慢阻肺危害大,应当怎样进行预防

(整期优先)网络出版时间:2023-02-15
/ 1

慢阻肺危害大,应当怎样进行预防

苟利

泸州市江阳区北城街道社区卫生服务中心 四川 泸州  646000

虽然现代人均生活水平上升了,但是,人们生活习惯却越来越差了,而且,现代的人们大多缺乏自身健康意识,没有关注身体健康和心理健康,整日忙于工作和生活,精神压力大,情绪压抑而忽视情绪,没有及时抒发情志,导致疾病越来越多,精神压力会导致心理压力,从而身体和心理长期处于紧张状态,如此发展下去,势必会增加生理疾病的发生,而且,现在很多疾病都是和个人不良生活习惯以及意识有关。另外,随着工业化的快速发展,我国环境被破坏,空气变得越来越差。进而,引发了诸多呼吸道疾病,慢阻肺就是其中一种。慢阻肺疾病的出现严重影响到人们的身体健康,也影响其心理健康,降低了生命品质。精神、心理和身体的不健康会形成相互影响,进而表现为恶性循环。那么,慢阻肺有何危害?我们在日常生活中如何有效的预防慢阻肺的发生呢?

          1662110053888

一、慢阻肺患者的症状表现有哪些?

主要症状为胸闷、气喘以及呼吸困难,可能伴随咳嗽,但是,对于慢阻肺患者而言,并不是所有患者都会出现气喘现象,只有病情严重的会出现气喘。而且,慢阻肺患者还有一个明显的特征就是呼吸困难。这种症状表现多发生在慢阻肺患者发病初期,往往都是患者在运动或者劳累后才出现这类症状。疾病初期的时候患者只有在早上咳嗽要严重一点,并不会持续的发生咳嗽,但是疾病慢慢严重后,咳嗽的频率也会越来越高,少数的患者还会出现咳痰的现象,且咳出的痰刚开始为粘性痰液,后期可能转变为脓性痰液,如果肺部感染情况比较严重的情况下,痰液还会转为血痰。另外,有些患者体重骤减,并出现精神萎靡等等情况。

二、慢阻肺的病因

三、     ①长期吸烟习惯所致。香烟中含有尼古丁和焦油等有害物质,对人体的血液和肺部造成的伤害很大。有相关医学研究表明,百分之三十以上的吸烟者到最后都会患上慢阻肺疾病,另外,除了直接吸烟容易患此病外,长期吸二手烟的人群比直接吸烟的人群患慢阻肺疾病的几率要大很多。因此,我们要拒绝吸烟,并且要远离吸烟人群。

②空气质量较差。比如房间内的烟雾比较严重,还有生活中炒菜的时候,油烟对肺部的伤害很大,所以,厨房一定要安装排气扇。还有一些生物燃料,比如劣质蚊香和艾柱等等,进而引发慢阻肺疾病。所以,日常家里面的通风很重要。    

③环境不良因素的影响。长时间在有化学烟雾和粉尘的环境中工作,很容易患上慢阻肺疾病。   

④其他危险因素。比如其他的危险因素也会导致慢阻肺疾病的发生,有部分人群随着年龄的增加,身体素质也下降,人体的营养也没有跟上,导致身体抵抗力弱,就容易患上此病。医学研究数据表明,如果社会地位越低患上慢阻肺疾病的几率就会增加,另外,如果长期处于阴暗潮湿、海拔高和多雾霾的环境中生存,也容易导致慢阻肺疾病的发生。医学报告显示,慢阻肺疾病有明显的遗传倾向,比如,家里面有父母或是亲兄弟姐妹患慢阻肺疾病或是肺气肿疾病的,都容易引发慢阻肺疾病。     

四、慢阻肺的危害有哪些呢?

五、    ①呼吸衰竭。慢阻肺疾病的患者呼吸功能一般都会有受损的现象,而且,在某些情况下,很容易导致呼吸功能引发障碍,进而出现不能呼吸导致呼吸衰竭。一般常见的诱导因素有呼吸道感染和外科手术伤口受创导致的炎症等等。

②自发性气胸。在阻塞性肺气肿患者中出现自发性气胸的患者是比较常见的,主要原因是空气流入人体的胸腔膜或是肺大疱破裂导致。如果患者的本身肺部就存在疾病的,且有张力性气胸的,那么一旦发病则需要立即抢救。

    ③慢性肺源性心脏病与右心衰竭。一旦患者呼吸系统疾病异常,导致动脉血气不畅加重,人体的肺动脉压就会明显升高,从而心脏产生负荷,接着心肌缺氧,最后导致患者出现右边心力衰竭。

④睡眠呼吸障碍。睡眠的时候,气短,通气量减少,那么在睡眠的时候会进一步降低从而导致严重的后果发生。  

四、关于慢阻肺疾病的有关预防知识

①不论呼吸系统存在什么样的呼吸系统疾病,都要立即进行有效的治疗。②患者一定要戒烟,大家都知道吸烟有害健康,吸烟对健康直接损害的就是肺部了,那么,为了避免患上慢阻肺疾病,我们就要隔断一切伤害肺部的行为,所以大家都要戒烟。并且要做到不吸二手烟。③避免长时间在空气质量很差的环境中停留,比如休闲娱乐场所,酒吧、ktv、烧烤摊等等,这些环境空气质量都很差,另外,比如工作环境比较差的,佩戴防护口罩,而且,冬天雾霾严重的时候,尽量不要出门,出门要佩戴口罩。④每天进行一定量的有氧运动,选择在空气质量好的环境下进行,多在公园和绿化好的小区里面散步。⑤人们注意要留有自我保健意识和健康意识,保证良好生活习惯,不熬夜。⑥长期在厨房做饭的人群,一定要开抽油烟机,并且开窗通风。⑦保持性格开朗,心态乐观,积极向上,懂得缓解自身的负面情绪和释放压力。⑧在寒冷冬季特别要注意做好保暖措施,多增加衣服,保护呼吸道。

慢阻肺疾病患病率越来越高,因此,我们也应该越来越有疾病防护意识,及时学习疾病有关知识,做好相关预防。而且,在平时中多关注身体和心理的健康,保健好自己的身体。外出口罩防护和防寒工作,每天适当锻炼身体和补充身体营养,提高身体免疫力。