办呢？怎么做脸上的痘痘才会消失呢？
调节内分泌要从饮食、运动上入手，同时到内分泌专科进行就诊，辅以药物治疗，在生活中主要从下面几个方面入手：
饮食上，尽量多吃富含维生素和纤维素的水果蔬菜，多喝水，促进肠胃蠕动，加快人体新陈代谢，纠正内分泌紊乱。忌食辛辣刺激物，以免再次破坏内分泌系统，不利于疾病康复。
生活中，忌晚睡，熬夜最容易破坏正常的生理规律，是造成内分泌失调的重要原因之一，生活中一定要劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠时间。而过大的压力和不良情绪也会诱发内分泌性相关疾病，要学会正确释放压力及时控制自己的情绪，保持良好愉悦的心情，促进疾病康复。
孙易红，1986-03-28，女，汉，四川广安市，本科，广安市人民医院内分泌代谢科，主治医生，四川省广安市人民医院，主要是从事内分泌代谢性疾病研究。
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